חזור אחורה סגור
דקות או צעדים: האם יש דרך נכונה יותר למדוד אימון כושר?
יש מומחים שממליצים לספור 8,000 צעדים ביום, ואילו אחרים טוענים שעליכם לכוון ל-150 דקות של אימון בשבוע - אז מה הדרך הטובה ביותר למדוד אימונים?
גאון בן שנתיים: צפו בילד שפותר תרגילים בחשבון כמו גדול!
הוא רק בן שנתיים, אבל הוא פותר תרגילים שגם אנשים בגילנו יתקשו איתם, והוא עושה זאת על הבמה הכי גדולה בארה"ב - צפו בגאון בפעולה!
איך חושב עשיר: שיעור שישנה את הדרך שבה אתם מסתכלים על כסף
רוברט קיוסאקי מספר על תחילת הדרך שלו עם המורה שלימד אותו כל מה שלמד על כסף - האבא העשיר - ומראה איך עובד ראש של עשיר וכיצד לצאת מהראש העני.
להסתבך עם ביטוח לאומי: קטע סטנדאפ שכולנו כנראה נזדהה איתו
ביקור בסניף הביטוח הלאומי יכול להוציא אדם מדעתו, בייחוד בתקופה הזאת, אך במקום לבכות מזה אפשר לצחוק מזה - בעזרת קטע הסטנדאפ הבא...
יש בדיחה בכל פינה: 15 שלטים מצחיקים שנמצאו ברחבי הארץ
אם תפתחו את העיניים ותסתכלו טוב טוב, אתם תוכלו לראות לא מעט שלטים מצחיקים ברחבי הארץ. אם פספסתם אותם, תתעדכנו כאן - התכוננו לצחוק!
הכירו את הסיפור המרגש של הכלב שהתעוור וקיבל עזרה מפתיעה...
בטח ראיתם פעם עיוור מסתובב עם כלב נחייה, האם אי פעם יצא לכם לראות כלב עיוור המסתייע בכלבת נחייה? הסיפור המרגש שלפניכם מוכיח כי הכל אפשרי
רק אנדרה ריו מסוגל להפוך בדיחה לקטע מוזיקלי נהדר שנוגע בלב
עם שיער מנופח, יוקולילי קטן ושלל פרצופים מוגזמים, אנחנו מנחשים שמנחה הטלוויזיה הזה רצה לעשות צחוק מאנדרה ריו, אבל בסוף קרה דווקא דבר הפוך...
איך לדבר עם הילדים על זוגיות ויחסים ואיך תדעו שהם מוכנים?
הילדים שלכם יתחילו לפתח יחסים וזוגיות בשלב כזה או אחר, אבל איך יודעים שהם מוכנים ואיך ניגשים אליהם לשיחה בנושא? היכנסו וגלו כל מה שצריך לדעת
גלו איך לקרר את הגוף עם נקודות לחיצה ושיטות טבעיות אחרות
אוטוטו מגיעה התקופה החמה ביותר של הקיץ, אז עשו לעצמכם טובה וזכרו את נקודות הלחיצה והשיטות הטבעיות האחרות שכאן שיעזרו לכם לקרר את הגוף.
מהם אימוני מובמנט ומה תרומתם לחיבור תודעת גוף נפש?
בארץ קיימים מגוון אימוני כושר כמו יוגה או פילאטיס שהפכו לשגרה של רבים, אז הגיע הזמן להכיר את השלב הבא באבולוציה הזאת: אימוני מובמנט!
החשיבות המפתיעה של המבחן הפסיכומטרי - מידע שכדאי להכיר!
המבחן הפסיכומטרי הוא הזדמנות לפיתוח מיומנויות חשובות ולהתקדמות אישית ומקצועית שתתרום להצלחה בבחינה, בחיים האישיים ובתחום התעסוקתי.
את הטעויות האלה כולם עושים עם בשמים – הגיע הזמן לתקן אותן!
היום אתם תבינו מה הטעויות שעשיתם עד עתה עם בשמים, כיצד לתקן אותן, וגם מה ההבדל בין סוגי הבשמים השונים פרט למחיר - מדריך חובה לכל גבר ואישה!
רוצים לשמור על רכב נקי ומבריק? כדאי שתכירו את הטיפים האלה!
כדאי שתצפו בסרטון הבא שילמד אתכם טיפים חשובים לניקוי הרכב, כדי שהמכונית שלכם תמיד תראה נקייה וחדשה!
אחת מ-4 נשים תסבול מהבעיה הזו, לכן חשוב להכיר את הטיפול בה...
דליפת שתן בשעת מאמץ היא בעיה שנשים רבות סובלות ממנה, שחלקן כלל לא מודעות לכך שהן לא לבד ושאפשר לשים סוף למטרד בעזרת טיפולים חדשים.
תמונות מצב, היי-טק ובעיות הורות - סטנדאפ שמרים את מצב הרוח
הסטנדאפיסט דניאל כהן מזמין אתכם לצחוק על חיים גם במציאות המורכבת שעוברת עלינו בימים האלה, ומציג תמונת מצב מצחיקה במיוחד!
אודי כגן מזמין אתכם לצחוק בסטנדאפ שיעשה לכם את היום!
כמעט ואין הורה שלא יודע כמה זה קשה לגרום לילדים להשקיע בלימודים, אך הסטדנאפיסט אודי כגן מתמודד עם מכשול בעייתי במיוחד..
הקונצרט הגדול מסוגו שנערך אי פעם בישראל הוקדש למטרה מרגשת...
האמפיתיאטרון בקיסריה אירח לאורך השנים שורה ארוכה של מופעים וקונצרטים מיוחדים, אך זה שלפניכם הוא הגדול וכנראה שגם המרגש מכולם...
בעזרת העדות המיוחדת הזאת הילדים שלכם יוכלו ללמוד על השואה
לא קל ללמד ילדים קטנים על השואה ולעזור להם להבין מה קרה באותם ימים לעם היהודי, אך השנה אנו יודעים טוב מתמיד כמה חשוב לעשות זאת...
מצוות ומנהגי חג פורים - מדריך חב"ד מעודכן לשנת 2024
פורים הוא זמן של שמחה ונתינת מתנות למשפחות נזקקות המוגדרות בתואר אביונים. במדריך הבא נספק לכם הבנה מקיפה של מצוות ומנהגי החג.
צאו למסע נפלא בהולנד: ארץ התעלות, הצבעונים וטחנות הרוח
עם כל הכבוד לאמסטרדם, הולנד היא מדינה עם הרבה דברים לראות ולעשות, אז אם אתם מתכננים לבקר בה כדאי שתפתחו קצת את הראש ותכירו מקומות נוספים...
צפו ב-15 תמונות טבע משגעות שפשוט היינו חייבים לחלוק איתכם!
הלוואי שהיינו יכולים להתעורר בכל בוקר מול זריחה במקום חדש ולסיים כל ערב בשקיעה במקום אחר. 15 התמונות המשגעות האלה לפחות יעבירו את ההרגשה...
איך לבחור את סוג החופשה שמתאים לכם וגם לחסוך בעלויות?
מכיוון שחופשה, ובמיוחד חופשה משפחתית, עלולה להתגלות כעסק יקר למדי, ריכזנו עבורכם מספר טיפים שמניסיוננו, יכולים לסייע לכם לצמצם עלויות.
11 דגלים אדומים לזוגיות הלא נכונה ששותפו על ידי גולשי הרשת
גולשים מרחבי הרשת שיתפו לאחרונה באתר Reddit את הדגלים האדומים והסימנים שגרמו להם להבין שהם בקשר עם האדם הלא נכון, וכדאי לכולנו להכיר אותם.
לא יודעים על מה אפשר לדבר עם הפסיכולוג? הנה כמה הצעות...
מרגישים שאין לכם על מה לדבר עם הפסיכולוג שלכם? או שאולי אתם חוששים לפתוח נושא מסוים? הנה 12 דברים שכדאי לכם לשקול לדבר עליהם עם הפסיכולוג.
צפו בשני זמרים ידועים מבצעים גרסה נפלאה לשיר אהוב של פסח
"והיא שעמדה" הוא קטע מוכר מהגדת הפסח שעוסק בהצלת עם ישראל על ידי הקדוש ברוך הוא מכל אויביו, ובימים שעוברים עלינו הוא מקבל משמעות חזקה מתמיד.
הוא נראה כמו סתם עוד בחור ממוצע, אבל אז הוא פתח את הפה ושר...
אף אחד מקרב השופטים והצופים לא היה מוכן לכישרון השירה המיוחד של הבחור הצעיר הזה, שנראה כמו סתם אדם רגיל אך הוא בעצם זמר אופרה מדהים!
הספרייה הזאת מצאה דרך לקדם את עצמה בצורה החמודה ביותר שיש...
איך גורמים לצעירים באינטרנט להתעניין בספרייה מקומית קטנה ומעודדים אותם לקרוא יותר? התשובה הרבה יותר חמודה ומפתיעה משאתם חושבים!
הרקדנים האלה מזמינים אתכם למופע סוחף לכבוד יום הפועלים!
מופע הריקוד הנהדר הזה מוקדש לפועלי העולם ולאחד במאי, אך אין ספק בכך שזה תענוג לראות אותו בכל יום ובכל מצב!
האם הסוף של טיקטוק מתקרב ואיך המלחמה בישראל קשורה לזה?
טיקטוק היא אפליקציה שזכתה להצלחה מסחררת ופופולריות רבה, אך כפי שאתם אולי כבר יודעים, לא הכל ורוד בסיפור הזה וארה"ב עומדת לפני צעד קיצוני...
רוצים לקדם את העסק שלכם? זה מה שחשוב שתדעו על פרסום בגוגל
במאמר הזה נעמיק ביתרונות הפרסום בגוגל, ונסביר מדוע כדאי לבעלי עסקים לגייס לשם כך את המומחיות של חברות מקצועיות לפרסום ושיווק דיגיטלי.
מדריך מצולם: איך ולמה לנקות את המחשב מאבק, צעד אחרי צעד
לקראת ימי הקיץ החמים עכשיו זה הזמן המושלם לגלות למה צריך לנקות את המחשב מאבק ואיך עושים זאת בעזרת סרטון הדרכה שמסביר מה לעשות צעד אחרי צעד.
האמת מאחורי משמרות המהפכה והשלטון באיראן - סרט דוקו מרתק!
היא מבודדת מהעולם, נתונה לסנקציות כלכליות, תומכת באירגוני טרור וגם תקפה באופן ישיר את ישראל - איך איראן הגיעה למצב הזה ואיך נראים החיים בה?
בכיר לשעבר בשב"כ במסר נוקב: מה חשוב לזכור על חמאס והרשות?
במשך 32 מיכה קובי שירת בשב"כ, הגיע לתפקיד בכיר ואף חקר את סינוואר. בראיון הנוקב הבא הוא מציג את המחדלים שהובילו ל-7 באוקטובר והשינוי המתבקש.
צפו: אחד מתומכי ישראל הגדולים ביותר תוקף את צביעות המערב
מאז פרוץ מלחמת חרבות ברזל, אנו רואים מספר דומיות בולטות שמגינות על ישראל באמצעי התקשורת העולמיים, וזהו אחד מהראיונות הכי חשובים שראינו!
למה מומלץ לשכב על צד שמאל? היכנסו וגלו את הסיבות המפתיעות!
שינה טובה היא הכרחית עבור שמירה על בריאותנו הפיזית והנפשית, ומתברר שיש תנוחת שכיבה אחת שנחשבת לטובה ביותר. כל הסיבות הבריאותיות בכתבה הבאה.
הידעתם שבננה מזיקה לארוחת בוקר? גלו את חשיבות תזמון המזון
ככל שהמודעות שלנו לתזונה עולה כך אנחנו יותר בודקים מה נכנס לנו לפה, אך לגבי 10 המאכלים הללו כדאי לבדוק גם באיזה זמן של היום אנו צורכים אותם..
צפו בשיטה של הרופא הזה לטיפול בכאב גרון תוך 2 דקות בלבד!
מרבים לסבול מכאבי גרון, ומחפשים דרך טבעית ונטולת כדורים כדי להיפטר מהם? נסו את שיטתו של ד"ר ברג, שמתבססת על נקודות לחיצה ומוצגת בכתבה הבאה.
עיסוי של 8 נקודות הלחיצה האלו עוזר להרגיע לחצים בטבעיות
לאורך היום אנו עוברים רגעים מלחיצים בעבודה, ברכב ובבית, אך בעזרת 8 נקודות הלחיצה הבאות תקבלו פתרון יעיל, מיידי וארוך טווח עבור הלחץ שאגרתם.
אתם ידעתם שאכילת תמרים מסייעת לגוף ב-9 דרכים שכאלה?
לפעמים הדברים הטובים ביותר מגיעים באריזה קטנה, ואם אתם מחפשים דוגמה מתוקה במיוחד לטענה הזו, כדאי שתכירו את 9 היתרונות הבריאותיים של התמרים.
זמר הרחוב הזה מבצע שיר נפלא בכישרון שאי אפשר להתעלם ממנו!
זמרים רבים רוצים לזכות בתהילה, אבל מרטין הורקנס פשוט רצה לשיר. הזמר שניצח בתחרות כישרונות החליט לשיר כזמר רחוב, והשיר הבא ירגש אתכם עד דמעות
16 הטיפים האלו הוכיחו לי שהבצל הרבה יותר שימושי משחשבתי!
בין שאתם אוהבים את טעמו ובין שאתם מעדיפים להימנע ממנו בבישולים, מתברר שלבצל יש שימושים יעילים ומפתיעים גם מחוץ למטבח, וכדאי שתכירו אותם.