שיפור - בא-במייל

שיפור היציבה הוא לא רק בריא, הוא גם יהפוך אתכם למושכים יותר!

שיפור היציבה לשיפור הבריאות הכללית רפואה, טיפים, בריאות, יציבה, שרירים, אורח חיים בריא, שלד, יציבה נכונה, עמידה נכונה האם ידעתם ששינוי קטן בתנוחת העמידה יכול למנוע בעיות עיכול...

לשבת ולדבר - שיפור התקשורת עם הילדים

דגש על הפרעות התנהגות חמורות. בנוסף יש לה M.A. בקרימינולוגיה, והיא עובדת כעת על Ph. D בפסיכולוגיה חינוכית. מקור: aish שיפור התקשורת עם הילדים / ד"ר הינדי ו. בלוסטון ילדים, מאמר...

8 שיטות יעילות לשיפור הזכרון!

ולא הבנתם איך זה ייתכן שהשקית עדיין מונחת בכניסה. אולי זה נובע מחוסר ריכוז או סתם חוסר תשומת לב, אבל אולי זה איתות חשוב מהמוח שמבקש שלא נשכח אותו. לשם כך, אספנו 8 שיטות יעילות לשיפור...

11 טריקים קצרים לשיפור מצב הרוח והמורל!

התגוננות מועיל למצבי לחץ. 9. לשתול גינה מחקרים מראים כי עציצים ירוקים בתוך חלל סגור יכולים לעזור בכל דבר; מהפחתת גירוי בעיניים, דרך הורדת רמת הלחץ ועד שיפור הריכוז, הפרודקטיביות...

טיפ טוב לשיפור הראיה במסך המחשב

מקש CTRL לחוץ ומסובבים את הגלגל של העכבר, ניתן לשנות את גודל האותיות הנראות במסך, בהתאם לכיוון הסיבוב! ניסינו וזה אכן מצליח! מומלץ להעביר הלאה טיפ טוב לשיפור הראיה במסך המחשב מחשבים...

8 אפליקציות חכמות וחינמיות לאימון המוח ושיפור הזיכרון

.se Lumosity - לחזק את המוח בכיף אפליקציה זו, השייכת לאתר לומוסיטי הפופולרי, היא בעצם "מכון כושר" המיועד לשיפור היכולות הקוגנטיביות שלכם. האפליקציה מציעה תרגולים קצרים ומהנים...

9 דרכים מוכחות לשיפור האינטליגנציה הרגשית ואיכות החיים

, העצמה, שיפור, מדד, EQ, אינטליגנציה רגשית כמו מדד ה-IQ שמודד את האינטילגנציה שלנו, מדד ה-EQ מודד את האינטילגנציה הרגשית, ויש הטוענים כי הוא משפיע יותר על הצלחותינו בשלל תחומי החיים....

9 פעולות מומלצות לחיזוק המערכת החיסונית ולשיפור בריאותכם

איכותית, כך שתתעוררו בבוקר ללא תלונות או תחושת עייפות. אם אתם מתקשים להירדם בקלות בלילה או חווים בעיות נוספות שמפריעות לכם לישון, תוכלו לנסות כל אחת מ- 9 הדרכים היעילות האלה לשיפור...

גלו 6 שיטות מוכחות ויעילות לשיפור יכולת הזיכרון הצילומי

לא השתכנעתם שהתרגילים האלה עשויים לשפר את הזיכרון הצילומי שלכם, מומלץ שתצפו בהרצאה של ג'ושוע פוייר על מעללי זיכרון שכל אחד יכול לבצע, בה הוא מדבר על ההיסטוריה של שיפור הזיכרון, השיטות...