8 תרגילי הגמישות האלה יעזרו לכם להתמודד עם כל כאב בקלות
סובלים ממיחושים באזור הגב, נוקשות שרירים או כאבי ברכיים? 8 תרגילי הגמישות הבאים, המותאמים לבעיות השונות, יעזרו לכם להיפרד מכל כאב בקלות.
צמד הרקדנים המוכשר הזה הדהים אותי עם הריקוד מלא התשוקה שלו
זוג האקרובטים הבאים מופיעים יחד בריקוד רומנטי, עדין ומרשים במיוחד, כשהם מראים כמה חשוב לתמוך ולהיתמך זה בזה, ביותר ממובן אחד!
17 חיות גמישות במיוחד שיוכלו ללמד אתכם כיצד לעשות מתיחות
לא משנה כמה מתיחות תעשו, הסיכויים לכך שאתם גמישים כמו החיות החמודות האלה הם די קלושים. חושבים שתוכלו לחקות את התנוחות שלהן?
גלו את 10 תרגילי המתיחות שיהפכו אתכם לאנשים גמישים יותר
רוצים להתחיל לשמור על גמישות הגוף? אתם לא חייבים להירשם לחדר הכושר, כי מצאנו עבורכם 10 תרגילים קלילים ונהדרים שתוכלו לעשות בבית!
צמד אקרובטים במפגן גמישות וכח פנטסטי - מרהיב!
אקרובטים במפגן גמישות שלא יותיר אף אחד אדיש.
הרקדנית הזו מאתגרת את גבולות הגמישות של הגוף האנושי!
רקדנית סקסית במפגן אקרובטי חושני של גמישות, כוח והרבה יופי, אשר יגרמו לכם להעריך מחדש את כל מה שחשבתם שגוף האדם מסוגל לעשות...
לרכוב על גלגיליות מתחת לרכב חונה? גמישות מדהימה!
הגובה, הגמישות והגיל של הילד הם כל הסיבות לכך שהסרטון שלפניכם פשוט מדהים.
15 החתולים החמודים האלה שוברים את כל חוקי הפיזיקה!
חתול זו החיה היחידה בעולם שיכולה להחליט האם לציית לחוקי הפיזיקה, ואתם מוזמנים לצחוק קצת ולצפות ב-15 החתולים האקרובטיים והגמישים ביותר שיש.
כשגמישות וכוח נפגשים - מופע מרשים!
מופע אקרובטיקה מרשים של זוג ילדים בעלי גמישות וכוח יוצאי דופן.
בעזרת הטכנולוגיה, העתיד נראה גמיש ודינאמי במיוחד
מסכים שקופים, נמתחים ומתהפכים הם רק חלק מהראיה הטכנולוגית של העתיד הקרוב. אז אמנם כל מה שתראו בוידאו עדיין נמצא בגדר פנטזיה, אבל מצד שני מי דמיין שיהיו מסכי מגע לפני 10 שנים?
7 תרגילים ומתיחות שיחזירו את הגמישות והכוח לחיי המין שלכם
היכולת שלנו ליהנות מחיי המין לאו דווקא קשורה לגילנו אלא הרבה יותר לכושר הגופני שלנו ו-7 המתיחות והתרגילים האלה יכולים לעשות עבורכם פלאים!
11 תרגילי הכושר האלה ישיבו לגופכם את הגמישות הנדרשת לו
גמישות הגוף חשובה לא רק עבור טווח התנועה שלנו, אלא עבור התחושה הכללית והיכולת לבצע דברים שבעבר יכולנו ללא שום בעיה. כך תשפרו את הגמישות שלכם
צפו במופע המדהים של נערת הגומי הגמישה ביותר בעולם
ג'וליה גונטל, המכונה זלטה, היא נערת גומי בת 29 שנחשבת לגמישה ביותר בעולם. צפו ביכולות המיוחדות שלה בסרטון הזה ותחליטו בעצמכם...
הכסא הגמיש - הופך לכל רהיט ישיבה שתרצו!
על כסא שהוא גם ספסל וגם ספה כבר ישבתם?
9 תרגילים מיוחדים לשיפור הגמישות והכוח של המפרקים שלכם
אספנו עבורכם 9 תרגילי ין יוגה מומלצים, שתוכלו לבחור מתוכם 5-6 ולבצע אותם לאורך פחות משעה אחד אחרי השני כחלק משגרת היוגה שלכם.
מילא הגמישות שלה, אבל לעשות את זה תלויה באוויר?!
האקרובטית המדהימה הזו לא יודעת פחד. עם גמישות כמעט על אנושית, היא מבצעת את המופע שלה תלויה על חישוק בין שמיים וארץ.
מדהים: זאת האישה הכי גמישה שאי פעם ראיתם!
סביר להניח שאתם מכירים את ריקוד הלימבו ויודעים שהוא דורש גמישות אדירה, והאישה הזאת תראה לכם בדיוק עד כמה!
זריזות ידיים כבר ראיתם, אבל מה לגבי מופע זריזות רגליים?
ראיתם כבר עשרות מופעי זריזות ידיים בעבר, עם קלפים ויונים שמופיעים יש מאין, אבל מופע משעשע ומקורי כמו זה עדיין לא ראיתם בחיים!
שתיים בקופסא אחת - אין גבול לגמישות!
גוף האדם מסוגל לדברים נפלאים, בין השאר לגמישות לא נתפסת!
הכירו 8 מתיחות מומלצות שיעזרו לכם להיות גמישים יותר מתמיד!
מאמנת הכושר ג'יימי קוסטלו תראה לכם איך לבצע 8 מתיחות עדינות שמשפרות את גמישות השרירים ומונעות כאבים מיותרים - כמה שזה קל, ככה זה יעיל!
8 מתיחות פשוטות לירך לשחרור התכווצויות ושמירה על הגמישות
מי לא מכיר את כאבי הרגליים שתוקפים אותנו כשאנחנו קמים אחרי יום שלם של ישיבה? בעזרת 8 תרגילי המתיחה האלו תוכלו לשמור על ירכיים גמישות וחזקות.
כשהרגליים מגיעות עד לפה, ארוחת הבוקר נראית אחרת לגמרי...
לאמרלד גורדון-וולף בת ה-10 מטקסס יש כישרון מדהים שהופך אותה לאקרובטית מופלאה כבר בגילה הצעיר. צפו בה מכינה ארוחת בוקר "גמישה" במיוחד...
המופע שידהים אתכם: לא תאמינו שהגוף האנושי יכול לזוז ככה...
גמישות הבלתי נתפסת של נערות הגומי המופלאות האלו והסנכרון ביניהן, לא פחות מידהים אתכם ויגרום לכם להתכווץ, להיכנס להלם ולהישאר פעורי פה.
מדהים: מופע האקרובטיקה והריקוד הזה שבר את כל שיאי הגמישות!
אם חשבתם שאתם יודעים מה הגוף האנושי מסוגל לעשות ועד כמה הוא יכול להימתח, להסתובב ולפתח גמישות, אתם עומדים לגלות שהגבולות האלו נשברו...
על אנושי - ריקוד רחוב מדהים שכולו גמישות!
רקדני הרחוב הצעירים הללו ניחנו בגמישות בלתי רגילה שמאפשרת להם לסובב את מפרקיהם בצורה כמעט בלתי אנושית והם מנצלים את זה ליצירת ריקוד יפהפה!
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
