9 דרכים יעילות לשיפור תפקוד המוח עם שיטות מפתיעות ופשוטות
בדיוק כפי שאימון גופני משפר את הכושר, הסיבולת והיכולת של השרירים שלנו, כך אימון נוירובי ( Neurobic exercises) תורם לשמירה על הזיכרון, עוזר לנו לבצע מספר משימות במקביל ומגן על המוח מנזקי תהליך ההזדקנות