סובלים מבטן נפוחה? תחשבו על לשנות את ארוחת הבוקר שלכם...
בטן נפוחה, תחושה של גזים בחלל הבטן או אי נוחות ואפילו תחושה שלוחץ לכם והבגדים הדוקים מדי – כל אלו מאפיינים את התופעה של נפיחות בבטן. נפיחות שכזו, שאינה על רקע של השמנה, מופיעה...
כשיש הר געש בבטן - 10 סיבות לבטן נפוחה!
- כך ששווה להיפגש עם הרופא שלכם כדי לפסול את האפשרויות הללו. שיהיה לבריאות! 10 סיבות לבטן נפוחה טיפים, משקאות, תזונה, רפואה ובריאות, מידע חשוב, מאכלים, נפיחות, בטן 10 סיבות מדוע הבטן...
סובלים מרגליים נפוחות? הכירו את 5 התרופת הטבעיות הבאות
קרסוליים וכפות רגליים נפוחים נחשבים לבעיה נפוצה למדי הנגרמת לרוב מהצטברותם של נוזלים ומבצקות באזור. הסיבות לכך הן רבות ומגוונות ונובעות בין היתר מתהליכי זקנה טבעיים, עודף משקל...
מה הקשר בין קוריאה לריקודי בטן?
הביצוע הבא הוא שילוב כשרונות מפתיע במיוחד: ילדה מתוקה מקוריאה השתתפה בתוכנית כשרונות ארצית, והפגינה ריקודי בטן מדליקים. הקהל באולפן זינק על רגליו בתדהמה והתרגשות, הם כנראה...
כדאי להכיר: 10 תרופות ביתיות לכאבי בטן
אחד מסוגי הכאבים הנפוצים ביותר הוא כאב בטן. כאבי בטן יכולים להתרחש ממגוון רחב של גורמים, אך במרבית המקרים מדובר בבעיה זמנית, חולפת ולא מסוכנת, אם כי בהחלט לא נעימה. לכאבי בטן...
הכל על בשר - לא לצפות על בטן ריקה!!
הכל על בשר! אוכל, בשר, בישול, צלייה, סטייק כל המידע שאתם צריכים לדעת על בשר. לא לראות על בטן ריקה!!...
8 תרגילים שעוזרים לעצב בטן שטוחה בלי לבצע כפיפת בטן אחת!
כשאנשים חושבים על אימון לשרירי הבטן, התמונה הראשונה שקופצת לראשם היא לרוב של תרגילי כפיפות בטן בשכיבה. אפשר לדון באריכות רבה מאוד לגבי היעילות של התרגיל הזה לעומת הנזקים האפשריים...
6 תרגילים שיבטיחו לך בטן שטוחה
למרות שעונת החורף מאפשרת לנו להסתיר את שיפולי הבטן בעזרת שכבות של בגדים, אל תוותרו על האפשרות להשיג בטן שטוחה. לפניכם 6 תרגילים לחיזוק וחיטוב הבטן, מתוך תוכנית האימונים המפורסמת...
מי הפלא: בטן שטוחה בארבעה ימים!
מה זה מי פלא ? האם זה באמת יעזור לך לרדת במשקל עד שלושה ק"ג תוך ארבעה ימים בלבד? על פי דיאטת "בטן שטוחה תוך ארבעה ימים" שפורסמה במגזין ה'דיילי מייל' התשובה היא כן. כבר זמן רב...
בטן תחתונה: 6 תרגילים לחיזוק וחיטוב!
קיץ, ביקיני וחוף הים הם לא הסיבות היחידות שמצריכות בטן תחתונה חזקה. מחקרים רפואיים מראים כי חיזוק שרירי הבטן התחתונה, מסייע לייצב את זקיפות הגב ולשמור על שיווי משקל חיוני. בהעדר...
בעזרת שיטת העיסוי הזו תוכלו להרגיע כאבי בטן במהירות!
וקל שיכול לשכך ולהעביר כל כאב ולמנוע את הבעיות הללו, וזהו עיסוי בטן. כדי ללמוד איך לבצע בעצמכם את העיסוי הקצר והמרגיע הזה, שיכול להקל על כל תחושת כאב באזור, וכן כדי להבין כיצד...
סובלים מכאב בטן? כך תזהו את המקור לבעיה ותדעו כיצד לטפל בה
לצרוך אותם לצד טבליה המכילה את האנזים. 3. כאבי בטן לצד הופעת שינויים במערכת העור ובלחץ הדם, או דלקות בשתן מקור אפשרי לבעיה: הצטברות רעלים במעיים למעיים יש תפקיד חשוב ביותר מאחר...
הרופא הזה בדק ומצא את הדיאטה הטובה ביותר לטיפול בכאבי בטן...
האם גם אתם מרגישים תחושות של מלאות, אי נוחות, בחילות, נפיחות בבטן וגיהוקים לאחר ארוחה גדולה? ייתכן ואתם סובלים מבעיות בבטן העליונה - דיספפסיה. בעיות אלו שכיחות מאוד כיום, ואחד...
יש נשים שהן יותר`משוחררות` - מתיחה שתעשה לכם כאב בטן!
גזים בבטן הם עניין שרובנו מעדיפים לשמור לביקור בשירותים, או לפחות לעשות זאת בהצנעה, בטח כשמדובר בנשים עדינות ובטח כשמדובר במקום ציבורי. אבל מסתבר שיש כאלה שהן פשוט גסות רוח...
אלו הם 16 האיים המומלצים ביותר לחופשות בטן-גב מושלמות
, זה לא אומר שאתם יכולים לוותר על ביקור באי הקנגורו. בשונה ממקומות אחרים שברשימה הזו, הסיבה העיקרית לביקור באי הקנגורו היא לא רצון לחופשת בטן גב רגועה, אלא שאיפה לראות פלאי טבע שיד אדם...
מצאנו את היעד המושלם לחופשת בטן-גב חלומית – פשוט מדהים!
הבא תבינו בדיוק למה. אם חיפשתם מקום לברוח אליו לנופש בטן-גב מושלם ורגוע, ג'מייקה היא ללא ספק בשבילכם! ג'מייקה - המקום המושלם לנופש בטן-גב רגוע ים, נופש, חופשה, נוף, חוף, ג'מייקה...
7 תרגילי בטן שאתם כנראה מבצעים באופן שגוי ואיך לתקן זאת
תחושת אי הנוחות שמתלווה לתרגילי הבטן על ידי שמירה על תנוחה שגורמת להם להיות קלים יותר, אך לא רק שביצוע שגוי של תרגילי בטן גורם לכאבים בצוואר ובגב לאחר האימון, אלא שהוא גם עלול...
5 תרגילים מעולים שיעזרו לכם להשיג בטן חטובה בצורה מהנה!
לבצע 2-3 סטים של 16 תנועות עם הפסקת מנוחה של דקה אחרי כל סט. 5. התרוממות V אני יודעת מה אתם חושבים, "התרגיל הזה נראה מאוד דומה לכפיפות בטן", אבל לפני שאתם שופטים חכו רק רגע אחד...
חצי שעה ביום של התרגילים האלו - ותגיעו לקיץ עם בטן חטובה
הקיץ מתקרב וכמעט אין אחד או אחת שלא רוצים בטן שטוחה לקראת הבילוי בחוף הים, אך בסדר היום העמוס שלנו קשה למצוא זמן לפעילות גופנית שתעזור להשיג את התוצאה. אם זה גם המצב שלכם, תשמחו...
אם תעשו את 9 הפעולות הבאות על בטן ריקה תסכנו את עצמכם
, רבים מאיתנו יבחרו לתת לתחושה זאת לכרסם בהם עוד קצת וישאירו את בטנם ריקה רק על מנת להספיק לעשות דברים אחרים. זאת עלולה להיות טעות חמורה, מכיוון שלא מעט דברים שאנו עושים על בטן ריקה...
5 תרגילים שכל מי שרוצה בטן שטוחה וחלקה צריך להכיר ולבצע
כולנו חולמים על בטן שטוחה וחטובה עם קוביות, אך למעשה לשרירי הבטן ישנה חשיבות רבה יותר מהמראה שלהם בחוף הים. שרירים חזקים עוזרים לנו להזיז את הידיים והרגליים ביעילות רבה יותר...
שפרו את תהליך העיכול ומנעו כאבי בטן בעזרת 11 המאכלים הבאים
בשנת 2011 נמצא כי נשים שאכלו 2 בננות ביום סבלו באופן משמעותי מפחות תחושת של נפיחות וכאבי בטן - השפעה מבורכת לכל הדעות. 7. מנגו לרשימת הפירות הטרופים מלאי אנזימי העיכול וגדושי...
לצחוק מהבטן - סטנדאפ קורע!
הקומיקאי הבריטי, פול זרדין, עולה על הבמה ומפתיע את הקהל בדיבור מהבטן. לצחוק מהבטן - סטנדאפ קורע! מצחיק, בידור, משעשע, סטנדאפ, פיתום הקומיקאי הבריטי, פול זרדין, עולה על הבמה...
כיצד לחזק את הבטן ללא מאמץ?
מומחים טוענים כי כפיפות בטן הן כבר לא הדרך האידיאלית להשיג בטן שטוחה, במיוחד אם הבטן משתפלת החוצה, במצב של אחרי לידה או עודף משקל. כדי לחזק את שרירי הבטן, הם מסבירים, יש צורך...
