חזור אחורה סגור
מתקשה ליישר את הגב ולמנוע גיבנת? 7 התרגילים האלו יעזור לך!
ככל שחולפות השנים, גופנו עובר שינויים רבים שאחד מהבולטים שבהם הוא היווצרות של גיבנת. התרגילים הללו יעזרו לכם לשפר מצב של גבנון בפשטות!
משדרגים את הבית: 11 מדריכים וכתבות לעיצוב לפי הטעם שלך
בתקופה האחרונה התעורר ברבים הרצון לעצב את הבית מחדש - אך כיצד אפשר לעשות זאת? 11 הכתבות והמדריכים האלו יכולים לעזור לכם במשימה זו...
לקומיקאי המוכשר הזה יש הומור שמצחיק מבוגרים וילדים כאחד
לקומיקאי היהודי בן ה-68 הזה יש דרך מיוחדת להצחיק הן מבוגרים והן ילדים בעזרת הומור ייחודי שכבר כמעט לא נראה כמוהו בימינו...
הפנינים הנסתרות של הונגריה: סרטון שלקח אותי למסע מדהים!
אם אתם רוצים להכיר את הפנינים הנסתרות של הונגריה, אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא ולראות את פלאי המדינה באיכות 4K עוצרת נשימה. צפייה נעימה!
15 טיפים לגידול צמחים בקלות ובהצלחה - כדאי לנסות את 10!
הטיפים האלו יעזור לכם לחולל נפלאות בגינה כמו להגדיל את היבול, לשפר את הבריאות של הצמח, להפוך את האדמה לאיכותית יותר ולהתעסק פחות בהשקיה.
האם אתם ישנים בתנוחת השינה המומלצת ביותר? צפו ותגלו...
בסרטון הבא תלמדו על 4 תנוחות השינה המרכזיות, מה היתרונות והחסרונות של כל אחת, ואיזו הכי מומלצת לכם בהתאם למאפייני הבריאות, הגוף והשינה שלכם.
10 מתכונים נהדרים לממתקים שישדרגו את משלוח המנות שלכם
בעזרת 10 המתכונים האלו תכינו ממתקים, עוגיות, אוזני המן ועוד מגוון פינוקים שיהפכו את משלוח המנות שלכם למתנה המושלמת עבור חג פורים!
מה עושים אם הילדים טועים ואיך להימנע מהשגיאה של רוב ההורים
בסרטון הבא מדריכת ההורים חן אלבז תסביר לכם על הדרך הנכונה לתקן את הטעויות שילדים עושים ולהעיר להם, מבלי לפגוע בתהליך הלמידה ובביטחונם העצמי.
מחרוזת שירי יום המשפחה לילדים: אוסף נהדר מבית פרפר נחמד!
יום המשפחה הגיע ואתם מחפשים משהו מיוחד שהילדים או הנכדים שלכם יוכלו לראות ולשמוע בהנאה? אוסף שירי הילדים הנהדר הזה כאן כדי לעזור!
"מקל קסמים להורים" - הרצאה חשובה שעוזרת לגדל ילדים בהצלחה
בהרצאה הבאה, מדריכת ההורים עינת נתן עומדת להציע לכל הורה "מקל קסמים" שעוזר לטפל בדאגה ולגדל ילדים בהצלחה.
הדברים שחשוב לזכור על הצעת נישואין מרגשת בלי לקרוע את הכיס
אפשר להציע נישואין בצורה מרגשת, אישית ובלתי נשכחת גם בלי להיכנס להוצאות מיותרות אם יודעים איפה לשים את הדגש, וזה בדיוק מה שנלמד אתכם כעת...
מדריך להתמודדות עם תאונות עבודה: זכויות, פיצויים ותביעה
הכרת הזכויות ואופן הטיפול הנכון והמקצועי בתביעה של תאונת עבודה יכולים לקבוע את ההבדל המהותי בין פיצוי חלקי ולא הוגן. הנה המידע שחשוב לדעת...
כל מה שכדאי לדעת לפני שנכנסים למיטה עם שרשרת או עגילים
האם מותר לישון עם עגילים? האם חובה להוריד תכשיטים לפני השינה? בכתבה הבאה ריכזנו לכם טיפים חשובים על שינה עם תכשיטים.
חווית מביקור אצל רופא שיניים - קטע קצר ומצחיק של מיקי גבע
על כל דבר זול אנחנו לפעמים עלולים לשלם ביוקר, וזה בדיוק מה שקרה למיקי גילה אחרי שהוא בסך הכל התקשר לרופא השיניים וביקש לדעת כמה תעלה סתימה...
השיר המצחיק הזה מוקדש לכל ההורים הטריים - בסוף הכל עובר!
אליעד נחום הגיע לאולפן גלגלצ והפך את אחד מהשירים הכי אהובים שלו ל"המנון" מצחיק ומעורר הזדהות, עבור כל ההורים הטריים בהווה ובעבר.
הורים? את הסטנדאפ של האישה המצחיקה הזאת אסור לכם לפספס!
מה ההבדל בין חדר של נער לזה של נערה? איך זה לחיות באותו בית עם נערה מתבגרת? צפו בסרטון הבא וגלו את כל התשובות בסטנדאפ מצחיק על גידול מתבגרים
תגלית בירושלים: הסכר הקדום הגדול ביותר בארץ ישראל נחשף
בסרטון הבא מבית רשות העתיקות, תוכלו לראות את הסכר הקדום והגדול ביותר שנתגלה בארץ ולגלות כיצד חוקרים חשפו את סודותיו ואת המשמעות שמאחוריהם...
20 תמונות חמודות ומשעשעות של כלבים שימיסו לכם את הלב...
בין אם אתם הורים גאים לכלב, חובבי בעלי חיים או פשוט צריכים זריקת מצב רוח באמצע היום, תמונות הכלבים הנפלאות שבכתבה הזאת יעשו לכם את היום!
16 רגעים חמודים ומצחיקים של זוגיות ומרחב אישי בעולם החתולי
אספנו לכם 16 תמונות חמודות של זוגות חתולים, לפעמים אפילו יותר, שמפינים אהבה בדרך הכי חמודה ומצחיקה, לפעמים גם הכי מוזרה, שאי פעם ראיתם.
השאלות שחשוב לשאול ולברר לפני רכישת ביטוח נסיעות לחו"ל
הצטרפות לביטוח מקיף לנוסעים לחו״ל אמורה להבטיח שקט נפשי, אך כדי להבטיח את השקט הזה, נדרשת הבנה אמיתית של השירות החשוב הזה...
צאו למסע אל המצולות עם 14 תמונות של פלאים מהעולם התת-ימי
יש עולם שלם שפועם, נושם ונע מתחת לפני הים, עולם שרובנו כמעט ואיננו זוכים לראות מקרוב, אז זוכי תחרות הצילום המרהיבה הזאת מספקים לנו הצצה אליו...
החיות המדהימות של קניה: 16 תמונות של צלם עם תיזמון מדהים!
הצלם הזה גדל במרחבים הפראיים של קניה, והוא בורך בכישרון מיוחד לתעד את הטורפים המדהימים ובעלי החיים הרבים שחיים במדינה המיוחדת הזאת...
רוצים לשפר את יכולת הריכוז שלכם? הכירו את טכניקת המטרונום
ריכוז הוא לא משהו שאפשר לשלוף ולהשתמש בו מתי שרוצים, זו יכולת שצריך לאמן ולפתח. בסרטון הבא תכירו טכניקה פשוטה ועוצמתית שעוזרת לשפר את הריכוז
4 השלבים שעוזרים לשנות הרגלים ולהפוך את החיים לטובים יותר
בהרצאה הקצרה הזאת הסופר המצליח ג׳יימס קליר מסביר על 4 שלבים פשוטים שעוזרים להכניס לחיים הרגלים חדשים, ולשנות הרגלים מזיקים שפוגעים בנו.
חרדת חדר ההמתנה: למה זה קורה ואיך אפשר להתמודד עם זה?
חרדת חדר ההמתנה אינה מוזרות, חולשה או בעיה אישית, אלא תגובה נפוצה למצבים של חוסר שליטה והמתנה כפויה, בואו לגלות על להקל על השפעות המצב הזה.
5 טיפים לצילום עם הטלפון ורעיונות שיוצרים תמונות מושלמות!
אפשר לצלם תמונות מדהימות ושובות עין גם בעזרת טלפון נייד עם המצלמה הכי פשוטה. רוצים לגלות איך? צפו בסרטון והכירו טיפים חשובים לתמונות מנצחות!
16 תמונות של צלם רחוב שמתמחה ברגעים משעשעים ותזמון מושלם!
אחרי שתסיימו לראות את כל התמונות באוסף הזה, אל תופתעו אם גם אתם תתחילו לחפש את צירופי המקרים והמראות המצחיקים שאפשר לראות ברחוב אם רק מחפשים...
אתם מזומנים להצטרף לשולי רנד במופע מיוחד של שירים וסיפורים
אתם מוזמנים לצפות במופע שירים נהדר של שולי רנד עם קריצה יהודית ואווירה שתעזור להכניס שלווה ומוזיקה נפלאה אל תוך היום שלכם.
כדאי לדעת: מהם סוכני בינה מלאכותית ואיך הם יכולים לעזור לך
אם אתם רוצים להבין מהם סוכני בינה מלאכותית ומה אפשר לעשות איתם בעולם הדיגיטלי המודרני שלנו, פשוט צפו בהרצאה של המומחה הזה ותגלו את התשובות.
אלו הגדרות הפרטיות והאבטחה בוואטסאפ שכדאי לך להכיר ולשנות
הקדשת כמה דקות לעדכון הגדרות פרטיות בוואטסאפ יכולה לצמצם חשיפה מיותרת, למנוע הטרדות ולהעניק לכם שליטה טובה יותר במידע האישי שלכם!
המהפכה שבדרך לעולם החינוך: קבלו הצצה לבתי הספר של העתיד
רובוטים, מערכות מציאות מדומה מתקדמות, בינה מלאכותית ועד שפע של חידושים והמצאות עומדים לחולל מהפכה בעולם החינוך, ואם יכולים לקבל הצצה מוקדמת...
מצדיעים לחיילי חטיבת הצנחנים: סרט תיעודי נוסטלגי משנת 1975
תיעוד נוסטלגי: בשנת 1975 הפיק שירות הסרטים הישראלי סרט מיוחד על המבצעים, האימונים וחיי היומיום של חיילי חטיבת הצנחנים לפני יותר מ-50 שנים...
השחקנית היהודייה שעזבה הכל ועלתה לארץ - סיפור מדהים!
מהבית היהודי בו גדלה, לתפקיד ראשי באחת מסדרות המשטרה הטובות בעולם, לדירת חדר וחצי בהרצליה. לשחקנית המצליחה הזאת יש סיפור מדהים עם מסר חשוב...
החטוף האחרון שחזר: סיפורו של לוחם היס"מ רן גואילי ז"ל
זהו סיפורו המרגש של רן גואילי, הראשון לצאת - והאחרון לחזור, שסוגר פרק קשה וארוך בתולדות המדינה וכעת מאפשר לנו לפתוח פרק חדש.
מהלילה הכל משתנה: המשקה הבריא שיעזור לכם לישון כמו מלכים
מוצאים את עצמכם נאבקים להירדם בלילה? שתו את המשקה הטעים הבא והתחילו להינות משינה עמוקה ורציפה ומיקיצה רעננה, בכל בוקר מחדש!
בעזרת 7 התרגילים האלו תוכלו לחטב את כל גופכם ב-4 שבועות!
תוכנית האימונים הבאה תעזור לכם לחטב את הגוף תוך חודש אחד בלבד, ותצטרכו לשם כך להשקיע רק 10 דקות ביום.
10 טריקים חכמים לביצוע חישובים מורכבים בקלות ובלי מחשבון
רובנו התרגלנו לחשב כל תרגיל מתמטי קטן בעזרת מחשבון, אך הטריקים האלה יעזרו לכם להפעיל את המוח בדרך קלה ופשוטה לפתירת תרגילים מסובכים.
אתם יושבים כל היום? כדאי מאוד שתעשו את 9 המתיחות האלה!
את התרגילים האלה מומלץ לבצע לאחר כל יום של ישיבה ממושכת כדי למנוע כאבים בשרירי הגוף השונים, והיתרון הוא שהם לא יגזלו מכם זמן או כוחות רבים....
35 טיפים חכמים למטבח שיהפכו את החיים של כולנו לקלים יותר
אם אתם מחפשים טיפים וטריקים שהופכים את חייו של כל בשלן להרבה יותר קלים, ואת המנות שהוא מכין להרבה יותר מוצלחות, הגעתם למקום הנכון!
24 סיפורים לפעוטות עד כיתה א' שעוזרים ללמוד עברית בקלות
ריקי זקן היא סופרת ילדים שמפעילה את ערוץ היוטיוב "סיפוריקי", ואתם מוזמנים לתת לילדיכם להאזין ולצפות ב-24 סיפורים נבחרים ומקסימים שלה.
סובלים מבעיות ראייה? הנה 7 נקודות לחיצה שאתם צריכים להכיר
בין שאתם סובלים מראייה לקויה ובין שאתם סובלים מלחץ או דמעות בעיניים שמעיקים לכם, 7 נקודות הלחיצה האלה יעזרו לכם לפתור את הבעיה.