תכנים בנושא דברים שצריך להפסיק לעשות

9 דברים שצריך להפסיק לעשות אם אתם רוצים לזכות בהצלחה

הכוונה למשימות כגון: כושר, דיאטות, למידה של משהו חדש (כמו שפה), יצירת תחביב וכדומה, דברים שהתחלתם לבצע עם התרגשות עצומה והפסקתם לאחר שבוע או חודש.

8 דברים שבגללם הדיאטה שלכם לא עובדת וצריך להפסיק לעשות

אתם לא נותנים לעצמכם ליהנות מקינוח ד"ר לוטוויג אומר שהדרך הטובה ביותר לזרז תהליך של ירידה במשקל היא להפסיק לצרוך פחמימות מעובדות ומוצרים עם תוספת סוכר, או במילים אחרות "ממתקים", אך מחקרים מראים ששוקולד

8 דברים שמזיקים לביטחון העצמי ואתם צריכים להפסיק לעשות

אימון עצמי שיעזור לכם להפסיק לעשות את הדברים האלה הוא צעד חשוב בדרך שלכם להפוך לאנשים עם ביטחון עצמי רב יותר - אך קודם כל צריך להכיר אותם.

30 דברים שאתם חייבים להפסיק לעשות לעצמכם!

לפני שתוכלו להתחיל בשינוי אמיתי ולשנות את הסוף שלכם, עליכם להפסיק לעשות את הדברים שמעכבים אתכם. הנה כמה רעיונות שיעזרו לכם להתחיל בשינוי המיוחל. צילום: nuttakit freedigitalphotos 1.

7 דברים שצריך לשנות בחיים כדי להפסיק דפוסים של חבלה עצמית

אחד מהגורמים האפשריים למצב הזה הוא כאמור חבלה עצמית, והאדם שמתנהג ככה צריך לעשות עם עצמו דין וחשבון, כדי לברר האם זהו הכוח שלמעשה שולט בחיים שלו ולא הרצון שלו להתפתח ולהשיג יעדים.

6 דברים בחיים שפשוט אי אפשר לשנות וצריך להפסיק לנסות

אופטימיות היא אחד הדברים החשובים ביותר שעוזרים לנו לקום מדי יום ולשפר את הדברים בחיינו שדורשים זאת.

6 דברים שכדאי לעשות כדי להפסיק עם אכילה רגשית מזיקה

השאירו את העונג בחייכם ניסיון להפסיק אכילה רגשית בבת אחת, בלי פיצוי, עלול להביא לתוצאה ההפוכה, ולכן מומלץ לעשות זאת בצורה חכמה.

8 דברים שהופכים את ילדכם למפונק ועליכם להפסיק לעשות

אלו הם 8 הדברים שהופכים ילדים למפונקים ושאתם חייבים להפסיק לעשות, כדי לנטרל התנהגות מפונקת יתר על המידה אצל ילדיכם ולמנוע מהם את האפשרות להפוך למבוגרים מפונקים. 1.

תפסיקו לדאוג: 8 דברים שאתם צריכים להפסיק להיות מוטרדים מהם

טעות נפוצה שהרבה אנשים עושים היא לחכות עד שהם ירגישו בטוחים מספיק כדי להתחיל דבר מה, בין אם זה עבודה חדשה, מערכת יחסים חדשה, מעבר לעיר אחרת וכדומה.

8 דברים מזיקים שאתם חייבים להפסיק לעשות לרכב שלכם!

ראשית, מכונית היא לא דבר זול, ולא מדובר אך ורק בקנייתה אלא גם בתחזוקה.

10 דברים שאתם צריכים להפסיק לסבול בקשרים ולשים להם סוף

תפסיקו לתת לאנשים לגרור אתכם לוויכוחים מיותרים ריבים הם חלק מכל מערכת יחסית, רומנטית או חברית, טובה יותר או טובה פחות - ובכל מקרה כולנו נדרשים ללמוד איך להתווכח כמו שצריך , אך לא את כל סוגי הוויכוחים והמריבות

7 דברים שעליכם להפסיק לעשות כדי למלא את חייכם באושר וסיפוק

הפסיקו להתייחס לכישלונות כסוף הדרך כל דבר שעלול לגרום לנו לעצב נראה ככישלון במסע אל האושר. אפילו דברים פשוטים כמו רגעים שמאתגרים את יכולותינו עלולים לגרום לאושר להראות כדבר שאינו בר השגה.

10 דברים שאתם מוכרחים להפסיק לעשות לעצמכם עוד היום

אמנם זה נשמע כמו הבטחה נדושה, אך ברגע שתחליטו להפסיק לעשות את 10 הדברים הבאים, תזכו בנחת ובמציאות שלהם אתם ראויים. 1.

הפסיקו לעשות את 7 הדברים האלה כשהחיים לא הולכים כמתוכנן

שינוי קטן בגישה יכול לשמור עליכם במסלול הנכון ואף להעצים אתכם, ואתם רק צריכים לדעת איך לעשות זאת. לא צריך לעשות הרבה, אלא ההפך – צריך רק להפסיק לעשות דברים שאתם ככל הנראה עושים שרק מזיקים לכם.

10 דברים מזיקים שגורמים לדיכאון ושאתם חייבים להפסיק לעשות

עם זאת, מחקר שנערך באוניברסיטת מישיגן אשר בדק את הרגלי צריכת המדיה של 318 נבדקים, הראה כי שלל אמצעי התקשורת השונים פועלים גם בתור חרב פיפיות ועלולים לעודד תסמינים של דיכאון.

5 דברים שאתם חייבים להפסיק לעשות מפי מומחה בהתפתחות אישית

אתם מוזמנים להמשיך לקרוא את דבריו, לגלות מהן 5 הסיבות העמוקות לכך שאנשים רבים לא מאושרים וללמוד איך להתמודד איתן.

10 דברים שאתם חייבים להפסיק לעשות כדי לאפשר לתינוקות לישון

הורים וסבים רבים, בעיקר אם הם טריים, לא תמיד יודעים מה צריך ומה אסור לעשות כדי לסייע לתינוק להירדם במהירות ולזכות בשינה ערבה.

אם לא תפסיקו לעשות אותם, 10 הדברים האלו יהרסו את חייכם...

קל מאוד להיסחף אחר זרם ההתרחשויות הזה ולשכנע את עצמנו שעלינו לעשות את כל הדברים האלו גם כן, אבל העניין הוא שאי אפשר באמת להספיק את הכל ועדיין לשמור על חיים בריאים ומאוזנים.

10 דברים שאתם חייבים להפסיק לעשות כדי לשמור על תפקוד המוח

אך עדיין, מתברר שגם כאשר אנחנו מקפידים ככל שאנחנו יכולים לשמור על בריאותנו הכללית, חלק מהדברים שאנחנו עושים ביום-יום - אפילו כאלו שנראים לנו תמימים למדי - עלולים לפגוע במוח שלנו מבלי שאנחנו מודעים לכך.

6 דברים שאתם צריכים לעשות כדי לעזור לילדים לפתח חוסן נפשי

מדענים למעשה חוקרים את הנושא הזה כבר במשך כמה עשורים, והם הגיעו לכמה תובנות מעניינות שנוגעות לחוסן נפשי ולכושר ההתאוששות של ילדים ממשברים, מאתגרים שנכשלו בהם ומשלל מצבים שונים בחיים שגרמו להם להתאכזב או להפסיק

9 דברים שכל הורה צריך לעשות בפניי ילדיו למען העתיד שלהם

האם ילדים צריכים לחקות כל התנהגות של הוריהם? התשובה היא כמובן שלילית, אך בהחלט יש דברים שהורים עושים והילדים שלהם צריכים לראות אותם וללמוד מהם.

תפסיקו לעשות את 9 הדברים האלה אחרי האימון - הם פוגעים בכם!

אם יש פעילות אחת שאין כמעט שום דבר רע בלהתמכר אליה – זו פעילות גופנית.

בלי מצפון - 8 דברים שהורים צריכים לעשות!

דילוג על ארוחת ערב משפחתית או דיבור על כסף ליד הילדים, הם דברים שהורים לא צריכים להרגיש נקיפות מצפון בגללם. על פי ברוס פיילר, מחבר הספר The Secrets of Happy Families, אלה גם לא הדברים היחידים.