עלייך אני לא כועס - בדיחה טובה!
אני מאד מאוד כועס עליך!!" וטרק את הטלפון. הנערה, שבינתיים התפשטה, מיהרה להתלבש והתכוננה לצאת בעד הדלת. הרב פונה אליה ואומר לה : "לאן את הולכת מיידעלה? עלייך אני לא כועס..." עלייך אני לא כועס..
הכירו את 20 משפטי הקסם שיעזרו להרגיע את ילדכם כשהוא כועס
יתכן שבסופו של דבר אתם בעצמכם תתחילו להתעצבן ולהרים את הקול כשילדכם חווה התקף זעם, אך ניתן לעזור לו לצאת ממנו ברוגע ובלי כעס בעזרת 20 המשפטים הבאים שמתאימים למצבים שהורים רבים מכירים טוב מאוד.
שיטה משעשעת לניהול כעסים
מה אני אגיד לכם –השיטה הזו של ניהול כעסים היא פשוט פצצה!! שיטה משעשעת לניהול כעסים טיפים, הומור, מצחיק, המלצות שיטה לניהול כעסים המסופרת דרך סיפור מצחיק!
ללמוד לשלוט בכעס
ביום הראשון, תקע הילד 37 מסמרים בגדר, אך במהלך השבועות הבאים ככל שלמד לשלוט בכעסו ירד מספר המסמרים שהוא תקע בגדר. הוא למד שקל לו יותר לשלוט בכעסו, מאשר לתקוע מסמרים בגדר.
כיצד להתמודד עם כעס? עצה לחיים
אל תהי נוח לכעוס. (פרקי אבות ב, יב). מידת הכעס היא אחת המידות המגונות ביותר ביהדות. נאמר עליה כי "כל הכועס כאילו עובד עבודה זרה", שבשל הכעס אדם יורד מגדולתו, ואם הוא חכם חכמתו מסתלקת ממנו.
כך המזל האסטרולוגי שלכם גורם לכם לבטא רגשות של כעס
לא משנה במי מדובר, כולנו נכנעים לכעס מפעם לפעם, וכשאנחנו כועסים אנו נוטים לשכוח מהסבלנות, הענווה וההיגיון לכמה רגעים ולפעמים גם לכמה שעות...
ממה נובע הכעס וכיצד נוכל לשלוט בו?
הם השתמשו לשם כך בשאלון האישיות הרב שלבי של מינסוטה (MMPI-2), שכולל קטע שנועד לאמוד רמות כעס, והעניקו לכל אחד מהנבדקים ציון שאמד את רמת הכעס והעוינות האישית שלו.
דווקא ברגעים בהם אתם כועסים, עליכם להימנע מ-9 הדברים הבאים
"כעס גם גורם לראיית מנהרה – אתה בוהה באופק הרחוק ובקושי מבחין בהולכי הרגל שנמצאים בטווח הראייה הפריפריאלית שלך".
על כעס, קינאה ועלבון - שיעור קצר לחיים!
"ככה זה גם לגבי קנאה, כעס ועלבון" ענה הזקן. "אם אתם מתעלמים מהם ולא לוקחים אותם ללב, הם נשארים אצל מי שנושא אותם".
מדוע אנחנו צועקים כשאנו כועסים?
הודו, מוסר השכל, חכם, משל, כעס, ריב, חכמה, גנדי, צעקות כשאנחנו רבים אנחנו צועקים גם על אנשים שאנחנו אוהבים, למה אנחנו עושים את זה? ולמה זה לא כדאי? סיפור עם מוסר השכל.
אחרי שתדעו איך כעס משפיע עליכם יהיה לכם הרבה יותר קל לסלוח
כעס הוא אחד מחמשת הרגשות הבסיסיים שיש לכולנו, לצד אושר, עצב, פחד וגועל.
6 נקודות לחיצה שעוזרת להרגיע תחושת כעס ועצבים במהירות
אותו הדבר קורה גם עם כעס, אלא שהרגש הזה הוא לעיתים הרסני ביותר, במיוחד כשאנו לא מצליחים להשתלט עליו.
מהו סגנון הכעס שלכם וכיצד מתמודדים איתו?
"כל אדם יכול לכעוס, זה קל. אבל לכעוס על האדם הנכון, במידה הנכונה, בזמן הנכון, למען המטרה הנכונה ובדרך הנכונה, זה משהו שאין בכוחו של כל אדם לעשות, וזה לא קל."
גלו שיטה מוכחת ויעילה לשליטה בכעסים
היום תגלו שדווקא ניתן לשלוט בכעסים, ושיש דרך לעשות זאת, כזו שהוכחה מחקרית בארץ ובחו"ל. לא מאמינים לנו?
9 עצות להורים ולילדים שעוזרות להתגבר על הכעס ולזכות בשליטה
מארק טוויין אמר פעם, "כעס הוא חומצה שיכולה לעשות יותר נזק לכלי בו היא מוחזקת, מאשר לכל דבר אחר עליו היא נשפכת". כזה הוא הכעס, עונש שאנו נותנים לעצמנו.
האזינו לדר' שלו וגלו כיצד להמנע מהשפעותיו ההרסניות של הכעס
כעס קיים בכל אחד ואחד מאתנו ברמה כזו או אחרת, והוא משפיע על חיינו בדרכים שונות, מהפרעות לשלווה הנפשית ועד לפתיחת שער למחלות גופניות.
כיצד להתגרש בלי כעס ולצאת בזול
כיצד להתגרש בלי כעס ולצאת בזול עו"ד שירי אורון ועו"ד אלון אופנר הכותבים הינם עורכי דין ומגשרים מנוסים בתחום דיני משפחה, מנהלים ביחד את מרכז "מתגשרים", מרכז גישור ויישוב סכסוכים.
מה הן הדרכים הנפוצות לביטוי כעס, ומהי הדרך הנכונה?
איך אנחנו מבטאים את הכעסים שלנו? מהי עוצמת ביטויי הכעס והאם הכעס שולט בנו ומנהל אותנו.
9 טיפים שיעזרו לכם להימנע מכעס עצמי ולמחול לעצמכם על טעויות
כשהכעס לא מטופל כראוי הוא עלול להפוך לבלתי נשלט ואף להיות מתורגם לאלימות, דבר שכולנו היינו רוצים להימנע ממנו בכל מצב ובכל עת. בשל כך, ישנה חשיבות רבה ליכולת שלנו לנהל את הכעס.
פלא שהעם המצרי כעס? ארמונו של מובארק
היכה את המצרים ויצא ממצרים מצרים, פאר, הפגנה, נשיא, מובארק, שלטון, רודן רוצים לדעת על מה כעסו המצרים? תראו את הארמון בו חי מובארק עד לאחרונה ותבינו לבד
הגיע הזמן להבין אחת ולתמיד: מה הקשר בין כעס לעלייה במשקל?
רבים אומרים שאוכל יכול להיות החבר הכי טוב, כזה שמפצה ומפנק כמעט בכל מצב: שמחה, עצב, עייפות, שעמום ואפילו כעס ולחץ.
אם אתם כועסים על העבר, לטוני רובינס יש מסר חשוב בשבילכם...
הסרטון שלפניכם מציג מקרה שכזה, שבו אישה שחיה עם כעס על אבא שלה במשך כמעט 50 שנה מקבלת מטוני הסבר מרגש על הדרך שבה היא למעשה הזיקה לעצמה בכל השנים האלו, וגם לכם כדאי לשמוע אותו...
במקום להתפרץ בכעס, הכירו 9 דרכים שיעזרו לכם להירגע במהירות
אכלו מאכל פריך לא סתם כעס נקרא גם "עצבים" וזאת משום שבזמן כעס העצבים שבגופנו פועלים חזק כדי לכווץ את שרירי גופנו, ובמיוחד את שרירי הלסת.
הכירו את 7 סוגי הכעסים והסיבות שמובילות לכל אחד מהם
כעס מוסרי או מוצדק את סוג הכעס הזה נוטים לקשר עם נושאי דת למיניהם, אך זה לא תמיד כך.