לואי סי.קיי על גיל 40 - קורע!
לואי סי.קיי הוא קומיקאי אמריקאי מפורסם אשר ידוע בתלונות שלו על החיים בגיל 40, על השמנה, זוגיות, ילדים, וכל דבר אחר שקשור לחייו.
7 טיפים למניעה וטיפול בקמטים שכדאי להכיר, במיוחד את האחרון..
מרחו ויטמין C על עורכם ויטמין C, שמצוי בשפע בפירות הדר, חיוני למראה עור בריא, והוא נוגד חמצון חזק שמונע נזק תאי אשר גורם לקמטים ולהחמרה שלהם.
כך שבר מסי את שיא העולם בכיבוש שערים
אנחנו לא מתכוונים לחדש לכם דבר על תופעת הטבע שנקראת ליונל מסי. כל התשבוחות והתארים כבר הוענקו, עכשיו הגיע הזמן ליהנות . 91 שערים בשנה קלנדרית - שיא עולם לא ייאמן ששבר "הפרעוש" ב-2012.
כתמי העור מטרידים אתכם? הנה 9 דרכים טבעיות וזולות להעלימם
אלוורה צמח האלוורה מכיל ויטמין A שמסייע להתחדשות של העור, מקל על כוויות ומשפר גם מראה של כתמים, בייחוד כאלו שנוצרו עקב חשיפה לשמש.
לאו מסי במפגן זוהר של כדורגל!
מה קורה כשלוקחים את אחד משחקני הכדורגל הטובים בעולם, ליאו מסי, ומצלמים אותו בחליפה העשויה כולה מנורות לד?
סיבה למסי-בה: ליאו מסי שחקן השנה בעולם
במהלך השנה המדהימה הזאת כבש מסי 60 שערים במשחקים רשמיים, בישל רבים אחרים, הפך למבקיע הבכיר של ברצלונה בכל הזמנים במסגרות אירופאיות וזכה בתואר מלך שערי הליגה הספרדית כשהשווה את שיא הכיבושים בעונה אחת בליגה
שלושת השערים המדהימים של מסי נגד סארגוסה!!
שלושת השערים המדהימים של מסי נגד סארגוסה!! סרטון תקציר שערים ברצלונה - סארגוסה. שלושער אדיר של ליאונל מסי!!
אחותו של מסי - איזו שליטה בכדור!!
אחותו של מסי - איזו שליטה בכדור!! ספורט סרטון ספורטיבי - הבחורה הזו שולטת בכדור בצורה לא רגילה - מסי, מאחוריך!!
ליונל מסי נגד קובי ברייאנט - מי ינצח בקרב הענקים?
ליונל מסי נחשב לאחד משני הכדורגלנים הטובים בעולם. קובי ברייאנט, נמצא באותו מעמד בכדורסל. כשהם מתמודדים אחד נגד השני, זה כבר לא רק כדורגל נגד כדורסל - כל הכלים כשרים!
השערים המדהימים של הגאון מסי נגד ארסנל
השערים המדהימים של הגאון מסי נגד ארסנל המלך מכה ברביעית- ליאונל מסי המלך של הכדורגל העולמי בתצוגת כדורגל פנומנאלית.
7 דברים שאפשר ללמוד על מנהיגות מאגדת הכדורגל ליונל מסי
התשובה כמעט תמיד תכלול את שמו של ליונל מסי.
הבחור שיגרום לכם לשכוח מרונלדו ומסי - מטורף!
כריסטיאנו רונלדו, ליואנל מסי, וויין רוני ואתם יכולים להמשיך ברשימה, אף לא אחד מהם מתקרב למה שהבחור האנונימי הזה יודע לעשות עם כדור.
6 ויטמינים חיוניים לכל אישה!
לפניך 6 הויטמינים החיוניים לך ביותר - האם את צורכת מספיק מהם? ויטמין C ויטמין C הוא אחד הויטמינים החיוניים עבור נשים, ולמרבה המזל הוא גם קל וטבעי להשגה.
לא על השמש לבדה - מזונות שעשירים בויטמין D
לפניכם רשימה של 10 המזונות המובילים בתכולות ויטמין D: 1. שמן דגים שמן דגים הוא תוסף פופולארי שמכיל רמות גבוהות של ויטמין A וויטמין D.
הכירו את הוויטמין שיגן על העיניים והראייה שלכם מגלאוקומה
כשחושבים על בריאות העיניים ועל וויטמינים הדבר הראשון שקופץ לראש הוא ויטמין A, שאותו אפשר למצוא בגזרים, מוצרי חלב, פטרוזיליה, בטטות ועוד, אך מתברר שיש עוד רכיב טבעי וחשוב שכדאי להכיר בהקשר הזה.
גלו מדוע וכיצד עליכם להימנע מצריכת עודף ויטמינים ומינרלים
ויטמין D ההמלצה לגברים ולנשים כאחד היא לצרוך כ-600 יחידות בינלאומיות ויטמין D בכל יום כדי לשמור על שיניים ועצמות חזקים, וכן כדי למנוע יתר לחץ דם ומספר סוגים של סרטן.
ויטמין E: למה צריך אותו ו-9 מאכלים בריאים שמכילים אותו
מבין כל אותם ויטמינים יש אחד ששומעים עליו בדרך כלל בהקשר של עולם הקוסמטיקה, אך פחות מדברים עליו בתחום התזונה - ויטמין E.
כל מה שרציתם לדעת על מקורות הוויטמינים ותפקידם
כשאנחנו אוכלים בריא, אנחנו מקפידים לצרוך את כל סוגי הויטמינים השונים, אך לפעמים קשה לעקוב ולזכור בדיוק אילו ויטמינים יש באילו מאכלים.
18 דברים שכדאי שתכירו על ויטמין D
בניגוד לוויטמינים אחרים שגופנו אינו יודע לייצר ולכן אנו חייבים לקבלם מהמזון, ויטמין D מיוצר בגופנו בעזרת קרני השמש. חומר הגלם שממנו מיוצר ויטמין D הוא כולסטרול.
נוטלים ויטמינים באופן קבוע? היזהרו מ-9 הטעויות האלה!
אתם נוטלים מולטי ויטמין גם כאשר אתם לא זקוקים לו מולטי ויטמינים מכילים את התצרוכת היומית המומלצת של הוויטמינים השונים, מה שגורם לאנשים רבים ליטול אותם במחשבה שכך הם יקבלו את כל הרכיבים הנחוצים להם וש בזכותם
האם ויטמין B יכול לשפר את הזיכרון?
ויטמין B היא קבוצה של ויטמינים שתלויים זה בזה ועוזרים זה לזה לתפקד. כקבוצה, הם אחראים על שמירת מערכת העצבים, פירוק שומנים וסוכרים, הקלה בעיכול וסיוע לייצור אנרגיה בגוף.
בכל מצב: הויטמינים והמינרלים שאסור לוותר עליהם!
כאשר אנו עושים דיאטה ומקצצים בקלוריות, אנו בדרך כלל מגבילים צריכה של מזונות מסוימים, מה שאומר שלא בטוח שנקבל את מלאי הויטמינים והמינרלים החיוניים לבריאותינו.
מהם הירקות והפירות שמכילים הכי הרבה ויטמין C?
פלפל הירק הפופולארי עשיר בויטמין C, לפי הצבע: פלפלים צהובים - למנה של 100 גרם: 184 מ"ג או ליחידה אחת גדולה - 341 מ"ג ויטמין C.
מדריך הוויטמינים לילדים: מידע בריאותי חשוב להורים מודאגים
כמה ויטמינים ומינרלים צריכים הילדים לצרוך ואיך ניתן לספק להם אותם? כל השאלות האלו יקבלו מענה בכתבה הבאה. אילו ויטמינים ומינרלים צריכים הילדים, ובאילו כמויות?