חשוב לדעת: מה מותר ואסור לאכול ב-10 בעיות בריאותיות נפוצות
המזונות הגרועים ביותר: מזונות המעודדים כאבי ראש כוללים ממתיקים מלאכותיים, מונוסודיום גלוטמט (המצוי ברטבים שונים ובעיקר סויה), גבינות מיושנות (כחולה, סטילטון) המכילות טירמין, שוקולד חלב, אלכוהול (מייבש)