בטן נפוחה - בא-במייל

סובלים מבטן נפוחה? תחשבו על לשנות את ארוחת הבוקר שלכם...

בטן נפוחה, תחושה של גזים בחלל הבטן או אי נוחות ואפילו תחושה שלוחץ לכם והבגדים הדוקים מדי – כל אלו מאפיינים את התופעה של נפיחות בבטן.

סובלים מרגליים נפוחות? הכירו את 5 התרופת הטבעיות הבאות

קרסוליים וכפות רגליים נפוחים נחשבים לבעיה נפוצה למדי הנגרמת לרוב מהצטברותם של נוזלים ומבצקות באזור.

8 תרגילים שעוזרים לעצב בטן שטוחה בלי לבצע כפיפת בטן אחת!

כשאנשים חושבים על אימון לשרירי הבטן , התמונה הראשונה שקופצת לראשם היא לרוב של תרגילי כפיפות בטן בשכיבה.

כך תיפטרו ביעילות מ-6 סוגי השומן הבטני שמזיקים לבריאותכם

זו הסיבה שחשוב להקפיד על צריכה מתונה שלו ועל ביצוע פעילות גופנית, ובדרך שכזו תוכלו להיפרד לשלום מהבטן הבעייתית. 2. בטן נפוחה איך זה נראה?

שתו מ-8 משקאות התה הללו והנפיחויות וכאבי הבטן ייעלמו

בטן נפוחה וכואבת היא בעיה שיכולה להרוס את היום של כל אחד ואחת מאיתנו ולגרום לנו לחוש עצבניים, מוטרדים וחלשים, בעיקר אם הדבר חוזר על עצמו פעמים רבות, כמו שקורה לרבים מאיתנו.

מי הפלא: בטן שטוחה בארבעה ימים!

על פי דיאטת "בטן שטוחה תוך ארבעה ימים" שפורסמה במגזין ה'דיילי מייל' התשובה היא כן. כבר זמן רב נאמר שמים עם לימון זו דרך מצוינת לניקוי הגוף ולירידה במשקל.

מתברר שתרופות הסבתא האלו עובדות נהדר נגד כאבי בטן...

הלכתם לישון עם כאב בטן בלתי מוסבר? סובלים מצרבת מעצבנת? אכלתם יותר מדי בארוחה וגופכם מתנקם בכם על כך?

בעזרת 12 השיטות הללו תעבירו נפיחויות בבטן תוך פחות מיממה

אכלו בננה "פצצת האנרגיה הצהובה" הידועה כבננה היא לא רק פרי ממריץ ונהדר, אלא גם מקור מצוין לאשלגן – רכיב שמסייע בוויסות איזון הנוזלים בגוף ועוזר להרגיע כאבי בטן ונפיחויות.

בעזרת שיטת העיסוי הזו תוכלו להרגיע כאבי בטן במהירות!

כאבי הבטן שנובעים מאכילה מהירה ופזיזה מדי.

הבדיחה המפתיעה הזאת מתחילה בילדה קטנה שסבלה מכאב בטן...

אחרי שהיא קמה משנת הצהריים שלה, שירה בת השש הרגישה כאב בטן נוראי וביקשה מאימא שלה שתעזור לה ותיתן לה תרופה.

כדאי להכיר: 10 תרופות ביתיות לכאבי בטן

אחד מסוגי הכאבים הנפוצים ביותר הוא כאב בטן. כאבי בטן יכולים להתרחש ממגוון רחב של גורמים, אך במרבית המקרים מדובר בבעיה זמנית, חולפת ולא מסוכנת, אם כי בהחלט לא נעימה.

5 תרגילים שכל מי שרוצה בטן שטוחה וחלקה צריך להכיר ולבצע

כולנו חולמים על בטן שטוחה וחטובה עם קוביות, אך למעשה לשרירי הבטן ישנה חשיבות רבה יותר מהמראה שלהם בחוף הים.

אם תעשו את 9 הפעולות הבאות על בטן ריקה תסכנו את עצמכם

זאת עלולה להיות טעות חמורה, מכיוון שלא מעט דברים שאנו עושים על בטן ריקה יכולים לפגוע בבריאותנו באופן שבכלל לא שיערנו.

5 תרגילים מעולים שיעזרו לכם להשיג בטן חטובה בצורה מהנה!

כדי לגוון את שגרת אימוני הבטן ולהכניס בה קצת עניין, נסו 5 תרגילים שונים לחלוטין שיעזרו לכם לשטח את הבטן ולחזק את שרירי הליבה שלכם.