מידע חשוב

האם תת לחץ-דם יכול לסכן חיים? שאלות ותשובות שמומלץ לקרוא

כולנו יודעים שלחץ דם גבוה הוא מסוכן, אך האם אתם יודעים משהו על מצב שבו לחץ הדם הוא דווקא נמוך? הנה שאלות ותשובות שמומלץ לקרוא ולהעביר הלאה.

שלא נזדקק: הסבר מלא על תביעת נכות מביטוח לאומי

תאונות ומחלות הן חלק בלתי נמנע מהחיים. תביעת נכות בביטוח לאומי היא לא תהליך פשוט, ולכן אנו מגישים לכם סרטון הסברה מקיף עם כל הפרטים החשובים.

13 מיתוסים על תזונה והאמת שמאחוריהם

לא כל שמועה שצצה על מזון אוכל מזיק זה, או מזון בריא אחר, צריכה לשנות את אורח חיינו מקצה לקצה. הנה כמה מיתוסים על תזונה והאמת מאחוריהם...

כל מה שצריך לדעת על ויטמינים - המדריך המלא!

מה הם הויטמינים? באיזה מאכלים הם נמצאים? כיצד הם תורמים לגוף שלנו ומה המינון המומלץ לצריכה? המדריך המלא לכל הויטמינים - לגזור ולשמור.

כיצד המין משפיע על הבריאות שלנו? הרצאה חובה לכל אישה!

המין משפיע על הבריאות שלנו ויש לו השלכות הרות גורל על הטיפול וההחלמה. הרצאה מרתקת שכל אישה שדואגת לבריאותה חייבת לשמוע.

מדריך חשוב: כמה זמן צריך לשמור ניירת ומה אפשר לזרוק

הבית שלנו מלא בדפים ומסמכים שאנו לא בדיוק יודעים מה לעשות איתם. המדריך הבא עושה סדר בניירת ומסביר: אילו טפסים לשמור, לכמה זמן ומה חשיבותם.

מה אתם יודעים על האוכל שלכם? הרצאה שתחולל בכם שינוי

אם מחקרים על תזונה ובריאות לא עושים עליכם רושם, אולי כדאי שתשמעו מה יש לשף ג'יימי אוליבר לספר לכם על תעשיית המזון והאוכל שאתם מכניסים לגוף.

מדוע כדאי לאכול פירות וירקות כתומים? כל היתרונות הבריאותיים

מבין כל הפירות והירקות, ישנה קבוצה אחת בעלת ערך בריאותי ראשון במעלה - קבוצת הכתומים. גלו מדוע כדאי לכם לצרוך אותם וכיצד הם תורמים לבריאות.

כיצד נשימה נכונה יכולה לשפר את חיינו?

נשימה היא פעולה כל כך טבעית עבורנו, שלעתים אנו שוכחים כמה היא חשובה. הסבר קצר יעזור לכם להבין כיצד ניתן לשפר את חיינו בעזרת נשימה נכונה.

האם אתם יודעים מהם המקומות בהם החיידקים הכי אוהבים להתחבא?

חיידקים ווירוסים גורמי מחלות, אורבים לנו בכל מקום. כיצד נדע באילו מקומות הם אוהבים במיוחד לחיות? המדריך המלא למקומות המסתור של החיידקים.

מידע חשוב - הבעיות הנפוצות בכפות הרגליים ודרכי הטיפול בהן

כפות הרגליים שלנו הן הבסיס של הגוף ולכן עלינו לטפל בהן במסירות. הכירו את הבעיות הנפוצות בכפות הרגליים, הגורמים להן ודרכי הטיפול הקיימות.

סימנים פשוטים שיכולים להציל חיים - מידע חשוב!

אירוע מוחי קורה כהרף עין ואת רובנו הוא מפחיד – מחוסר ידיעה. זיהוי מיידי, תיאור הסימנים למד"א, ופינוי מהיר לבי"ח,ברוב המקרים - מאפשר לצאת מזה ללא פגע!

עד היום חשבתם שהאסלה מזוהמת? תופתעו לגלות מאיפה באים החידקים

סקרים שנעשו ברחבי העולם מגלים כי רבים מאיתנו לעולם לא ישבו על האסלה בשירותים ציבוריים, אבל מומחים אומרים שזו פאניקה מוגזמת. אז מה עושים?

לדעת את השעה ומזג האויר כמעט בכל מקום בעולם - שימושי!

את העמוד הזה כדאי לשמור במקום נגיש, כי אף פעם לא תדעו מתי תצטרכו אותו... כאן תוכלו לראות מה השעה ומזג האויר כמעט בכל עיר מרכזית בעולם.