סובלים מבטן נפוחה? תחשבו על לשנות את ארוחת הבוקר שלכם...
בטן נפוחה, תחושה של גזים בחלל הבטן או אי נוחות ואפילו תחושה שלוחץ לכם והבגדים הדוקים מדי – כל אלו מאפיינים את התופעה של נפיחות בבטן.
כשיש הר געש בבטן - 10 סיבות לבטן נפוחה!
אז לפני שאתם רצים לגסטרולוג - הנה עשר סיבות לבטן נפוחה: 1. תסמונת המעי הרגיז נפיחות היא סימפטום של תסמונת המעי הרגיז - מחלה המשפיעה על 1 מכל 5 אנשים. סמפטומים אחרים כוללים עצירות, שלשול ובחילה.
סובלים מרגליים נפוחות? הכירו את 5 התרופת הטבעיות הבאות
קרסוליים וכפות רגליים נפוחים נחשבים לבעיה נפוצה למדי הנגרמת לרוב מהצטברותם של נוזלים ומבצקות באזור.
8 תרגילים שעוזרים לעצב בטן שטוחה בלי לבצע כפיפת בטן אחת!
כשאנשים חושבים על אימון לשרירי הבטן , התמונה הראשונה שקופצת לראשם היא לרוב של תרגילי כפיפות בטן בשכיבה.
כך תיפטרו ביעילות מ-6 סוגי השומן הבטני שמזיקים לבריאותכם
זו הסיבה שחשוב להקפיד על צריכה מתונה שלו ועל ביצוע פעילות גופנית, ובדרך שכזו תוכלו להיפרד לשלום מהבטן הבעייתית. 2. בטן נפוחה איך זה נראה?
מי הפלא: בטן שטוחה בארבעה ימים!
על פי דיאטת "בטן שטוחה תוך ארבעה ימים" שפורסמה במגזין ה'דיילי מייל' התשובה היא כן. כבר זמן רב נאמר שמים עם לימון זו דרך מצוינת לניקוי הגוף ולירידה במשקל.
שתו מ-8 משקאות התה הללו והנפיחויות וכאבי הבטן ייעלמו
בטן נפוחה וכואבת היא בעיה שיכולה להרוס את היום של כל אחד ואחת מאיתנו ולגרום לנו לחוש עצבניים, מוטרדים וחלשים, בעיקר אם הדבר חוזר על עצמו פעמים רבות, כמו שקורה לרבים מאיתנו.
מתברר שתרופות הסבתא האלו עובדות נהדר נגד כאבי בטן...
הלכתם לישון עם כאב בטן בלתי מוסבר? סובלים מצרבת מעצבנת? אכלתם יותר מדי בארוחה וגופכם מתנקם בכם על כך?
6 תרגילים שיבטיחו לך בטן שטוחה
למרות שעונת החורף מאפשרת לנו להסתיר את שיפולי הבטן בעזרת שכבות של בגדים, אל תוותרו על האפשרות להשיג בטן שטוחה.
בטן תחתונה: 6 תרגילים לחיזוק וחיטוב!
קיץ, ביקיני וחוף הים הם לא הסיבות היחידות שמצריכות בטן תחתונה חזקה. מחקרים רפואיים מראים כי חיזוק שרירי הבטן התחתונה, מסייע לייצב את זקיפות הגב ולשמור על שיווי משקל חיוני.
בעזרת 12 השיטות הללו תעבירו נפיחויות בבטן תוך פחות מיממה
אכלו בננה "פצצת האנרגיה הצהובה" הידועה כבננה היא לא רק פרי ממריץ ונהדר, אלא גם מקור מצוין לאשלגן – רכיב שמסייע בוויסות איזון הנוזלים בגוף ועוזר להרגיע כאבי בטן ונפיחויות.
בעזרת שיטת העיסוי הזו תוכלו להרגיע כאבי בטן במהירות!
כאבי הבטן שנובעים מאכילה מהירה ופזיזה מדי.
הבדיחה המפתיעה הזאת מתחילה בילדה קטנה שסבלה מכאב בטן...
אחרי שהיא קמה משנת הצהריים שלה, שירה בת השש הרגישה כאב בטן נוראי וביקשה מאימא שלה שתעזור לה ותיתן לה תרופה.
הכל על בשר - לא לצפות על בטן ריקה!!
לא לראות על בטן ריקה!!
מה הקשר בין קוריאה לריקודי בטן?
הביצוע הבא הוא שילוב כשרונות מפתיע במיוחד: ילדה מתוקה מקוריאה השתתפה בתוכנית כשרונות ארצית, והפגינה ריקודי בטן מדליקים.
מצאנו את היעד המושלם לחופשת בטן-גב חלומית – פשוט מדהים!
אם חיפשתם מקום לברוח אליו לנופש בטן-גב מושלם ורגוע, ג'מייקה היא ללא ספק בשבילכם!
כדאי להכיר: 10 תרופות ביתיות לכאבי בטן
אחד מסוגי הכאבים הנפוצים ביותר הוא כאב בטן. כאבי בטן יכולים להתרחש ממגוון רחב של גורמים, אך במרבית המקרים מדובר בבעיה זמנית, חולפת ולא מסוכנת, אם כי בהחלט לא נעימה.
הכירו את המתיחות שיעזרו לכם לשרוף שומני בטן גם מהבית
תרגיל החתול והפרה תרגיל החתול והפרה מסייע לכם לשמור על בטן חטובה בעזרת חיזוק השרירים שלה והבטחת גמישותם, כמו גם מסייע בהרגעת ומניעת כאבי גב.
5 תרגילים שכל מי שרוצה בטן שטוחה וחלקה צריך להכיר ולבצע
כולנו חולמים על בטן שטוחה וחטובה עם קוביות, אך למעשה לשרירי הבטן ישנה חשיבות רבה יותר מהמראה שלהם בחוף הים.
הרופא הזה בדק ומצא את הדיאטה הטובה ביותר לטיפול בכאבי בטן...
האם גם אתם מרגישים תחושות של מלאות, אי נוחות, בחילות, נפיחות בבטן וגיהוקים לאחר ארוחה גדולה? ייתכן ואתם סובלים מבעיות בבטן העליונה - דיספפסיה.
אם תעשו את 9 הפעולות הבאות על בטן ריקה תסכנו את עצמכם
זאת עלולה להיות טעות חמורה, מכיוון שלא מעט דברים שאנו עושים על בטן ריקה יכולים לפגוע בבריאותנו באופן שבכלל לא שיערנו.
מצאנו עבורכם 6 תרגילי בטן קלילים ונפלאים שכדאי לכם לנסות
כפיפות בטן של מקגיל התרגיל הבא אמנם לא מצריך מכם מאמץ רב, אך עושה רבות בייצוב ובבניית שרירי הבטן, לצד חיזוק עמוד השדרה המותני. שכבו על הרצפה וכופפו את רגלכם הימנית כמו בתמונה.
5 תרגילים מעולים שיעזרו לכם להשיג בטן חטובה בצורה מהנה!
כדי לגוון את שגרת אימוני הבטן ולהכניס בה קצת עניין, נסו 5 תרגילים שונים לחלוטין שיעזרו לכם לשטח את הבטן ולחזק את שרירי הליבה שלכם.
יש נשים שהן יותר`משוחררות` - מתיחה שתעשה לכם כאב בטן!
גזים בבטן הם עניין שרובנו מעדיפים לשמור לביקור בשירותים, או לפחות לעשות זאת בהצנעה, בטח כשמדובר בנשים עדינות ובטח כשמדובר במקום ציבורי. אבל מסתבר שיש כאלה שהן פשוט גסות רוח ...
נגישות
