הכירו את הרכיב הפשוט והנפוץ שמוריד את רמות הסוכר בדם
מתברר שכן, ובמיוחד עבור חולי הסוכרת! עוד לפני המצאת הטיפולים התרופתיים לסוכרת, חולי סוכרת היו משתמשים בחומץ כדי לטפל במצבם, ובסרטון הבא תוכלו לגלות איך ולמה לא שמענו על זה עד עכשיו.
13 דרכים להפחית את רמות הסוכר בדם ולהימנע ממחלת הסוכרת
סימני אזהרה שעלולים לרמז על רמות סוכר גבוהות בדם קיימים מספר סימנים שחשוב להתייחס אליהם, אשר עלולים להיות מקושרים לשינויים ברמות הסוכר בדם שלכם.
8 גורמים מפתיעים שמעלים את רמת הסוכר בדם וכיצד להימנע מכך
עלייה קיצונית של רמות הסוכר בדם היא תופעה שלילית עבור כל אדם, ובמיוחד עבור סוכרתיים.
טוב לדעת: כל הדרכים לאזן את רמות הסוכר בדם
המלצות אלו יעזרו לכם לשמור על רמות סוכר מאוזנות ולקדם אתכם צעד נוסף לעבר אורח חיים בריא. 1. צריכת מוצרי חלב: כדי לאזן את רמות הסוכר בדם, רצוי לכלול מוצרי חלב בתפריט שלכם.
הכירו את 18 המזונות שיסייעו לכם בהורדת רמות הכולסטרול בדם
בעזרת שמירה על תזונה נכונה תוכלו להוריד באופן משמעותי את רמות הכולסטרול בדם, על ידי ניצול המרכיבים הבריאים שבמזונות השונים. אלו הם 18 המזונות שיגרמו להורדת רמות הכולסטרול בגופכם. יש כולסטרול טוב?
כך תשמרו על רמות סוכר תקינות בדם ותדאגו לבריאותכם!
הפחיתו את כמות צריכת הסוכר בהדרגה ישנם לא מעט אנשים שמחליטים לעשות שינוי בריאותי משמעותי בחייהם ולכן מפסיקים בבת אחת לצרוך סוכר, אך הבעיה היא שהם שוכחים שהסוכר הינו מצרך ממכר שהגוף מתרגל אליו והופך להיות
הכירו את הכלי החשוב ביותר לאיזון רמות הסוכר בדם שלכם
מדובר בכלי שמאגד בתוכו את כל סוגי המזון העיקריים שאנו אוכלים, ומחלק אותם על פי השפעתם על רמות הגלוקוז בדם, שהיא למעשה רמת הסוכר.
אדום אדום - אבטיח מוריד לחץ דם גבוה
עכשיו מסתמן שהוא גם אמצעי טבעי להורדת לחץ דם גבוה! כל כך הרבה סגולות בפרי אחד!
6 משקאות טבעיים ובריאים שעוזרים לגוף להוריד לחץ דם גבוה
לשמחתנו, יש פתרונות טבעיים להורדת לחץ דם שמשאירים גם טעם טוב בפה. 6 המשקאות הבאים מכילים רכיבים טבעיים שמורידים לחץ דם באופן יעיל ולפעמים גם מוכחים מדעית, ועוזרים לשמור על בריאות הלב ועל הבריאות באופן
עשרת כללי הזהב להורדת לחץ דם
עשרת כללי הזהב להורדת לחץ דם 1. שום ופטרוזיליה - מווסתים מצויינים ללחץ הדם. 2. מאכלים העשירים בסידן - כמו: טחינה, אגוזים, סרדינים ועלים ירוקים. מחסור בסידן קשור בעליית לחץ דם. 3.
דל נתרן - 8 טיפים פשוטים להורדת לחץ הדם
הדם הזורם בתוך העורקים שלנו הוא מקור החיים. כאשר החלל בו זורם הדם נהיה צר מדי, אנו סובלים ממצב של לחץ דם גבוה.
10 כללי זהב לטיפול ביתר שומנים בדם!
לפניכם 10 כללים זהב לטיפול ומניעת יתר שומנים בדם : 1. להעשיר את התפריט בדגים - כמו: סלמון, הליבוט ועוד. אלו מכילים חומצות שומן מסוג אומגה 3 ו- 6, שהוכחו במחקרים כמורידים את רמת הטריגליצירידים בדם.
האם באמת יש קשר בין צריכת סוכר לסוכרת? הגיע הזמן לעשות סדר
מאחר שמחלת הסוכרת מאופיינת על ידי רמות סוכר גבוהות מדי בדמם של החולים, אנשים רבים תוהים האם צריכת סוכר רבה היא גורם להופעתה.
חשוב להכיר: 10 סימנים לצריכת סוכר מוגזמת שתפגע בבריאותכם
קושי בקבלת תחושת שובע ואף רעב מתמיד כאשר רמות הסוכר בדם גבוהות, פחות גלוקוז נכנס לתאי הגוף שלנו ולכן אנחנו מרגישים מחסור באנרגיה, עייפות ורעב כמעט תמידי.
6 דרכים טעימות להוריד את לחץ הדם ולהכין אוכל מפתיע במיוחד!
בעזרת 6 המתכונים הבאים המתמקדים בעיקר באחד מגורמי התחלואה הנפוצים ביותר – לחץ דם גבוה, תוכלו להפחית, לאזן ולשמור על רמת לחץ דם תקינה בגופכם, ועל הדרך גם לתרום למניעת התפתחות מחלות אחרות שעלולות להופיע
7 דרכים פשוטות לחיטוב הגוף והורדת השומן העודף מהבטן
מלבד זאת, ויטמין C חשוב ליצירת קרניטין, חומצת אמינו המסייעת להפוך שומן לאנרגיה. 3. המעיטו במתוקים באופן פשוט, הסוכר המיותר שאנו אוכלים נצבר כשומן סביב הבטן.
מיהו הממתיק מהטבע שאין בו סוכר או קלוריות?
הכירו את צמח הסטיביה - ממתיק טבעי נטול סוכר וקלוריות שלא רק מסייע לשמור על המשקל, אלא גם מספק יתרונות בריאותיים נוספים. מה רע בסוכר? צריכת סוכר כרונית, משפיעה עלינו לרעה.
המאכלים הטובים ביותר לטיפול בסוכרת!
כיום, הסוכרת היא אחת המחלות הנפוצות ביותר אשר קיימת בכמחצית מאוכלוסיית העולם. במחלה רמת הסוכר בדם משתנה מהרמה הרגילה בגלל בעיה כלשהי בייצור אינסולין או בקליטתו.
כמה סוכר יש במוצרי המזון שאנו צורכים? לא להאמין!
צריכה מוגברת של סוכר נזכרת בין הגורמים המעלים סיכון לשורה של חוליים, מלבד השמנה, בעיות שיניים וסוכרת, ובהם סרטן הלבלב, יתר לחץ דם ורמות גבוהות של טריגליצרידים.
בעזרת 8 תחליפי הסוכר האלו אפשר לאכול מתוק בלי להזיק לגוף
לפני שנציג אותם בפניכם, חשוב שתכירו מונח שמקושר לתחליפי סוכר וחשוב לדעת בעת בחירתם: "מדד גליקמי", אשר מעיד על ההשפעה שיש למרכיב מסוים על רמות הסוכרים בדם, וככל שמדד זה נמוך יותר - כך המאכל נחשב ליותר בריא
5 טעויות שאסור לסובלים מסוכרת ובעיות סוכר לבצע בחג הפסח
הפיתויים הקטנים והמתוקים שהחג הזה מציע, יחד עם שינויי התזונה שנובעים מהשמירה על אי אכילת חמץ למשך 7 ימים – יכולים להזניק את הסוכר בדם למעלה, להזיק לגוף ולעודד את ההתפתחות או ההחמרה של המחלה הקשה.
סכרת - מחקרים חדשים ודרכי טיפול
מסיבה זו, ניתן לראות בשלב הראשון למחלה כמויות אינסולין מוגברות בד בבד עם כמויות גלוקוז מוגברות, זאת למרות שתפקידו העיקרי של אינסולין הוא הפחתת רמת הגלוקוז בדם.
המורינגה - צמח העל לטיפול בסוכרת ובדלקת מפרקים!
ברפואה ההודית, משמש הצמח לטיפול באנמיה, אסתמה, ברונכיטיס, שיעול, שילשולים, זיהומים, הורדת חום, טיפול בכאבי מפרקים ובדלקות של דרכי הנשימה.
בעזרת מאכלים אלו תוכלו להוריד נפיחות בעיניים ולהיראות נפלא
מאכלים מלוחים ודאי שמעתם בעבר שצריכה מוגזמת של מלח היא הרגל לא בריא, בין השאר מכיוון שהיא עלולה לגרום לעלייה בלחץ הדם.