שיפור - בא-במייל

כדאי לדעת: 15 שיטות פשוטות ויעילות לשיפור ביצועי המוח שלכם

לכן מומלץ להכיר את הטיפים הבאים לשיפור ביצועי המוח. 1. 'הריצו' את תאי המוח שלכם מחקרים רבים הוכיחו שכאשר אנשים עוסקים רבות בפעילות גופנית, רמת תפקוד המוח משתפרת.

9 דרכים מוכחות לשיפור האינטליגנציה הרגשית ואיכות החיים

לא משנה באיזה שלב אתם נמצאים בחיים, מומלץ שתכירו את 9 הדרכים הבאות של היועץ הקליני לזוגיות ומשפחה, סטיבן ג'י סטיין, לשיפור האינטליגנציה הרגשית שלכם על ידי פיתוח המודעות העצמית והאמפתיה, אשר איתם תוכלו

לשבת ולדבר - שיפור התקשורת עם הילדים

מקור: aish שיפור התקשורת עם הילדים / ד"ר הינדי ו.

האם אתם מחנכים את ילדיכם לציונים או למצוינות? הרצאה מרתקת

פעמים רבות אנו שומעים את העצה לגשת לכל קושי כהזדמנות ללמידה ולשיפור העצמי שלנו, אך מעבר למשמעות הרוחנית של העצה הזו, יש בה גם אמת מעשית בעלת תוצאות מהפכניות.

כדאי לדעת: 10 יתרונות נפלאים ומפתיעים של קריאת ספרים

שיפור הזיכרון בכל ספר שתמשיכו לקרוא לאחר הפוגה, תהיו חייבים להיזכר בפרטי הסיפור שכבר קראתם, בעלילות המשנה שימשיכו ובניואנסים הקטנים של הדמויות.

האופן בו אנו חושבים על צדקה הינו מוטעה לחלוטין

מהפכת צדק - כך נעלה את שיעור התרומות צדקה, חברה, כלכלה, תרומות, הרצאה, התנדבות, שיפור, TED הרצאה מרתקת של פעיל לגיוס כספי צדקה, אשר מסביר כיצד החברה שלנו פיתחה מנגנונים שחוסמים כל דרך לשפר את חיי הנזקקים

הכירו 10 טיפים שיעזרו לכם לשפר את הכישורים החברתיים שלכם

אנחנו חייבים להודות שאחרי שהכרנו אותם בעצמנו הרגשנו כאילו שהשתנו לנו החיים, ואנו בטוחים שגם אתם תרגישו ככה. 10 טיפים לשיפור הכישורים החברתיים יחסים, חברות, דברים שכדאי לדעת, שיפור, סרטון טיפים, כישורים

סובלים מבעיות במערכת העיכול? 14 הטיפים הללו יעזרו לכם

בכתבה הבאה תגלו 14 טיפים טבעיים לשיפור תהליכי העיכול, שיעזרו לכם לשמור על גופכם בריא יחד עם מערכת עיכול בריאה. 1.

כך תשפרו ותשמרו את יכולת שיווי המשקל מבלי ללכת לחדר הכושר

להרגיש יציבים יותר ויחזקו לכם את השרירים, ובנוסף אליהם תלמדו גם 5 פעולות פשוטות שתוכלו לשלב בשגרה היומית שלכם, אשר יעזרו לכם לשמר את יכולת שיווי המשקל ואף יציבו אתגר למוח שלכם ויועילו גם לו. 5 תרגילים לשיפור

13 עקרונות מעוררי השראה שישנו את נקודת המבט שלכם על החיים

רון גוטמן, מנכ"ל חברה לפיתוח כלים לשיפור הבריאות, סוקר את הנתונים המדעיים הרבים בנושא ההשפעות הבריאותיות של החיוך בהרצאה שתגרום לכם למתוח את שרירי הפנים. 6.

שמן ורדים: הכירו את המיצוי הטבעי שיעשה נפלאות לעור שלכם

שמן ורדים – 5 סיבות להשתמש בו עבור עורכם שמן ורדים, המופק מעלי הכותרת של הפרח הזה, יכול לתרום רבות לשיפור מראה העור, וגם לריפוי שלו מנגעים חוזרים ונשנים כמו פצעונים.

6 כלים פשוטים ויעילים להעצמה עצמית שישפרו את החיים שלכם

אם תעשו זאת גם בערב, תוכלו להרגיש שיפור ניכר במצב הרוח שלכם שיעזור לכם להיות מוכנים ליום הבא על הצד הטוב ביותר.

בעזרת התרגילים האלו הזיכרון שלכם ישתפר בצורה מדהימה!

הם עשו זאת בעזרת תרגילים לשיפור הזיכרון, בדיוק כמו ה-6 הבאים שתכירו במהלך הכתבה הזו, אשר בסופה תוכלו גם לצפות בהרצאה העוסקת בדיוק בנושא הזה, מתוך ניסיונו האישי של הכתב ג'ושוע פוייר.

כיצד נשימה נכונה יכולה לשפר את חיינו?

מדע, אנימציה, גוף האדם, מידע חשוב, החיים, מומלץ, ריאות, ביולוגיה, נשימה, שיפור, TED, הסברים, חמצן, נשימה נכונה נשימה היא פעולה כל כך טבעית עבורנו, שלעתים אנו שוכחים כמה היא חשובה.

6 מתכונים לחטיפי בריאות טעימים ומזינים שתוכלו להכין בעצמכם

[related_articles] 6 חטיפי בריאות שתוכלו להכין בבית מתכונים, בריאות, מתכון, מוח, עוגיות, אנרגיה, שיפור, בריא, חטיפים, מאפים, חטיף, חטיפי אנרגיה, תזונה בריאה, חטיפי בריאות בעזרת המתכונים הפשוטים הבאים

רוצים לשפר את הזיכרון? מתברר שיש טריק קטן ויעיל שיעזור לכם

ישנם מחקרים נוספים שצריך לעשות בנושא, אך בשורה התחתונה זה ברור ששיפור הזיכרון יכול להתבצע בקלות על ידי חזרה על חומר מסוים בפניי אנשים אחרים.