כל מי שנכנס לכושר חייב להיזהר מ-9 הפציעות הנפוצות הללו
גופכם בזמן האימונים הן נכונות ואינן מסכנות את בריאותכם. 9 פציעות ספורט נפוצות וכיצד ניתן להימנע מהן אופניים, בריאות, כושר, אימונים, הרמת משקולות, ריצה, כאבים, חימום, מניעה, שרירים כואבים, פציעות ספורט, חבלות