עו"ד מסביר: זכויות ופיצויים של נפגעי תאונות עבודה ב-2024
רבים מכם ודאי יודעים שמקרה שכזה מעניק לנפגעים זכויות ופיצויים שלא מתקיימים כאשר מדובר בתאונות מסוג אחר, אך האם אתם באמת מבינים את הנושא החשוב הזה לעומק?
כך הטכנולוגיה העצימה את 5 החרדות הנפוצות ביותר בעולם
כיום העולם שלנו מלא בטכנולוגיות שמשפרות את חיינו ואף נהיו חלק מהותי ובלתי נפרד מהם, ולמרות היתרונות הגלומים בהן, יש בהן גם חיסרון קטן – היכולת לגרום להתפתחותה של חרדה טכנולוגית.
הזיהוי והטיפול בחרדות חברתיות - ברק סבר, פסיכותרפיסט מומחה
חרדה חברתית עלולה להתפרץ בכל גיל, ולרוב הדבר מגיע בזמנים בהם הביטחון העצמי נפגע או נמצא במצב מעורער. החרדה החברתית מורגשת אצל האדם בעיקר כאשר הוא נמצא בסיטואציה חברתית ומרגיש עצמו במרכז.
14 עצות להתמודדות יעילה עם חרדה ולחץ ששינו לאנשים את החיים
אל תנסו להילחם בתחושות שגורמות לכם לחוות חרדה "בעבר הייתי חווה חרדה באופן קבוע, ותסכלה אותי במיוחד העובדה שהיא נבעה מנושאים פעוטים ולא חשובים באמת.
יתכן שכל הבעיות במערכת היחסים שלכם נובעים מהחרדות האלה
תחושת קשר בטוח – ללא חרדה אנשים שהוריהם סיפקו להם תחושת ביטחון בילדותם נוטים לקיים יחסים באותה תחושה עם בן או בת הזוג שלהם.
התמונות, הזיכרונות וההווי שלא שכחנו ממלחמת המפרץ הראשונה
עובדים של חברת התרופות "טבע" ממשיכים בעבודתם בזמן המלחמה ומכינים פתרון יעיל יותר לחרדה מלגימת כוס מים צילום: לע"מ - ISRAELI TSVIKA תושב תל אביב ממתין בכיכר דיזינגוף לשמוע על "השרב הכבד" בטרנזיסטור צילום
אם אתם סובלים מחרדה, אלו הם 10 הטיפים שאתם צריכים לשמוע
בחרו באופן פעיל לאילו מחשבות להאמין יתכן שמישהו התעצבן וצעק עליכם, ואתם מרגישים מותקפים לכן נכנסים להתקף חרדה, אך אתם יכולים לבחור שלא להאמין בכך שנפגעתם, שעשיתם טעות או שמגיע לכם שיישפטו אתכם.
מומחים טוענים שהמוזיקה הזו יכולה להפחית תסמיני חרדה ב-65%!
עם זאת, הבעיות מתחילות כאשר איננו מצליחים להוריד את מפלס הלחץ, מה שבטווח הארוך מוביל לתסמיני חרדה המתבטאים בדופק מואץ ונדודי שינה, ואף עלול לגרום להופעתן של מחלות קשות.
שמרו על אופטימיות: דרכים מפתיעות שיעזרו לכם להתגבר על חרדה
מרבים לחוות חרדה ולא יודעים כיצד להתמודד עם המצב? אל דאגה, אתם לא לבד, אנשים רבים נאבקים בבעיה זו – ובשנים האחרונות קל לטפל בה.
מדענית מוח מסבירה: 2 כלים רבי עוצמה להתמודדות עם חרדה
רמות הלחץ והחרדה העולמיות הולכות ועולות לאורך השנים האחרונות וגם אם תנסו להתכחש לך, כנראה שהתופעה הזו השפיעה עליכם בצורה כזו או אחרת.
אלו הדברים שכדאי לעשות בבוקר כדי לחוות יום נקי מחרדות
למרות זאת, לעתים קורה שרגש שלילי מרים את ראשו שוב ושוב ומפריע לנו להתנהל בצורה רגילה, ואצל רבים מאיתנו זו חרדה שמלווה אותנו במצבים שונים.
מי אמור לפצות נפגעי תאונת עבודה?
מידע חשוב: מהם הפיצויים שלהם זכאים נפגעי תאונת עבודה?
אנשים שמפחדים מאנשים: איך מתמודדים עם חרדה חברתית?
לחרדה חברתית יש שמות רבים וטווח רחב של התבטאויות. יש אנשים המצליחים להתמודד עם "ביישנותם" בדרך יעילה, ותכונה זו אינה מפריעה להם לנהל חיים מלאים ועשירים, אך יש אנשים שלא. מהי חרדה חברתית?
6 הכלים היעילים האלה יעזרו לכם להתמודד עם חרדה בזמן אמת
הבטן שמתהפכת, הלב שפועם חזק, תחושת הסחרחורת שמשתלטת והקושי לשמור על נשימה סדירה הם רק חלק מהתסמינים הבולטים שחווה אדם בעת התקף חרדה.
גם אני נפגעתי ממשבר מעמד הביניים...
[related_articles] גם אני נפגעתי ממשבר ממעמד הביניים כסף, הומור, מצחיק, בדיחה, מצגת, משעשע, מעמד, משבר, מעמד הביניים כבני מעמד הביניים, אנחנו נאלצים להסתפק בדברים ישנים, קטנים, ולא נוחים משום שזה כל מה
פסיכולוגית מסבירה: איך לגדל ילדים שיכולים להתמודד עם חרדה?
הפסיכולוגית אן מארי אלבנו והעמיתים שלה ניהלו את המחקר האקראי המבוקר הגדול ביותר שנעשה עד היום בנוגע לחרדות בקרב ילדים בגיל 7-17, וכדאי להקשיב למה שיש לה להגיד על הנושא הזה...
20 שירים שיעזרו לכם להירגע בתקופות מלחיצות ומעוררת חרדה
בתקופה הנוכחית של מבצע "שומר החומות" עוברים על תושבי מדינת ישראל ימים לא קלים בכלל - זאת לא הפעם הראשונה שהחיים שלנו מתמלאים בחרדות ולחצים, והיא גם כנראה לא תהייה האחרונה.
גם זה יעבור - 10 דרכים יעילות להתמודד עם חרדה!
מחקרים עדכניים בנושא חרדה מגלים טכניקות חדשניות המתמודדות בהצלחה עם דאגה ופאניקה. לפניכם 10 גישות שאפשר לנסות. 1.
מי את, חרדה? למדו על ההפרעה המוכרת שמכה בשליש מהאוכלוסיה
בשנים האחרונות אנחנו שומעים על יותר ויותר אנשים שסובלים מחרדות, אך מה אנחנו יודעים על התופעה שמכה לפחות פעם בחיים בשליש מאיתנו?
הורים: הכירו את סימני החרדה אצל ילדיכם ודרכי ההתמודדות
אף הורה לא אוהב לראות הילד שלו עצוב או מפוחד, אך יותר ויותר ילדים בעולם המערבי מתמודדים כיום עם התקפי חרדה לעיתים קרובות.
10 עצות זהב שיעזרו לכם להתמודד עם חרדה במהירות וביעילות
תחושות חרדה קלה ולחץ הן משהו טבעי שכנראה כל אחד חווה בשלב כזה או אחר בחייו, אבל עבור אנשים רבים מדובר בתופעה חמורה שתוקפת אותם באופן תדיר ומשפיעה לרעה על חייהם באופן נפשי וגופני.
הפרעות חרדה על קצה המזלג - ד``ר מרים לבין
(צ'ארלס ספרג'ון) אנשים חווים חרדה במצבים שונים ומגוונים ותגובותיהם שונות בעוצמה ובתדירות בה הם חווים את החרדה.
סרטון חשוב לאור המצב: מה לעשות ומה לא לעשות בזמן התקף חרדה
לחץ, חרדה, תשישות נפשית, כל אלו הן תחושות טבעיות לחלוטין בעת הזאת, אך אנחנו עדיין בעיצומו של אירוע קשה לכן למען האנשים שסובבים אותנו ולמען שלומנו שלנו, חשוב לדעת מה לעשות ומה לא לעשות בזמן התקף חרדה.
הכירו את עקרונות התיאוריה שיכולה לעזור לכם לנצח את החרדה
כדי להקל על עצמכם במצב של חרדה, נסו לפתוח את הריאות כמה שיותר בשאיפה, על ידי כך שתדמיינו שאתם מושכים את הבטן למעלה. 3.