מווסת התנועה - משחק
מווסת התנועה הוראות: עלייך לווסת את התנועה בהתאם לנתונים הרשומים בצד ימין למטה: כמות המכוניות שעליך להעביר, הזמן הנתון לביצוע המשימה - בלי התנגשות.
בעזרת המאכלים והמשקאות האלו תוכלו לצלוח את ימי הווסת הקשים
אם גם אתן סובלות מימי ווסת קשים ומעוניינות להקל מעט על חייכן, אתן מוזמנות להכיר 6 מאכלים ומשקאות שכדאי לכן להוסיף לתפריט האישי שלכן, ו-6 שמומלץ לכן להוציא ממנו לאלתר.
די לכאבי המחזור! 7 תנוחות היוגה האלו יסייעו לכן לשכך אותם
כאבי מחזור הן אחת התופעות הנפוצות ביותר שיש בקרב נשים, בכל מקום ובכל גיל שבו הן עדיין מקבלות וסת מדי חודש בחודשו.
מתברר שהסוד להפגת כאבים שונים בגוף טמון בכפות הידיים שלכם...
נקודת לחיצה לטיפול ב כאבי וסת וכאבי בטן התחילו בעיסוי עדין של כל כף היד. לאחר ששחררתם את כל כף היד, הנקודה הבאה שעליכם לעסות היא האצבע המורה, בנקודה הסמוכה לציפורן, בחלק שקרוב יותר לאגודל.
כל אישה שסובלת מכאבי מחזור חריגים צריכה להכיר את המחלה הזו
בכתבה הבאה נספק לכם ובעיקר לכן, את התשובות החשובות לשאלות האלו, אשר יכולות לעזור לאינספור נשים להפסיק לסבול מגיהנום עלי אדמות בכל פעם שהווסת שלהם מגיעה. מהי מחלת אנדומטריוזיס?
סכנה חודשית: על הפיתרון לתסמונת הטרום ווסתית!
כיצד להתמודד עם התסמונת הטרום ווסתית רפואה ובריאות, מחזור, מומחה מתארח, ד"ר טוקצ'ינסקי, וסת, טרום ווסתית במאמר זה סוקרת ד"ר טוקצ'ינסקי את הסיכונים, הטיפולים והסימפטומים של ה PMS - התסמונת הטרום ווסתית.
לא רק איחור במחזור: סימני הריון אפשרי שכל אישה צריכה לדעת
הווסת לא מגיעה מלך סימני ההיריון הוא כמובן איחור בווסת. או שיותר נכון לומר, המלך של שלילת הריון ולידה הוא הופעת וסת. אם את במחזור את בטוח לא בהריון וזאת עובדה.
כל מה שלא ידעתם על המחזור הנשי - סיבות וטיפולים!
התופעות האלה מוכרות ונקראות "תופעות קדם ווסתיות", מהן סובלות היום 85% מהנשים.
5 דברים שחייבים לדעת על טמפרטורת הגוף!
האם הגוף יודע לווסת את טמפרטורת הגוף? הגוף הוא וסת מעולה ויש לו יכולת מדהימה לשמור על הטמפרטורה בטווח בטוח שתשאיר אותנו בריאים, לא משנה לאיזה תנאים אנחנו נחשפים.
גלו מדוע אתם ובני זוגכם חווים אחרת לגמרי את המחלות הבאות...
אצל נשים, בעיות אקנה נובעות מחוסר איזון הורמונלי שעלול להתעורר בעת וסת או נטילת גלולות מסוימות למניעת היריון, או עקב שימוש תכוף באיפור ובבשמים שעלול לעורר את בלוטות החלב שבעור; גברים סובלים מפצעונים בעקבות
צפו בגרסה נוסטלגית מופלאה למחזה ישראלי משעשע ואהוב ביותר
את המחזה המצליח "בוסתן ספרדי" כתב יצחק נבון (שבנוסף לכל כישוריו גם היה פוליטיקאי במשך שנים רבות והנישא החמישי של ישראל) והוא הוצג לראשונה בשנת 1969.
בננה - פצצת אנרגיה צהובה!!
תסמונת טרום-וסת: שכחי את הכדורים - איכלי בננה. ויטמין B6 המצוי בבננה מווסת את רמות הסוכר בדם, דבר המשפיע בצורה ישירה על מצב הרוח.
בעזרת הטיפים האלו תשמור על מכונת הקפה האהובה שלך למשך שנים
כדאי גם לבדוק שלחץ המים למכונה הוא תקין ולהתקין וסת לחץ במידת הצורך. לנקות את האבנית גם כשיש מניעה, עדיין ייווצרו משקעים שאותם צריך לנקות.
סבתות ממליצות: 15 תרופות ביתיות יעילות מכורכום!
להפרעות במחזור והתכווצויות וסת: ערבבו כפית וחצי של כורכום בכוס חלב חם. 15. להקלה על הלידה: מומלץ לנשים בחודש התשיעי להריון לבלוע בכל יום 1/2 כפית כורכום עם חלב חם.
אנטי אייג`ינג בצלחת - 11 מאכלים חיוניים להשגת מראה צעיר
בתה הירוק תרכובות שעוזרות לווסת את החלבון האחראי למחזור החיים של תאי העור. עודף של אותו החלבון גורם ליצירת קשקשים, והתה מווסת אותו לרמתו הנורמלית.
ידעתם שאכילת שמיר מעניקה לגוף את 10 היתרונות הנהדרים האלו?
הסדרת וסת סובלות מווסת לא סדירה? רגע לפני שאתן מנסות לפתור את הבעיה בעזרת נטילת גלולה למניעת היריון, כדאי להתייעץ עם גניקולוג לגבי צריכת שמנים אתריים של שמיר.
אם אתם לא מאושרים זה אולי בגלל שאתם לא אוכלים מספיק מאלה...
אם קיים חוסר במינרל הכרום, לגוף יהיה קשה לווסת את האינסולין, מה שעלול להוביל לסיבוכים הקשורים לסוכרת כמו אובדן ראייה ולחץ דם גבוה.
כל אישה צריכה להכיר: זה הגידול שעלול להופיע אצל 40% מכן!
התסמין השכיח ביותר הוא דימום מוגבר בתקופת הוסת בחלק מהמקרים נשים הסובלות משרירנים יסבלו מדימום כבד בתקופת המחזור החודשי, ולעיתים גם מדימום לא סדיר או מהופעה של דימום שלא בזמן המחזור.
הכירו מתכון פשוט למרק נפלא שיהפוך לכוכב של החורף שלכם!
השום מסייע בין היתר להורדת רמת הכולסטרול הרע, כנוגד זיהומים ופטריות, לשיפור פעילות מערכת העיכול, מסייע להורדת רמות הסוכר בדם, נלחם כנגד סוגי סרטן שונים ואף מקל על כאבי וסת.
בעזרת 10 התבלינים האלה תוכלו לרפא כמעט כל בעיה רפואית
אורגנו – כאבי וסת שתי כפיות של אורגנו מדי יום מספיקות כדי להפחית את כאבי הווסת החודשי, זאת על פי מחקר שנערך ביוון.
נקו את גופכם מרעלנים מזיקים בעזרת 7 נקודות לחיצה יעילות
עיסוי נקודת הלחיצה הזו בכל כף רגל בנפרד למשך מספר דקות עוזר לווסת את תפקוד הכבד, האיבר החשוב ביותר בכל מה שקשור לניקוי רעלים מהגוף.
המזונות שיעלו לכם את מצב הרוח!
תסמונת טרום-וסת: סנדוויץ' סלט ביצים בימים שלפני המחזור, זה נורמלי שנשים יפתחו תשוקה לפחמימות. הסיבה נעוצה בעובדה שפחמימות עוזרות לגוף להגביר את רמות הסרוטונין ולשפר את מצב הרוח.
אלו הן 11 נקודות הלחיצה שמשפרות בדרך טבעית את רמת הפוריות
עיסוי הנקודות האלה מסייע להפחית בעיות בווסת וכאבי מחזור. 2. Yintang הנקודה הזו ממוקמת על המצח, בדיוק בין שתי הגבות.
פטריות הצ'אגה: מזון על רב עוצמה שיעזור לכם לשמור הבריאות
חשוב לווסת את הרמות של הכולסטרול הזה כאשר הוא עולה כדי למנוע את הנזקים להם הוא גורם, וב מחקר שפורסם בשנת 2008, חוקרים מצאו שפטריית הצ'אגה יכולה לעשות זאת.