8 מאכלים עשירים בחלבונים שעוזרים לצמחוניים לחזק את גופם
אחד מהעיקריים שבהם קשור לעובדה שלמרות שבתפריט צמחוני יש שפע של מאכלים נפלאים, פעמים רבות צמחונים אינם צורכים את הכמות הנדרשת של חלבונים, מה שעלול לגרום לבעיות בריאותיות שונות כמו ירידה במסת שריר, פגיעה