הכינו לעצמכם תרופה טבעית ויעילה להקלה על גודש בדרכי הנשימה
צינון וגודש בדרכי הנשימה הן תופעות שכיחות ומעיקות, שרבים מאיתנו סובלים מהן בימים אלה ונוטלים מגוון תרופות כדי לטפל במצב.
7 סימני אזהרה בריאותיים שהאוזניים שלכם שולחות לכם
שעוות אוזניים מרובה מעידה על גודש האוזן מייצרת שעווה על בסיס קבוע כדי לסכך את עצמה ולהתגונן מפני גורמים מזיקים, אך כאשר יש תחושה של גודש באוזן, חשוב לפנות אותו.
7 יתרונות בריאותיים של הנענע האהובה שעוזרת לשמור על הגוף
בנוסף להוספתה לסלטים ומנות שאנו מכינים, הנענע יכולה לרפא אותנו משלל מכאובים ולעזור לנו לשמור על הבריאות בדרך טעימה וריחנית שאיש לא יסרב לה, שכן היא מכילה נוגדי חמצון חזקים ויכולה למנוע בחילות, גודש באף
12 תרופות טבעיות להפסקה ומניעה של נחירות בזמן השינה
הנחירות המפריעות את שנתינו בלילה הן למעשה הפרעה במעבר האוויר בדרכי הנשימה, אך לא כל הנחירות מקורן באותה הבעיה, וחשוב להבדיל בין שני הסוגים העיקריים, הנגרמים בעקבות שני גורמים שונים: נחירה הנגרמת עקב גודש
במקום לסבול מהנזלת אכלו את 7 המזונות האלה והגנו על עצמכם
אם כן, גודש יכול להיות בעיה גדולה לאנשים שסובלים מנזלת אלרגית, אך למרבה המזל – אוכל חריף יכול לעזור.
נמאס לכם מהאף הסתום? בעוד דקה בלבד תכירו 2 פתרונות מעולים...
מדי חורף רבים מאיתנו סובלים מתופעה של גודש באף, שאינו עובר גם אחרי שאנחנו מקנחים את האף שוב ושוב או אפילו משתמשים בטיפות.
בעזרת לחיצה על 8 נקודות תוכלו לשכך תסמיני שפעת מטרידים
הפעילו לחץ קל על הנקודה מ-2 צדי האף למשך מספר דקות כדי להקל על התקררות, חום, גודש בסינוסים וכאבי ראש שמתמקדים בחלקו הקדמי. היא גם עוזרת לטפל בעייפות שמקורה בכאב או באי נוחות בעיניים. 2.
7 תרופות סבתא שיעזרו לכם להילחם בצינון ביעילות ובטבעיות!
גודש באף ונזלת הם הסימפטומים הקטנים שמלווים מחלות חורף רבות, אך לפעמים יכולים להיות גם המציקים והמעיקים ביותר.
לעיסוי הנקודות האלה על כף רגל של תינוק יש השפעה מדהימה!
אם קשה לתינוק שלכם לנשום בשל גודש באף, צינון או שיעול שמלווה בליחה, עסו את כריות כפות הרגליים שלו כדי להקל על אותם תסמינים.
שמרו על ריאות נקיות וחזקות עם 10 הדרכים הטבעיות הבאות
אדי שמן אקליפטוס כבר ברפואה העממית נהוג היה להשתמש ברכיביהם של עלי האקליפטוס על מנת לסייע בהקלה על תסמינים דוגמת גודש וכאבים באזור הסינוסים.
רופאים מזהירים: אל תשתו קפה עם התרופות האלה כשאתם מנוזלים!
הנה משהו שאולי לא ידעתם – רוב התרופות שמיועדות לטיפול בהצטננות וגודש באף הן ממריצות, ולהשפעה הזו יכולות להיות תופעות לוואי לא נעימות ואף מסוכנות כשמשלבים אותן עם חומרים ממריצים אחרים, כמו קפה, תה, משקאות
טוב לדעת: סינוסיטיס - הגורמים, ההשלכות ודרכי הטיפול
כאב ראש באזור המצח ובין העיניים, כאבי שיניים, גודש, אך סתום ודחוס, הרבה מאיתנו מכירים את התחושות הללו, אך לא כולנו יודעים לקשר אותן לסינוסיטיס.
כך תישנו טוב יותר בזמן הצטננות או שפעת!
בין גודש, שיעול, צמרמורות והזעה, נראה שהניסיון להירדם בזמן מחלה, מוסיף לחץ יותר מאשר משפר החלמה, שלא לדבר על כך שתמיד נראה שהסימפטומים מחמירים ככל שמתקרבים לשעת השינה.
האם בקרוב נשלם מס כניסה לתל אביב? עדכון חשוב לכל בעל רכב!
אחד מהצעדים החזויים במאמץ הזה הוא הטלת מס גודש, שהוא למעשה תשלום על כניסה לאזורים צפופים בגוש דן בשעות העומס. איך חוזים שהמודל הזה יעבוד? כמה תעלה כניסה לתל אביב?
10 סימנים שצריכים לשלוח אתכם לבדיקת אלרגיה
גודש כרוני כאשר האף שלנו גדוש, זה מציק מאוד ביומיים הראשונים אבל אחר כך מתרלים למצב, עד שהוא עובר מאליו. התהליך הזה איטי וקשה להבחין בו, ולכן הרבה מקרים של גודש כתוצאה מאלרגיה אינם מובחנים.
זו הסיבה מדוע חשוב להוסיף פלפל לחיים!
פלפל יעיל לטיפול במערכת הנשימה פלפל הוא נוגד גודש יעיל שפותח את מעברי הנשימה. הפלפל מכיל כימיקלים שמגרים את הקרומים הריריים, מה שגורם להם לייצר ריר דק יותר ומימי יותר השוטף את מעברי האף הסתומים.
הרבה יותר משתיה קלה: 21 שימושים מפתיעים ויעילים לקולה
מניעת גודש באף: כולנו מצטננים מדי פעם, וכולנו סובלים מגודש מציק באף כשאנו חולים. כדי למנוע גודש באף, כל שעליכם לעשות זה לחמם כוס קולה (לא להרתיח) ולשתות אותה כשהיא חמימה.
נמאס לכם מהאלרגיה? הכירו את 14 תרופות הסבתא שיצילו אתכם!
תה ירוק צריכת משקאות חמים בכלל, ותה ירוק בפרט, עשוייה להפחית את תסמיני האלרגיה על ידי הקלה על הגודש.
17 טריקים פשוטים שיעזרו לכם להתגבר על שלל בעיות בגוף
שחררו גודש בסינוסים בעזרת הלשון יש בשוק הרבה תרופות לשחרור גודש אבל יש גם שיטה פשוטה שלא מצריכה דבר. פשוט לחצו את הלשון לסירוגין לגג הפה ואז לחצו בין הגבות עם האצבע.
גלו את 12 המזונות המומלצים ביותר להתמודדות עם אלרגיות
כורכום התבלין הצהוב והאהוב הזה משמש רבים שסובלים מאסטמה וממחלות כרוניות אחרות שקשורות לדרכי הנשימה, כנוגד גודש טבעי שעוזר לשמור על אף פתוח ונשימה תקינה.
במקום לבלות שבוע במיטה, כך תיפטרו מהצינון תוך 24 שעות בלבד
שלב ראשון: 7:00 בבוקר, היכנסו למקלחת חמה אמנם יהיה לכם מעט קשה לקום מהמיטה בשעה כזו כשאתם מתעוררים עם כאבים ונזלת, אך אדי המים החמים רק יועילו כשינקו את הגודש שהצטבר באפכם במהלך השינה בלילה.
חשוב לדעת: מה מותר ואסור לאכול ב-10 בעיות בריאותיות נפוצות
יחד עם זאת, בשנים האחרונות הם מתרחשים בתדירות גבוהה יחד עם זיהומים בדרכי הנשימה העליונות, כך שמזונות שעוזרים לנקות גודש יכולים לעזור למניעת כאבי אוזניים גם כן.
15 ריחות שעושים פלאים לגוף ולנפש לפי עקרונות הארומתרפיה
בין שאתם סובלים מחרדות, לחצים, כאבי ראש או אפילו גודש באף, אלו הם 15 הריחות שתרצו לפזר בסביבתכם בכל דרך שנוחה לכם – נרות ריחניים, מפיצי ריחות, כוס תה חם או על ידי גידול צמחים שמפיצים אותם.
הכירו את 9 המזונות שיכולים להרגיע את כאב הראש שלכם
אם הכאב הוא תוצאה של גודש בסינוסים, המאכלים החריפים עשויים להפחית את הגודש ולפתוח את דרכי הנשימה, מה שיקל על הלחץ בראש. [related_articles] 7.
נגישות
