מחפשים שדרוג לסלט? כך תכינו סלטי בריאות טעימים בצנצנת

בצנצנת יכול להחזיק מעמד במקרר במשך כ-5 ימים, כך שאם תכינו חמישה סלטים לקראת תחילת השבוע, תוכלו ליהנות מהם במשך שבוע העבודה כולו! 8. חלבונים אנשים רבים שמעוניינים בתוספת חלבון לסלט...

4 מתכונים מקוריים ויצירתיים לסלטים שיפתיעו את כל המשפחה!

שהטבע מציע לנו, אשר נותן לנו יד חופשית ליצירתיות שלנו בהכנת המאכל הזה. כדי לחגוג יצירתיות זו, הנה 4 מתכונים של סלטים מקוריים, מדליקים וטעימים. אז אם מתחשק לכם להפתיע את עצמכם או את...

סלט קינואה חם עם אדממה וטרגון

מתכון לסלט בריא במיוחד: הקינואה עשירה בכל חומצות האמינו החיוניות, סיבים תזונתיים, זרחן, ברזל ומגנזיום והאדממה מספקת לגופינו חלבון מלא.. מתכון ל 4 סועדים, זמן ההכנה: 25 דקות...

מומלץ: 9 מתכונים לסלטים ביתיים שלא תצטרכו לקנות בחנות!

, מתכון, חומוס, פטריות, סופר, סלט, חצילים, חציל, פלפלים חריפים, גזר מרוקאי, מטבוחה, קולסלאו, פלפלים ברוטב פיקנטי בשביל מה לקנות סלטים בסופר? 5 בלוגריות בישול מומחיות מרחבי הרשת...

ערבבו לכם סלט לתפארת - 3 מתכונים מומלצים!

לפי הטעם ומערבבים בעדינות. מגישים קר. בתיאבון! ליקטה וערכה: טל עזר 3 מתכונים לסלטים טעימים ומשביעים! מתכונים, אוכל, בריאות, תזונה, ירקות, מומלץ, סלטים, מזונות על 3 מתכונים...

11 יתרונות בריאותיים של הכרוב הסגול - התוספת המושלמת לסלט

(נוגדי חימצון) ושלל תכונות שעושות לגוף שלנו רק טוב. לכן מומלץ להכיר את יתרונותיו, ואם הכנתם סלטים בלעדיו עד היום, כדאי שתתחילו להוסיף אותו לתפריט הבריאות היומי שלכם. 1. אנטי אייג'ינג...

7 מתכונים מיוחדים לסלטי פירות שיהפכו כל ארוחה לחגיגת טעמים

, טעים, טרופי, קינוחים, בריאים, סלטים מיוחדים פירות הקיץ הנפלאים כבר נמצאים בכל מקום, וניתן להכין באמצעותם סלטים טעימים במיוחד שישמשו כקינוח בריא וטעים או כנשנוש בין ארוחות....

סלט מרענן של אספרגוס, צנון וגבינת פרמז'ן

המצרכים פרט לפרמז'ן ומערבבים היטב מוסיפים מלח או לימון במידת הצורך, (צריך לזכור כי הפרמז'ן מוסיפה מליחות) כעת מוסיפים את הפרמז'ן - והסלט מוכן! בתיאבון! סלט מרענן של אספרגוס, צנון...

שומנים טובים: כך תקבלו מהסלט את מירב הויטמינים!

מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת Purdue בארה"ב הראה מדוע שומן צריך להיות חלק בלתי נפרד מכל סלט. מה שעורר סערה בקרב תזונאים ודיאטנים, מקבל כעת נימוק משכנע הרבה יותר, וגם 8 הצעות...