כך תעברי את גיל המעבר בקלות!
סימפטומים אלה אינם מחוייבים להיות גזירה משמיים, על ידי אימוץ תזונה מתאימה והקפדה על אורח חיים נכון, תוכלי לעבור את גיל המעבר בקלות!
10 תרופות טבעיות שמטפלות ביעילות בגלי החום של גיל המעבר
אחת הסיבות שחשוב להקפיד על שתייה בתקופת גיל המעבר באופן כללי היא שתחושת הצמא לעיתים מתחלפת בתחושת רעב מזויפת.
הכירו את צמחי המרפא שישמרו על הבריאות שלכם בזמן גיל המעבר
אם אתם מחפשים דרכים טבעיות לטיפול בבעיות הבריאותיות השונות שצצות בתקופת גיל המעבר, הסרטון הזה מיועד בדיוק בשבילכם!
פתרונות טבעיים ויעילים ל-9 תופעות גיל המעבר שמוכרות לכולנו
גיל המעבר, הידוע גם בשם גיל הבלות או גיל העמידה, הוא שם כולל לתהליך פיזיולוגי שעוברים נשים וגברים בגילאים שנעים לרוב סביב 40-60.
כך תוכלי להתמודד ביעילות עם התסמינים השונים של גיל המעבר
כמובן שכל אישה מרגישה קצת אחרת את גיל המעבר. לצד נשים שהתהליכים הביולוגיים עוברים עליהן בקלות, יש כאלה שסובלות ממגוון רחב של תסמינים.
מרתק ומומלץ לדעת: האם ניתן לדחות את תסמיני גיל המעבר?
לאורח החיים ולתזונה שלנו יש השפעה על מגוון רחב של תחומים שאתם ודאי מודעים אליהם, אך האם ידעתם שניתן להשפיע בעזרתם גם על תחילת גיל המעבר?
מדובר בתופעה מטרידה ביותר של גיל המעבר, אבל אפשר לטפל בה...
עם זאת, בגיל המעבר שמתחיל אצל נשים לקראת סוף שנות ה-40 או קצת אחרי גיל 50, יש בכל זאת הבדל בין גברים ונשים.
גלו כיצד להתמודד עם 3 התופעות הכי טורדניות של גיל המעבר
כמעט בכל גיל, נשים עסוקות במחשבה על גיל המעבר. אותו גיל "מבוגר" שבו הגוף מתחיל להשתנות (שוב!) ולהפוך ל"זקן".
5 תרגילי פילאטיס מומלצים להקלה על תסמיני גיל המעבר
גיל המעבר הוא תקופה שנמשכת מספר שנים ולרוב מתחילה כאשר נשים מגיעות לגיל 45 ומעלה. כאשר תהליך הכניסה לגיל המעבר מתחיל, נפסק המחזור החודשי ומסתיימת תקופת הפוריות בחייה של האישה.
זה מדעי: 6 תרגילי היוגה שמפחיתים את תסמיני גיל המעבר
נשים שמגיעות לגיל המעבר מרגישות לעיתים שהשעון הביולוגי שלהן איננו תואם את תחושותיהן ומראן. הן מרגישות נמרצות, וחיוניות אך מוגדרות כמי שהגיעו לגיל הבלות – בשמו המעליב קמעה.
בדיחות חזקות לגיל המעבר...
גיל המעבר טומן בחובו לא מעט הומור... לקט בדיחות על מבוגרים בדיחות, הומור, מצחיק, זקנים, גיל העמידה גיל המעבר יכול להיות מקור מצויין לחוש הומור...
תסמינים ובעיות בגיל המעבר - מאמר לאישה הסובלת
מהו גיל המעבר? גיל המעבר זו תקופה שבאה לאחר תקופה רפרודוקטיבית ומתחילה המחזור האחרון. בתקופה זו נפסקת פונקציה אובריאלית, בד בבד עם שינויים אנדוקריניים, פסיכולוגיים וסומאטיים אפשר גם להגיע .
ייתכן שהגורם לכך הוא לא גיל המעבר
גיל המעבר מסמן תקופה חשובה בחייהן של נשים רבות, אך הוא מביא עמו גם מספר תופעות לא נעימות. בזמן גיל המעבר גופנו עובר שינויים רבים, ואחד מהמזוהים עמו ביותר הוא הופעה של גלי חום בלתי נשלטים.
6 בעיות רפואיות שגורמות להזעת יתר ולא קשורות לגיל המעבר
לקראת גיל 50, נשים רבות מתחילות לחוות תסמינים של גיל המעבר, שאחד הקשים בהם הוא גלי חום והזעות בלתי נשלטות.
הגיע הזמן להפריך את המיתוסים בנוגע לגיל המעבר אצל נשים
בעולם המערבי נוטים להתייחס אל גיל המעבר אצל נשים כאל תקופה שלילית שיש לנסות לעבור במינימום סבל, ומטבע הדברים מוצמדים אליה לא מעט מיתוסים וחששות.
את שאבד יש להשיב: כך תחזירו אסטרוגן לגוף בגיל המעבר
גיל המעבר משפיע באופן נבדל על כל אישה ואישה, אך כולן חוות במידה כזאת או אחרת את השפעת השינוי ההורמונלי על גופן.
עברתם את גיל 60? כך תתמודדו עם התופעות המתרחשות בגוף
המספר 60 מזוהה אצל גברים ונשים עם גיל המעבר ויש המון תופעות שמגיעות איתו ומשפיעות על הגוף, על התפקוד הכללי ועל מצב הרוח. רוצים להתכונן ולדעת איך להתמודד עם הסיטואציות החדשות? הנה המדריך שיעזור לכם.
המדריך המלא לפעילויות הכושר המומלצות עבור כל שכבת גיל
מומלץ גם עבורכם וגם עבור ילדיכם להתחיל לעסוק בפעילות גופנית שבועית, ובעזרת המדריך הבא תדעו בדיוק איזו פעילות עליכם לעשות כדי לדאוג לגופכם לפי גילכם וכמה פעמים בשבוע.
גלו את 6 הסיבות לגלי חום שאינן קשורות לגיל המעבר
גלי חום הם תופעה מאוד לא נעימה שיכולה לגרום לקצב לב מואץ, עור אדום וכתמי זיעה על הבגדים, ובעוד שלרוב נהוג לחשוב שהם מתלווים בעיקר לבעיה שתוקפת נשים, ולפעמים גם גברים, בגיל המעבר, ניתן לחוות אותה בכל גיל
סובלים ממיגרנות ועברתם את גיל 50? כדאי לכם לגשת לרופא...
תוכן עניינים מיגרנה אחרי גיל 50 עליכם להתייעץ עם הרופא בנוגע לטיפול תרופתי התרופות החדשות שמסייעות להתמודד עם מיגרנה בגיל מבוגר אפשרויות נוספות לטיפול במיגרנות אחרי גיל 50 מיגרנה אחרי גיל 50 מיגרנה קיימת
עברתם את גיל 50 ומחפשים עבודה? היעזרו בטיפים הפשוטים הבאים
כשהייתי קטן, אימא שלי עבדה בתפקיד שגרם לה תסכול רב, אבל משום שהיא כבר הייתה מעל גיל 50, היא לא העזה להתפטר ולקחת סיכון בשוק העבודה שבו היא חששה שהגיל שלה יהיה חיסרון גדול.
5 דברים שאתם חייבים להפסיק להאמין בהם אם עברתם את גיל 40
עם הזמן אנחנו מבינים שהחיים הם לא רק שחור או לבן, אך כשאנחנו עוברים את גיל 40 לפתע מתחילים להגיע שקרים חדשים שאנחנו שוב בטוחים בכך שהם נכונים.
עברתם את גיל הזהב? הכירו 6 שירותים שיעזרו לכם לממש זכויות
אם ישנה אוכלוסיה אחת בישראל שזכאית לזכויות, ששנים רבות של פעילות מאומצת כבר מאחוריה וכעת מגיע לאנשיה יחס הוגן ומיטיב - זוהי אוכלוסיית גיל הזהב.
7 טיפים לראיון עבודה שאתם חייבים להכיר אם עברתם את גיל 35
אפליית מועמד לעבודה בשל גילו היא עבירה על החוק המדיני, וכן על החוק האתי. עם זאת, גיל המועמד לעבודה הוא לרוב אחד הגורמים המשפיעים ביותר על קבלת המועמד למשרה אליה הוא מתראיין.
נגישות
