2:32
זה התרגיל היחידי שנדרש למניעת נפילה ופציעה מאוסטאופורוזיס!
איך להימנע מנפילה ופציעה כתוצאה מאוסטאופורוזיס אוסטאופורוזיס, דברים שכדאי לדעת, נפילה, תזונה ובריאות, רגל אחת, ירך, סרטון בריאות, מניעת פציעות, תרגיל מומלץ כמעט כל אישה שנייה מעל גיל 50 סובלת מאוסטאופורוזיס