8 דברים שתוכלו לעשות כדי ליצור ביטחון רגשי בזוגיות שלכם
ביטחון רגשי במערכת יחסים זוגית חשוב מכמה סיבות, וכפי שטוען ד"ר סטפן פורג'ס, חוקר מדעי המוח וההתנהגות, בטיחות רגשית היא אחד המרכיבים החשובים ביותר לביסוס קשר רומנטי מספק וממלא.
כיצד לבנות ביטחון עצמי בעבודה
מעטים האנשים שהצליחו בעסקים ללא מידה של ביטחון עצמי.
מחבלים תמורת גלעד - מה דעתם של אנשי ביטחון בכירים?
אקטואליה, גלעד שליט, טרור, מחבלים, ביטחון, מוסד, שב"כ ראשי שב"כ, מוסד ואנשי ביטחון בכירים לשעבר מדברים על הסיכונים הקיימים, אם בכלל, בשחרור מחבלים בתמורה לגלעד שליט
האם `עבודת הביטחון` סותרת `ביטחון עצמי`?
ב"ה ביטחון עצמי מתוקן עד עתה הסברנו איך מגיעים למידת הביטחון, ביטחון בהשם. האם "עבודת הביטחון" סותרת "ביטחון עצמי" ?
עם שיטת המנטורית הזו תיפטרו ב-5 שניות מחוסר ביטחון עצמי!
חוסר ביטחון, ספק עצמי, פחד מכישלון – אלו רגשות שליליים שעלולים להחזיק בלא מעט מאיתנו זמן רב, לכרסם בנו עוד ועוד ולהשאיר את חיינו קפואים במקום.
רוצים לפתח אצל ילדיכים ביטחון עצמי? הנה 10 דרכים לעשות זאת
לצערנו, רבים עושים טעויות נפוצות אשר עלולות לגרום לילדינו לפתח אופי נרקיסיסטי של אדם הרואה את עצמו מעל כולם ולעולם אינו מסופק מעצמו, במקום אדם בעל ביטחון עצמי שיכול להסתדר בעולם ולהרגיש מסופק מיכולותיו
דעו כמה אתם שווים - משל חכם עם מסר חשוב על ביטחון עצמי!
כל אחד מאיתנו מכחיש לעתים את הערך העצמי שלו לאור כישלונות או ביקורות מהאנשים שסביבו, מה שמוביל לביטחון עצמי נמוך. האם גם אתם מנסים לקבל אישורים מאחרים?
חשים חוסר ביטחון עצמי? כך תחזירו את השליטה והתקווה לחייכם
בפעם הבאה שאינכם מרוצים מהתחושה שפוקדת אתכם, הכריזו שכך אתם מרגישים ודברו על הרגשות שלכם.
רוצים להצטייר כבעלי ביטחון עצמי? אל תנהגו ב-8 הצורות הבאות
ביטחון עצמי גבוה, אך למעשה ההשפעה שלהן על אחרים הפוכה לגמרי.
רשת ביטחון - 15 טיפים שיעזרו לכם לשמור על זהירות באינטרנט
בצעו עסקאות שונות רק ברשת הביתית שלכם, או ברשת שאתם יכולים לוודא כי היא בטוחה, למשל הרשת האלחוטית במקום העבודה, אחרי שווידאתם את ביטחונה עם אחראי המחשוב.
הטכנולוגיה שהייתה פותרת בעיות ביטחון - מצחיק!
בישראל רואים את המתקן כחיובי לכל הצדדים, כך שהנוסעים מרוויחים גם פרטיות וגם ביטחון, מבלי להביך ולתייג אותם בגזענות. המתקן הינו חסכוני גם לשירות בתי הסוהר ויקל על מערכת המשפט.
המורה החכמה הזאת תעזור לכם לפצח את הסוד לקבלת ביטחון עצמי
אנשים רבים מעידים על עצמם שהם סובלים מביטחון עצמי נמוך, לכן קשה להם למצוא כוחות להתמודד עם אתגרים ולדחוף את עצמם קדימה בחיים - כי פשוט אין להם אמונה בהצלחתם.
בחן את עצמך: האם יש לך ביטחון עצמי גבוה?
ביטחון עצמי היא אחת התכונות הנחשקות והחשובות ביותר, ובזכותה אנו יכולים להתגבר על מכשולים ולהתמודד עם עימותים בחיי היום יום. ענו על 14 השאלות ב מבחן האישיות הבא ותדעו האם יש לכם ביטחון עצמי גבוה!
מורים ממליצים: כך תעצימו את ילדכם ותהפכו אותו למלא ביטחון!
אתם מוזמנים להכיר 8 שיטות נהדרות של מורים להעצמה ולהעלאת ביטחון עצמי של תלמידים, שיכולות לעזור לילדכם בפרט ולאנשים בגילאים שונים בכלל. 1.
אין מה להתבייש: 10 עצות שיכולות להעניק לך ביטחון עצמי גבוה
יש אנשים שחיים את חייהם במלואם, ויש את אלה שמעדיפים לקבל את מה שיש, כל עוד הם לא יצטרכו להרגיש לחץ שנובע מ ביטחון עצמי נמוך – לאיזה סוג אתם שייכים?
כך תשפרו את הביטחון העצמי שלכם!
ביטחון מתבטא לפעמים ביכולת להודות שאתם טועים. סמכו על האינסטינקטים שלכם. הם יודעים על מה הם מדברים. פחד הוא אמצעי המודיע לכם כי אתם עומדים על מקפצה ויש לכם הזדמנות להצמיח ביטחון עצמי.
3 הדרכים להתגברות על חוסר ביטחון עצמי - סרטון שיחזק אתכם
אחד הגורמים שהכי עלולים לקחת אותנו אחורה בחיים הוא ביטחון עצמי נמוך – בעיה שרבים מאוד סובלים ממנה, אפילו אם הם לא תמיד מראים זאת כלפי חוץ.
הרימו ראש – 16 ציטוטים יפים שיעלו לכם את הביטחון העצמי
במהלך חיינו אנו נתקלים פעמים רבות במצבים, אנשים וקשיים שמערערים את הביטחון העצמי שלנו.
המדריכים האלו יסייעו לטפח בכם הערכה, אהבה וביטחון עצמיים
בחן את עצמך: האם יש לך ביטחון עצמי גבוה למעבר לכתבה לחץ כאן נתחיל מהדבר החשוב ביותר שצריך להבין כשאנחנו באים לדבר איתכם על ביטחון עצמי: האם בכלל יש לכם ממנו?
הגיע הזמן שתטפלו בשורש הבעיה שגורמת לכם לביטחון עצמי נמוך!
מטרת הבחינה הזאת היא לפרק את החיבור שלפעמים נוצר במחשבות בין עובדות לרגשות. אם לדוגמה אדם מקבל הצעה לעבודה מסוימת, זוהי עובדה. אם התגובה שלו לכך היא חשש וספק עצמי, אלו רגשות.
זו הסיבה לכך שרבים סובלים מחוסר ביטחון, וככה ניתן לטפל בזה...
גברים ונשים, מורים ואנשי מכירות, צעירים ומבוגרים - כולנו עלולים לחוות תופעה נפוצה מאוד שפוגעת בביטחון העצמי שלנו וגורמת לנו לזלזל ביכולות ובהישגים שלנו.
11 טיפים חכמים שיחזקו את האסרטיביות והביטחון העצמי שלכם
כמובן שאנו זקוקים גם לביטחון עצמי, וקיימות מספר אסטרטגיות שיכולות לחזק את שניהם ובכך לעזור לכם להיות אנשים יותר אסרטיביים עם יותר ביטחון עצמי מבלי שתיראו אנוכיים או תוקפניים מדי.
הכירו 8 טריקים מגובים מדעית שיגבירו את הביטחון העצמי שלכם
בניית ביטחון עצמי היא נושא שכולנו נאבקים בו בשלב כזה או אחר בחיים, כאשר אנו מנסים לגבש לעצמנו זהות וגם להיות בטוחים בה.
הטיפים האלו יעזרו לכם לשפר את הביטחון העצמי ולהצליח בחיים!
עם זאת, כדרכו של עולם, לחלקנו הביטחון העצמי בא בקלות ובמהירות ולחלקנו נדרש זמן הכרוך בהתגברות על רגשות טבעיים כמו חששות, אי וודאות וחוסר הערכה עצמית.