חום יולי-אוגוסט: כך תוכלו להתאמן בימי הקיץ ולהישאר בטוחים
של מכת חום ותשישות חום תשישות חום היא תגובה חריפה של הגוף לחשיפה לאקלים חם וקיצוני, והיא מאופיינת בתסמינים כגון: עייפות, צמא מוגבר, בחילה, כאב ראש, קוצר נשימה, נשימה מהירה ולא סדירה, התכווצות שרירים ועילפון