בחן את עצמך: מהו הגיל המנטלי האמיתי שלך?
המושג "צעיר בלב ובנפש" לא מדבר רק על הרגשה פנימית - הדרך שבה אתם מתנהגים משפיעה על תפיסת גילכם בדיוק כמו המראה שלכם.
מבחן הצבעים האדיר הזה גילה לי מהו הכישרון הנפלא שחבוי בי
אותם כישורים יכולים להתגלות אצלנו בגיל צעיר או במהלך חיינו הבוגרים, ויש כאלה הנשארים חבויים עד גיל מאוחר.
עו"ד מסבירה: מהו הכלי המשפטי שבני גיל הזהב חייבים להכיר?
אחד הנושאים שהכי מטרידים את האוכלוסייה בגיל השלישי הוא החשש מלהוות נטל ומעמסה על משפחתם בשלבים המתקדמים של חייהם.
בגיל 105, גברת פולק מספרת מהו הסוד לחיים ארוכים
בגיל 105, מדהים לראות כמה גב' מרים פולק צלולה ובתודעה מלאה. מבלי משים נפלטת מפי השאלה: "מהו סוד חייך הארוכים?" "אין לי סוד", היא אומרת לי. "זה רצונו של הקב"ה. הסיבה והתכלית שתיהן שלו בלבד. מהו הסוד?
נטול קפאין זה לא אומר נטול מצב-רוח
"אנו יכולים לשתות משקה נטול קפאין ולהאמין כי הוא יעניק לנו את אותו ה"באז" שנותן לנו הקפאין וכך הוא יעשה" מסבירים החוקרים. לצורך העניין חשוב להסביר מהו קפה נטול קפאין.
בחן את עצמך: האם אתה יודע מהו הגיל שבו אפשר להתחיל?
בחן את עצמך: האם אתה יודע מהגיל שבו אפשר להתחיל?
התאמה לפי המזלות - מהו פוטנציאל האהבה והאכזבה שלכם?
אהבה היא עניין של מזל. בזה אין ספק, אבל לפעמים, המזל נמצא בכוכבים. למדו מהו פוטנציאל האהבה ופוטנציאל האכזבה שלכם עם כל אחד מהמזלות שבגלגל...
בעזרת הסודות שנחשפים בהרצאה הזו תעצימו את חוזקכם המנטלי
רבים מאיתנו משקיעים זמן רב בלעבוד על החוזק והבריאות הגופנית, אך לצערנו נראה שמעטים מדי מנצלים את זמנם כדי לדאוג לבריאות ולחוזק המנטאלי שלהם.
בחן את עצמך: מהו הכוח המניע של הנפש שלך?
יתכן שהנפש שלכם נועדה להגן על אחרים, לחקור את הסודות שאף אחד אחר עוד לא גילה או להשכין שלום בין אנשים, אך מה שבטוח זה שאחרי שתדעו מה התשוקה שמסתתרת בכם לא יהיה שום דבר שיעצור בעדכם מליצור את השינוי שנועדתם
האם שיוויון בנטל זו סיסמה בלבד? הפתרון ההגיוני
שוויון בנטל חייב להיות להתבטא כהצהרה בשבועה של כל צעיר וצעירה במדינה, שבה הם מתחייבים לתרום למדינה ככל שזו תבקש מהם במסגרת החוק, וככל שביכולתם לתת לה, זה הכל.
ענו על המבחן הבא וגלו אחת ולתמיד מהו סוג החכמה שלכם...
כל אדם בוחר לפעול בצורה מסוימת שבדרך כלל תואמת את האמונות והדעות שלו, כאשר לכל אחד יש את החכמה השלטת שטווה את דרכו בעולם.
בחן את עצמך: מהו סוד היופי הפנימי שלך?
לכל אדם יש לא מעט תכונות אופי שמעצבות ומפתחות את האישיות שלו, כשבדרך כלל יש אחת בולטת במיוחד שמצליחה לשקף את היופי הפנימי הייחודי שלו.
ירושלים של זהב - מהו מקור ייחודיותה של ירושלים?
המלך דוד, שמואל הנביא, רבקה ורחל, ריש לקיש, ו... אנחנו. משה רבנו – הוא לא זכה להגיע לכאן, למרות שנכסף כל כך. אני כן. לא ייאמן. שאלות רבות מתעוררות אצל היהודי הממוצע: מהו מקור ייחודיותה של ירושלים?
מהו האיבר הכי חשוב בגוף שלנו? סיפור מרגש
פעם שאלה אותי אימי מהו החלק הכי חשוב בגוף האדם. במרוצת השנים ניסיתי למצוא את התשובה הנכונה.
ענו על השאלות האלו ותגלו מהו הכוח הנפשי הכי גדול שלכם...
בחן את עצמך: איזה סוג של כוח מנטלי יש לך?
האם אתם יודעים מהו סגנון הניהול שלכם וכיצד ניתן לשפר אותו?
כל הדוגמאות לעיל מייצגות את ההיבט הפרקטי של התפקיד הניהולי ואחרי שמקדישים להן מחשבה קצרה, קל להבין מדוע קיימים סגנונות ניהול שונים.
התחדשות - מהו השם של השם?
אדם שחי לבד על אי בודד אינו זקוק לשם, אין מי שיקרא לו. השם זה לא מי שאנחנו, זה רק הדרך שלנו להתגלות למי שמסביבנו. השם מייצג פן באישיות שלנו שנמשך החוצה ברגע שקוראים לנו.
אספנו לך מבחר טיפים יעילים לשיפור הריכוז והאנרגיה המנטלית
זה לא מפתיע, כי יש לנו שלל הסחות דעת סביבנו כמו סמארטפון שמצלצל ללא הרף, מיילים שלא מפסיקים להגיע ועוד רשימת מטלות שגרתיות ארוכה שעלינו לסיים לבצע.
בחן את עצמך: מהו האופי של הנפש שלך ומה זה אומר עליך?
איזה אופי יש לנפש שלך? האם יש לך שקט נפשי, האם היא עסוקה וטרודה, או אולי בכלל יש לך נפש שעדיין צומחת אט אט? ענה על מבחן האישיות הבא וגלה מה האופי של הנפש שלך, ומה זה אומר עליך.
מהו סגנון הכעס שלכם וכיצד מתמודדים איתו?
היו הבעלים של הרגשות שלכם ואל תתנו להם לנהל אתכם. ניסוח פשוט ועדין של הרגשות יכול לעזור לכם לשמור על שליטה. משפט כמו: "אני כועס מאוד על ההתנהגות שלך" יהיה יעיל יותר מכל קללה או זעקה.
אל תטלו מולטי ויטמינים מבלי לקחת בחשבון את כל הדברים האלה!
על מנת להבטיח שלא תצרכו יותר מדי מוויטמין מסוים, עליכם להתייעץ עם תזונאי מוסמך או רופא בנוגע לכמויות הנכונות, וכן להתאים זאת לתפריט היומי שלכם, כיוון שעשויים להיות בו סוגי מאכלים שעשירים באחד או יותר מהוויטמינים
אלו הם 7 הדברים שעליכם לדעת לפני שאתם נוטלים משככי כאבים
זהו מה המקור לכאבים שלכם הדבר הראשון שאתם צריכים לעשות זה לקבוע אם הכאב שאתם חווים מגיע ממקור ברור וודאי שאתם כבר מכירים, או שאולי מדובר בעניין חדש שצץ.
אם ניחנתם ב-21 מאפייני האישיות הבאים אתם בעלי חוסן מנטלי!
אתם יודעים לשמר את האיזון הבריא שבין ההיגיון לבין הרגשות שלכם אם אכן ניחנתם בחוסן מנטלי, אז אינכם נשלטים על ידי רגשותיכם הסוערים בלבד, וגם לא על ידי ההגיון הבריא לבדו, אלא יודעים לאזן ולשלב בין השניים
תזונה נכונה למוח: 16 מזונות לשימור היכולות המנטליות שלנו
אנו עושים כושר כדי לשמור על הבריאות שלנו, אוכלים בריא כדי לשמור על המשקל ומתעמלים כדי לשמור על שרירים חזקים, אבל מה אנחנו עושים כדי לשמור על המוח שלנו?