תכנים בנושא שומן חד בלתי רווי

כך תיפטרו ביעילות מ-6 סוגי השומן הבטני שמזיקים לבריאותכם

אם אתם נושאים מספר קילוגרמים עודפים באזור המותניים, או שאתם מבחינים בשומן בטני אצל יקיריכם, כדאי שתקראו את הכתבה הבאה...

הידעת? שומן תנינים יכול למלא את מכל הדלק שלך!

עם עליית מחירי הנפט בעולם, טוב שיש גם פתרונות ירוקים...

לשלוט בבלתי נשלט: 10 טריקים שיעזרו לכם לקחת פיקוד על הגוף

כל אחד מאיתנו חווה בחייו תופעה פיזית בלתי נשלטת: מבכי פתאומי או בחילה שהוא לא הצליח להעביר - אך הכל יכול להשתנות בעזרת 10 הטיפים הבאים...

כדאי לדעת: אלו המאכלים השומניים שיעזרו לשמור על בריאותכם

אלו כל הדברים שאתם צריכים לדעת על סוגי השומנים המזיקים באוכל שלנו ועל סוגי השומנים שחובה לצרוך למען בריאותנו התקינה.

פירוט זכויותיהן של משפחות חד-הוריות

זכויות משפחות חד-הוריות

באילו מאכלים יש יותר שומן רווי? מידע בריאותי חשוב ומפתיע!

שומן רווי יכול להזיק לגוף ולכן יש למתן בצריכתו. אך האם אתם יודעים באילו מאכלים יש יותר שומן רווי מבאחרים? הכנו לכם סוג של חידון קצר והסברים...

נסיכת הלוותנים: צלילה מדהימה בתנאים בלתי אפשריים

כשהיא מתגרה בטמפרטורות מתחת לאפס, המדענית הזאת שמה בצד את כללי הזהירות (וגם את הבגדים) ונכנסת לאלף לבנתן לבן (זן של לוויתן) בניסוי שנוי במחלקות.

הקב``ה, תורת ישראל ועם ישראל חד הם - פרשת פקודי

שיער קצר על פרשת פקודי, בסימן "הקב``ה, תורת ישראל ועם ישראל חד הם"

3 מתכוני לימונדה בלתי שגרתיים

במזג האוויר הזה אפשר לשכוח שהאביב כאן והקיץ בדרך, הנה 3 משקאות לימונדה שיגרמו לכם לאחל לבואו של הקיץ החם.

תאמינו או לא, 5 המאכלים האלה יכולים להפחית את שומן הבטן

שומן בבטן צריך להדליק לנו נורה אדומה לא רק בשל האסתטיקה, אלא גם בשל הבריאות. 5 המזונות הללו עוזרים לשרוף את השומן ולשפר את המראה והבריאות.

מה שהבחור האמיץ הזה יכול לעשות עם גלגל אחד זה ממש בלתי נתפס

כבר יצא לכם לראות רוכבים נוסעים על אופניים במורד גבעות מסוכנות, אבל את מה שהבחור האמיץ הזה יכול לעשות עם גלגל אחד בוודאי עוד לא ראיתם מעולם.

שומנים טובים: כך תקבלו מהסלט את מירב הויטמינים!

כך תקבלו מהסלט שלכם את מירב הויטמינים, בעזרת שומנים!

כמה שומן רווי יש בכל שמן? המדריך המלא!

כמה שומן רווי יש בכל שמן? מה זה בכלל שומן רווי, ומה ההבדל בינו לבין שומן בלתי רווי? ומהם היתרונות והחסרונות של השמנים הבולטים במטבח הישראלי. הכירו את השומנים "הטובים" והשומנים "הרעים" שסביבכם.

ילד עם רצון בלתי רגיל והעדר כישרון - סיפור מדהים

רובי היה תלמיד פסנתר לא מוכשר אך התמדתו יוצאת הדופן הפכה אותו למושא להערצה

האמת מאחורי מזון מופחת שומן: כל מה שאינכם יודעים ומזיק לכם

פעמים רבות אנו בוחרים לאכול מוצרים עם כמויות שומן מופחתות על מנת לרדת במשקל, אך האם נכון לעשות זאת? התשובה לשאלה הזו ועוד במאמר שלפניכם.

השומן המסוכן: הכירו את הסכנות והדרכים להימנע משומן הטראנס

בארה"ב הכריזו ששומן הטראנס יצא בעתיד הקרוב מחוץ לחוק, והסיבות לכך הופכות לברורות יותר מיום ליום. הכירו אותן ואת הדרכים להימנע מהשומן המסוכן.

כדאי לדעת: החשיבות של כפפות חד פעמיות ואיך לבחור נכון

כיום ניתן למצוא מגוון רחב של סוגי כפפות חד פעמיות, כאשר לכל סוג יש יתרונות ושימושים רלוונטיים. אז איך תדעו איזו כפפה מתאימה לצורך שלכם?

מה הופך שומן לבריא ומאיזה שומן כדאי להתרחק?

מהו שומן טראנס ומהו שומן רווי? ההסבר הפשוט הזה עושה סדר ומסביר אחת ולתמיד - איך יודעים מהו שומן טוב, ואיך לזהות מאכלים שכדאי להימנע מהם.

זה סוג השומן המסוכן ביותר ללב שלכם, וכך תפחיתו את רמותיו...

צורכים מזון מעובד באופן תכוף? הדבר עלול לגרום להתדרדרות בריאות הלב שלכם! הכירו 10 מאכלים שיסייעו לכם לשמור עליה תקינה.

כל החיים הוא חלם על חד אופן, ומתברר שיש לו כישרון מדהים!

הוא רק בן 22, אבל וסלי ויליאמס כבר מתהדר בתואר "הפלא על גלגל אחד" כי מאז ילדותו הוא חלם על חדי אופן ולאורך השנים הוא פיתח כישרון רכיבה נהדר.