5 דברים שבטח לא ידעתם על פחמימות!
אנחנו זקוקים למזונות עשירים בפחמימות בשביל להעניק לגוף אנרגיה, ואם לא נצרוך מספיק פחמימות, אנו עשויים להרגיש עצבניים, מסוחררים ולא מרוכזים. העניין הוא ש לא כל הפחמימות שוות בערכן.
הגיע הזמן להבין מהן פחמימות ואיך הן משפיעות על המשקל שלכם
מי שרוצה לשמור על תזונה בריאה ולרדת במשקל חייב להכיר את אבות המזון, ובמיוחד את הפחמימות, וזה לא עניין פשוט כמו שאתם אולי חושבים.
היררכיית הפחמימות: מידע חשוב לכל מי שרוצה לרדת במשקל
פחמימות הן ככל הנראה המרכיב המבלבל ביותר בתזונה שלנו, וזאת גם על פי דעתם של דיאטנים מומחים שעוזרים לאלפי אנשים לרדת במשקל. עם זאת, המצב המבלבל הזה ניתן להבנה אם רק עוצרים לרגע ועושים סדר בבלגן.
כמה עובדות שבטח לא ידעתם על פריז - מעניין!
עיצוב ועריכה: טל עזר חושבים שאתם יודעים הכל על פריז? היסטוריה, צרפת, תרבות, מעניין, עובדות, פריז, מהעולם למה קוראים לפריז עיר האורות? עד כמה הבגט יקר ללב הצרפתים?
הידעתם? עובדות מעניינות על אוכל!
גביע הגלידה הוצג לראשונה בשנת 1904. 22% מהאנשים מדלגים על ארוחת צהריים באופן קבוע. 9% מהאנשים מדלגים על ארוחת הבוקר באופן קבוע. האדם הממוצע מבצע את פעולת הבליעה במהלך האכילה 295 פעמים בממוצע.
מה אכילת פחמימות עושה לגוף? צפו בהסבר שיעשה לכם סדר בראש
במה יש יותר פחמימות, בפחית שתייה קלה, בקערת אורז או בכיכר לחם? אם אתם בטוחים שיש פתרון פשוט לשאלה הזאת, כדאי שתחשבו שנית!
עובדות מעניינות שלא ידעת על ברקים!
עובדות מעניינות שלא ידעת על ברקים! אוסף עובדות מעניינות שלא ידעתם על ברקים.
עובדות מעניינות על הריון שלא ידעתם!
זה בהחלט נותן פרספקטיבה חדשה לגמרי על איחור של כמה שבועות, לא? 2. עובר זכר יכול לקבל זקפה בתוך הרחם.
לחמניות ענן: מתכון פשוט ובריא ללא פחמימות שיעשה לכם את החג
תוכלו להכין את לחמניות הענן נטולות הפחמימות בימי חג הפסח וגם לאורך כל השנה, וכך ליהנות מטעם נפלא ללא רגשות אשמה. בתאבון!
10 דברים מעניינים שלא ידעתם על פורנוגרפיה
כחלק מתפקידם, הם נדרשו לבצע מעשים מיניים על השחקנים, כמו גם לשמור על השחקנים "נקיים" בין הסצינות. עם התפתחות תעשיית הפורנו בעידן הדיגיטאלי ובעידן תרופות הויאגרה, בוטל תפקידם.
הידעתם? 18 עובדות מעניינות ומשעשעות על בעלי חיים
איזו ציפור ישנה בזמן תעופה, איך סנאים מזהים זה את זה, מה קורה לכריש שמתהפך על גבו והאם פרה יכולה להיעלב? הנה 18 עובדות מעניינות על בעלי חיים, מלוות בתמונות משעשעות.
18 עובדות מפתיעות ומעניינות שלא ידעתם על איברי המין שלכם
אך למרות שרובכם מכיר את איבר מינו כמו את כף ידו, יש עוד המון עובדות ופרטים מעניינים לגביהם שלא שמעתם מעולם. הנה 18 עובדות מעניינות על הפין והפות.
אבות המזון - 35 עובדות מעניינות על חלבון!
35 עובדות מעניינות שלא ידעתם על... חלבונים! 1. חלבון נמצא בכל אחד מטריליוני התאים בגוף האדם. ללא חלבון, לא יכולים להתקיים חיים. החומר היחיד שהגוף משופע בו יותר מחלבון מים.
מה אנחנו באמת יודעים על איידס? חשיפה מעניינת
ממגדלי השן הגבוהים ביותר של הממסד הרפואי השמרני ועד למקומות הנידחים והעניים באפריקה, היכן שמחלות ומוות הם עניין יום יומי.
גלו 45 עובדות מעניינות ומפתיעות שלא ידעתם על חתולים
באופן מעניין, כ-90% מבני האדם הם ימניים, ואילו 10% השמאליים, גם הם נוטים להיות זכרים. 5. חתולים משמיעים כ-100 צלילים שונים. כלבים, לעומת זאת, משמיעים רק 10. 6.
מדוע קשה לדעת האם אנחנו באמת שמחים? מעניין!
כך למשל, במחקר שביקש מהמשתתפים לדווח על רגשותיהם בכל שעה, נמצא כי הם נוטים לחוות ולהציג רגשות חיוביים יותר בציבור, ורגשות שליליים יותר באופן פרטי. מה זה משנה?
50 עובדות שמעניין לדעת!
לגמלים יש 3 עפעפיים, כדי להגן על עיניהם מסופות חול. 20. מיקום העיניים אצל חמורים מאפשר להם לראות את ארבעת הרגליים שלהם בו זמנית. 21. מכל כוכבי הלכת, "כדור הארץ" הוא היחיד שלא נקרא על שם של אל. 22.
נצחו את החשק לסוכר ופחמימות עם הפיתוח הישראלי הנהדר הזה!
זה אולי נשמע כמו מדע בדיוני, אך מדובר במציאות שכבר קיימת בשטח ואפילו אחראי עליה סטארט אפ ישראלי! למה המוח שלנו רוצה עוד ועוד פחמימות וסוכרים?
קשה להאמין, אבל אכילת הפחמימות האלו עוזרת לרדת במשקל!
למעשה, כאשר נכנסים לדיאטה חשוב מאוד לשים דגש על צריכה מאוזנת של חלבון, שומן ופחמימות כדי להפוך את תהליך ההרזיה לבריא יותר.
הכירו את הסיבה האמיתית להשמנה מפחמימות וכיצד להימנע ממנה
כבר שמענו את המושגים "פחמימות פשוטות" ו-"פחמימות מורכבות", כלומר יש כמה סוגים של פחמימות, אשר מכילים מרכיבים שונים המשפיעים באופן שונה על הגוף.
מעניין מאוד לדעת שכך בני הדור המבוגר משתמשים באינטרנט...
האינפוגרפיקה הבאה תגלה לכם בצורה מעניינת מאוד מה הם הנתונים הידועים בכל מה שקשור לזה, והם אמנם נכונים לארה"ב בעיקר, אך נראה שהם מצביעים על מגמות שמתרחשות בכל העולם – כולל גם כאן בארץ.
הנה כמה פרטים מעניינים שלא ידעתם על תאריך הלידה שלכם...
תורת המספרים הקבלית (נומרולוגיה קבלית), מפרשת עבורינו את תאריך הלידה המדויק ומספקת לנו פרטים מעניינים על הגיל והאישיות שלנו. איך עושים את זה? פשוט פותחים את הקישור, מזינים את יום, חודש ושנת הלידה.
מידע שיעניין לכם את קצה השערות
לפניכם תשובות לשאלות שמעניינות לכם את קצה השערות... האם שימוש במייבש שיער על בסיס יומי באמת פוגע בשיער? התשובה לשאלה זו מבוססת על השאלה - באיזה חום אתם משתמשים כשאתם מפעילים את מייבש השיער?
הידעתם? עובדות מעניינות מסביב לעולם
הנה 17 עובדות מעניינות מהעולם. הידעתם? 17 עובדות מרתקות מהעולם מדע, מעניין, עובדות, מרתק, כדאי לדעת, מהעולם מה משותף לרוב בני האדם? מה קורה לילדים באביב? ומה הקשר בין תמנון לפרעוש?