תכנים בנושא שומשום

6 זרעים קטנים עם יתרונות גדולים לבריאות השיער שלכם וצמיחתו

שיער פגום או הקרחה הם תוצאה טבעית של תהליכים שמתרחשים בגופנו - אבל זו אינה גזירת גורל! הכירו 6 סוגי זרעים שיעזרו לכם לשמור על בריאות שיערכם

לא תאמינו כמה יתרונות בריאותיים לגוף קיימים במאכל הקטן הזה...

הטבע העניק לנו מאכלים רבים שיכולים לסייע לנו רבות מבחינה בריאותית, והשומשום הנפלא, וכן השמן המופק ממנו, מוכיחים זאת לאור כל היתרונות שלהם.

חלווה על הזמן: הכירו 5 מתכונים נהדרים עם ממתק הטחינה האהוב

החלווה היא אחד הממתקים הישראליים הנפוצים ביותר, ואפשר לאכול אותו בפני עצמו או לשלב אותו בשלל מנות אחרונות - כמו ב-6 המתכונים הבאים...

12 יתרונות בריאותיים של אספרגוס - ירק מפונק שיודע גם לפנק

האספרגוס הוא ירק טעים ומשביע, אך יש לו גם עוד הרבה מאוד יתרונות בריאותיים מפתיעים שוודאי תשמחו להכיר...

חוקר מוח מסביר: זאת הסיבה לכך ששינה היא כוח העל של הגוף

רובנו אוהבים לישון והיו מייחלת לעוד כמה דקות במיטה כל בוקר, וההרצאה הבאה של מת'יו ווקר נותנת סיבות בריאותיות לעשות זאת! אתם מוזמנים לצפות בה

גלו 20 יתרונות ושימושים שיפתיעו כל אחד לתבלין מיוחד ואהוב

בבישול, אפייה וריבות - תבלין הציפורן הוא אחד האהובים על כולם, וכאשר תגלו את יתרונותיו הרפואיים הרבים, ודאי תתחילו להשתמש בו גם מחוץ למטבח.

למאכלים הנפלאים האלה יש את הכוח לשפר את זרימת הדם והבריאות

זרימת דם תקינה היא דבר חשוב מאין כמוהו, וכדי לשפר אותה וליהנות מבריאות איתנה, מומלץ לאכול את 12 המאכלים הנפלאים הללו.

13 יתרונות בריאותיים של הקינמון שיעשו אתכם בריאים וחזקים!

קינמון ניתן למצוא כמעט בכל בית אך רבים מאיתנו נהנים ממנו רק באירועים מיוחדים. 14 היתרונות הבריאותיים האלה יגרמו לכם לשנות הרגל זה, ובמהירות.

שתו את המשקה הזה בכל יום, ותקטינו את הסיכוי לחלות בסוכרת...

רובנו כבר מכירים את היתרונות הבריאותיים של התה הירוק ונוהגים לשתות אותו על בסיס קבוע, כך שוודאי תשמחו לשמוע על הקשר שלו למניעת סוכרת...

הכירו 9 סוגי זרעים המכילים יתרונות בריאותיים רבים וחשובים

כולנו מקפידים לאכול את הירקות והפירות הבריאים ביותר, אך שוכחים את המקור שלהם. הכירו את 9 הזרעים הבריאים ביותר ואת יתרונותיהם הבריאותיים.

אספנו עבורך 9 מתכונים מפתיעים ומעוררי תיאבון עם פירות יער

מהמנה הראשונה ועד האחרונה, כל מתכון באוסף הבא הוא הזדמנות לצאת להרפתקה קולינרית מרגשת ולגלות מחדש את הפלא שבפירות היער.

הכנו לך אוסף מתכונים מיוחד שהופך את החורף למתוק וטעים יותר

מעוגות מיוחדות ועד לבראוניז שוקולד מפנקים, אספנו לכם 9 מתכונים נהדרים לקינוחים חמים ומתוקים שיעשו לכם חורף טעים ומהנה יותר.

9 מתכונים לקינוחים ומנות אחרונות עם הפרי הצהוב האהוב ביותר

אספנו לכם 9 מתכונים לקינוחים עם בננות, כדי שתוכלו להכין מגוון מנות אחרונות שכולם יאהבו לאכול - אפילו יש אחד לטבעונים!

3:13

התרגיל שתכירו כאן עוזר להתמודד עם סחרחורת וחוסר שיווי משקל

התקף סחרחורת או חוסר שיווי משקל פתאומי עלול להיות מסוכן מאוד, לכן אם אתם סובלים מבעיות שכאלו כדאי שתכירו טיפול עצמי יעיל בסחרחורת.

מדריך הקצפת השלם: 3 מצרכים בלבד ויש לך תוספת מושלמת לקינוח

לא תמיד הקצפת שאנחנו מכינים בבית כתוספת לקינוחים אהובים יוצאת יציבה, חלקה וטעימה כמו שאנחנו רוצים, אך מהיום זה לא יקרה לכם יותר!

בשורה לחולים: ישנן תרופות חדשות למחלת הסוכרת שחשוב שתכירו

ד"ר פזית שקד, רוקחת קלינית, מסבירה בראיון הבא מידע שחשוב לדעת על אוזמפיק, ג'רדיאנס, טרוליסיטי ועוד תרופות שונות וחדישות נגד מחלת הסוכרת.