מקפידים על תזונה בריאה? חשוב שתדעו מה לאכול בכל שלב של היום
רחב של מרכיבים תזונתיים נחוצים. 14:00 אין דבר שיעזור לכם יותר להירגע מהיום שעברתם עד עכשיו מאשר ארוחת צהריים בריאה ואיכותית. מנת בשר של חזה עוף, עם תוספות כגון קינואה וירקות בתנור...
6 מתכונים לחטיפי בריאות טעימים ומזינים שתוכלו להכין בעצמכם
לגופכם בדרכים שונות ומגוונות. 6 חטיפי בריאות שתוכלו להכין בבית מתכונים, בריאות, מתכון, מוח, עוגיות, אנרגיה, שיפור, בריא, חטיפים, מאפים, חטיף, חטיפי אנרגיה, תזונה בריאה, חטיפי בריאות...
קרדיולוגים משתפים: אלו הם 11 ההרגלים ששומרים על בריאות הלב
להירדם, דבר נוסף שחשוב לבריאות הלב", הוא מסביר. רופאי לב משתפים: הרגלים ששומרים על לב בריא חשוב לדעת, לב, המלצות, רופאים, פעילות גופנית, הרגלים, מומחים, לחצים, תזונה בריאה...
10 מיתוסים על כושר, תזונה ובריאות!
מחויבות גדולה עובדה: כדי לשמור על נפש בריאה וגוף בריא, אפשר לעסוק בפעילות גופנית בין 20 דקות ל-40 דקות במרבית ימי השבוע. אם המטרה היא לרדת במשקל, מומלץ לעשות פעילות של בין 45 ל-60 דקות...
בריאות שאינה בריאה - קורע!
על תזונה נכונה. האישה נהגה לקחת את בעלה להתעמל והכינה לו מאכלי בריאות. כשהגיעו לגן עדן, בהתחשב בעובדה שהיו אנשים הגונים, לקח אותם המלאך לסיור באחוזה מדהימה. באחוזה היה מטבח מאובזר...
10 טיפים שיעזרו לכם לצמצם את צריכת הסוכר ולשמור על הבריאות
במשקל, מתוקים, מומחים, תזונה נכונה, תזונה ובריאות, תזונה בריאה, אוכל בריא סוכר הוא אחד האשמים המרכזיים בחוסר היכולת של רבים להתמיד באכילה בריאה, ו-10 הטיפים הבאים של מיטב המומחים...
הרכיב הזה חיוני לבריאותינו, אך רק מעט אנשים מכירים אותו...
יתרונותיו של הכולין לבריאותנו ומקורותיו התזונתיים בריאות, תזונה, מזון על, אכילה נכונה, תזונה בריאה, מזון בריא, מחקרים רפואיים, אכילה בריאה, כולין, המלצות תזונתיות רק לא מזמן סווג...
המדענים קבעו: אלו הם הרגלי התזונה שישפרו את חיי האהבה שלכם
חיי המין שלכם זוגיות, צמחונות, דברים שכדאי לדעת, חיי מין, תזונה בריאה, סרטון בריאות, מחקרים רפואיים, מייקל גרגר, חיי אהבה ד"ר מייקל גרגר יציג בפניכם בסרטון הבא את שלל הדרכים שבהן...
סכיזופרניה בריאה - על שתי הנפשות שבאדם!
האם ידעתם שעל-פי ספר התניא, לאדם יש שתי נפשות? נפש בהמית, אשר מתחלקת לאש אוויר עפר ומים, ונפש אלוקית. מה כל זה אומר? סכיזופרניה בריאה יהדות, דת, תניא, קב"ה, נפשות האם ידעתם שעל...
למרות ש-11 המאכלים הבאים נחשבים לבריאים, אל תפריזו באכילתם
, אכילה נכונה, תזונה בריאה, הפרזה, מאכלים בריאים, מינון מומלץ, בריאות ותזונה, מתינות "הכל בחיים זה עניין של מידה" זהו משפט הנכון גם לגבי מאכלים רבים הנחשבים לבריאים ומזינים, כאלו שאכילה...
גלו 10 דרכים יצירתיות לגרום לילדיכם לאכול מזון בריא יותר
המסעדה" שיכינו ויגישו את המזון הבריא והמיוחד שהם עמלו עבורו. 10 דרכים לגרום לילדיכם לצרוך מזון בריא יותר הורים וילדים, תזונה נכונה, תזונה בריאה, טיפים להורים, הורות ומשפחה, בריאות...
אלו הם המאכלים שיעזרו לכם לשמור על כיס המרה בריא לאורך זמן
כיס המרה מאכלים, דברים שכדאי לדעת, עיכול, תזונה ובריאות, תזונה בריאה, שמירה על הבריאות, מזונות מומלצים, כיס מרה כיס המרה הוא איבר שרבים נוטים להתעלם ממנו כשהם מנסים לשמור על...
כוכב החורף: מרק בריא ב-5 דקות הכנה, 4 רכיבים וטעם נפלא!
המופלא של רוזה מתכונים, חורף, מתכון, בישול, יתרונות בריאותיים, מרק, מתכונים קלים, כוסברה, מתכונים בריאים, בישול ביתי, תזונה בריאה, בורגול עם בואו של כל חורף, האימא היקרה שלי מתחילה...
השיטה הזו תעזור לכם לבנות תפריט בריא שמותאם במיוחד לגופכם
הטיפוסים של התזונה האיורוודית טיפים, הודו, דיאטה, ירידה במשקל, צרבת, כדאי לדעת, עיכול, בעיות בריאותיות, תזונה בריאה, תזונה איורוודית, איורוודיה במקום להאשים את עצמכם על כישלון בדיאטות...
עובדות מעניינות על הקשר בין תזונה לבריאות
שרק לאחרונה חלחל את מודעות הציבור האמריקאי וזאת בעקבות עלייה גוברת של אזרחים במדינה שסובלים ממחלות לב, כולסטרול גבוה, השמנת יתר ועודף במשקל. העובדה כי הרצון לאמץ תזונה בריאה גדל...
האם ייתכן כי שתיית חלב פרה היא לא בריאה כמו שחשבנו?
, סוכרת, והיווצרות חסימות בעורקים המובילות למחלות לב. באדיבות הבלוג חלב - עובדות או מיתוסים . האם צריכת חלב מופרזת מסוכנת לבריאות? בריאות, תזונה, חלב, סכנות, מחקר, פרה, מחלות, הארוורד...
רוצים ליהנות מארוחת בוקר בריאה? הימנעו מ-10 המאכלים האלו
, דגנים, מאכלים, ארוחת בוקר, אסור, כדאי לדעת, מאפים, יוגורט, מזיקים, תזונה ובריאות ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, אך כמו שחשוב לדעת מה לאכול בה, חשוב לדעת גם מה לא לאכול...
10 עקרונות חשובים לתקשורת בריאה בין חותנים לזוגות נשואים
זה לזכור שההורים של בני זוגכם הם חלק מחיי בני זוגכם, וכעת גם חלק מחייכם. כדאי לעבוד על תקשורת בריאה וכבוד הדדי כדי לשפר את איכות חיי הנישואים שלכם. המחותנים שלכם חשובים לחיי המשפחה...
למדו להכין ארוחה בריאה במיוחד עם 5 מתכונים מהמטבח הסיני
אין לנו זמן לבשל, אך הן רחוקות מלהיות בריאות. כמו מרבית סוגי המזון המהיר, מדובר במנות מלאות בסוכר, מלח וחומרים משמרים מלאכותיים, כאשר אפילו הירקות לעיתים מטוגנים וספוגים בשמן. חשוב...
מה הסוד של האנשים שחיים במדינות שבהן מזדקנים בצורה בריאה?
גם הם גבוה במדד זה. המדינות שבהן מזדקנים בצורה הכי בריאה והכי פחות בריאה מדינות, זקנה, דברים שכדאי לדעת, חיים בריאים, תזונה ובריאות, חיים ארוכים כל אחד נמצא בסיכון מוגבר למחלות שקשורות...
רפואה ובריאות - בריאות העין - טיפול בגלאוקומה
. כאשר המחלה מתקדמת, למרות טיפול מלא, יישקל ביצוע ניתוח כירורגי או ניתוח לייזר להפחתת הלחץ התוך עיני . . בריאות העין - טיפול בגלאוקומה מאמר רפואי, המסביר מהי גלוקומה, מהם סוגי...
למדו כיצד להכין את העוגה הכי בריאה וטעימה שאי פעם ראיתם!
עוגת 4 שכבות קרה, כשלכל שכבה שלה יש טעם ייחודי, אך מה שמפתיע במיוחד זה שאת העוגה הזו אתם תכינו ללא אפייה, אין בה גלוטן או סוכר, היא קלה מאוד להכנה, בריאה, מזינה ומרעננת במיוחד...
10 המאכלים המומלצים לאיזון הגוף אחרי יום של אכילה לא בריאה
לכך שאנחנו לא משקיעים באחד הדברים הכי חשובים – תזונה בריאה. אנחנו נכניס חטיף שוקולד לתיק, נקנה את הפלאפל שקרוב לעבודה ונעביר את היום בנשנוש של אוכל שברובו מזיק לנו, ויותר גרוע; לעתים...
מתכון נפלא: מי היה מאמין שפיצה יכולה להיות כל כך בריאה?
במידה ואינך מועבר אוטומטית, לחץ כאן מי היה מאמין שפיצה יכולה להיות כל כך בריאה? מי היה מאמין שפיצה יכולה להיות כל כך בריאה? מתכונים, אוכל, מטבח, בישול, פיצה, תבשילים, איטלקי, דל...
