עובדות מעניינות על הקשר בין תזונה לבריאות
הסידרה תעסוק בדרכי מניעה והתמודדות עם מחלות לב על ידי אימוץ תזונה על בסיס צמחי.
9 השפעות נהדרות של אכילת חצילים על בריאות הגוף שלנו
נסו לשלב את החציל במנות ביתיות אחרות שהילדים אוהבים, כמו פיצות תוצרת בית או ספגטי, כדי להוסיף לתפריט עוד קצת בריאות ממקור לא צפוי. 2.
למומחים יש עבורכם תשובות ל-8 שאלות נפוצות על תזונה ובריאות
האם דיאטה נטולת גלוטן בריאה יותר עבורנו? למה זה צריך לעניין אתכם?
8 עובדות חשובות על תזונה ובריאות שיעזרו לך לחיות טוב יותר
כבר בימי הרמב"ם, ואף בשנים מוקדמות יותר, המין האנושי ידע שכדי לשמור על הגוף ועל המשקל יש לבחור את התזונה שלנו בחכמה.
10 מיתוסים על כושר, תזונה ובריאות!
האם דיאטה ללא פחמימות טובה לבריאות? ואולי דווקא עדיף דיאטה על בסיס מיץ? לפניכם כמה מהמיתוסים הנפוצים ביותר...
מקפידים על תזונה בריאה? חשוב שתדעו מה לאכול בכל שלב של היום
מומחי תזונה ממכון המחקר של אוניברסיטת קיימבריג' שבארה"ב פירסמו שורה של קווים מנחים לתזונה נכונה לאורך היום כדי לשמור על מצב גופני נכון בכל שעה ושעה.
איזה לחץ - 10 השפעות מפתיעות של לחץ על הגוף והבריאות שלנו
רופאים ומדענים שונים מוצאים עוד ועוד עדויות לכך שללחץ השפעה גדולה לא רק על חיינו ועל רמת האושר שלנו, אלא גם על גופינו ורמת הבריאות. בכתבה הבאה תגלו 10 דרכים מפתיעות בהן הלחץ משפיע על הגוף שלכם.
כך תשמרו על נפשכם בריאה ואיתנה בעזרת תזונה נכונה ומיטיבה
הרווחה הנפשית שלנו מושפעת מגורמים רבים, אך רבים נוטים להתעלם מאחד הגורמים המהותיים ביותר שקשורים אליה, שמתעלה אף על הסטטוס הזוגי, רמת ההכנסה, המין והגיל שלנו, והוא תזונה.
אלו הן 6 שיטות התזונה המומלצות ביותר לשמירה על בריאות הלב
לא חסרות שיטות תזונה ודיאטות שבריאות לגוף כולו, אך אם אתם חוששים מפני מחלות לב, חשוב שתבחרו את אלה שבאמת יועילו לכם ולפניכם 6 המומלצות ביותר. 1.
השפעת המחשבה על המצב הבריאותי - אפקט פלצבו!
רופאו האישי הצליח לכלול אותו במחקר על תרופה חדשה לסרטן מפושט, שנוסתה באותה שנה. מר רייט קרא ביסודיות את הפרסומים המדעיים על התועלת שבתרופה, ושמח מאוד להשתתף במחקר.
ההשפעות המזיקות של הסמארטפון על בריאותכם נחשפות בסרטון הבא...
יותר מעשור חלף מאז שהסמארטפון הראשון הושק, ואולי לא תמיד אנחנו חושבים על כך, אבל הוא חולל מהפכה כשהביא את העולם כולו ממש לכף ידינו. הכל אמנם נראה טוב ויפה, אך מה לגבי ההשפעות השליליות של הסמארטפון?
מי שבריאותו חשובה לו צריך להכיר את השפעות הריצה על הגוף
שמעתם פעם על המושג "Runners High"? תחושת אופוריה שעולה אצל אנשים שרצים? המדע מוכיח שהיא אכן קיימת, והנה עוד כמה השפעות שיש לריצה על גופכם.
לחומר הטבעי הזה יש השפעה נהדרת על הבריאות בגיל השלישי!
על כן, ניתן למצוא לא מעט אנשים בפלג האוכלוסייה המדובר אשר משתמשים בקנאביס רפואי בכדי להקל על כאבים שונים ומחלות שונות.
מומחה תזונה מציג: 8 מזונות מומלצים לשיפור הבריאות והמשקל
אביב גיל הוא מומחה לתזונה ומדריך לירידה במשקל שכבר עזר לעשרות אלפי אנשים להגיע למשקל הרצוי בעזרת אכילה נכונה והרגלי חיים בריאים.
13 עצות זהב בנושאי בריאות, תזונה וכושר שכדאי לכם להכיר
טיפים על בריאות טבעית, תזונה נכונה וכושר כמעט מדי יום ביומו.
8 השפעות נהדרות של פאזלים על החיים והבריאות של כל המשפחה
שיפור זיכרון כל מי שפתר אי פעם פאזל בחייו, אפילו אם הוא עשה זאת בפעם האחרונה לפני יותר מ-40 שנה, כנראה יודע שהמשחק הזה מתבסס על זיכרון.
ל-7 הפעולות האלו יש השפעה חיובית ומפתיעה על הבריאות שלכם!
בדיוק כמו שמשק כנפי פרפר יכול להוביל לשורה של התפתחויות שתייצר סערה בצידו השני של העולם, כך גם הפעולות שאנחנו עושים מדי יום משפיעות על הבריאות שלנו בצורות מפתיעות מאוד, גם אם אנחנו לא מודעים לכך.
בעקבות אזהרת משרד הבריאות: 11 דרכים למנוע הידבקות בשפעת
רגע לפני שעונת החורף מתחילה, משרד הבריאות פרסם אזהרה חמורה לציבור הרחב לגבי נגיף השפעת.
13 מיתוסים על תזונה והאמת שמאחוריהם
מיתוס 1: ביצים אינן בריאות ללב אמנם בביצים קיים כולסטרול (כ-211 מ"ג בביצה גדולה), אך הדרך מכאן ועד להגדיר אותן כלא בריאות ללב, היא ארוכה.
לצורת החשיבה הזו יש השפעה מסוכנת על בריאות הזוגיות שלכם...
בחלק קטן מאוד מהמקרים התשובה היא כן, אולם כיום זה נראה שכל מכשול קטן במערכת היחסים יכול להוביל לגירושין, ויש מכשול אחד מסוים שהוא הגורם מספר אחד שמונע מאנשים רבים את האפשרות לזכות בזוגיות בריאה, מאושרת
לסגנון ההורות שלכם יש השפעה על בריאותכם שכדאי להכיר...
אנחנו לרוב חושבים על ההשפעה שהורים יוצרים על הילדים שלהם שמושפעת מהדרך בה הם מגדלים אותם, אך האם עצרתם לחשוב לרגע מה קורה להורים עצמם, אתם או קרובי משפחה שלכם, בשל סגנון החינוך שלהם, בייחוד בתחום בריאות
גלו את הסודות של שיטת התזונה שתשמור על בריאותכם לאורך שנים
לא מכיוון שיש להם הרכב אנזימים שונה משלנו, אלא בעיקר בזכות התזונה המיוחדת שלהם, שאותה גם אתם יכולים ליישם בקלות.
להפסיק להאמין בשקרים: הכירו את 8 המיתוסים הנפוצים על השפעת
מחלת השפעת היא ללא ספק אחת מן המחלות המוכרות והשכיחות ביותר בעולם, כשהנתונים מדברים על מיליוני בני אדם אשר נדבקים בה כמדי שנה.
מחקר חדש שנערך על תאומים חשף משהו מעניין על תזונה טבעונית...
תוכן עניינים איך נערך המחקר ומה התגלה בהפתעה תזונה טבעונית לשיפור הבריאות האם כולנו צריכים להיות טבעונים אם כך?