תכנים בנושא הזדקנות

שמן נים – התרופה האולטימטיבית לבעיות העור והשיער שלך

שמן הנים, אשר מופק מעץ הנים, עוזר למנוע ולטפל במגוון בעיות עור ושיער, כולל נזקי הזדקנות, יובש, כינים ופצעונים. למדו כיצד בכתבה...

האם מצאנו את מעיין הנעורים שמאפשר להילחם בתהליך ההזדקנות?

האם מצאנו את מעיין הנעורים בתוך הגוף שלנו? פרופסור טוני וייס-קורי מציג ממצאים פורצי דרך שממחישים את השפעתו המדהימה של דם צעיר על גוף מבוגר.

12 הרגלים יומיומיים שגורמים לכם להיראות זקנים יותר

כולנו צעירים בנפש, אבל ישנם כמה שינויים קטנים שאנו צריכים לעשות כדי לשמור על המראה שלנו, ובפרט מראה עור הפנים שלנו, צעיר גם כן. שווה קריאה!

איך לעצור את השיער האפור: 10 דרכים למניעת התופעה בכל גיל

בממוצע השיער שלנו מתחיל להאפיר כבר בגיל 30, אך מעבר לשנים שחולפות יש עוד שלל גורמים שאחראיים לכך, ומהם תוכלו להימנע אם רק תכירו אותם.

אלה 10 השיעורים החשובים שצרפת לימדה אותי על התבגרות בחן

חלק מהיעדים בהם ביקרתי נחרטו בזכרוני בשל המראה ואחרים בשל ההיסטוריה, אך מה שליווה אותי מצרפת זה 10 השיעורים שלמדתי על התבגרות והזדקנות בחן.

אם התסימינים האלה מופיעים אצלכם, כנראה שאתם כבר לא צעירים

קשה לנו להודות בזה לפעמים, אך רובנו כבר עברנו את השנים הטובות של הנעורים, ואם אתם מסרבים להודות בכך, הנה כמה סימנים לכך שכבר אינכם צעירים..

להזדקן בכבוד - דברים שכדאי ללמוד מתרבויות שבטיות

דווקא בעידן בו תוחלת החיים היא הגבוהה ביותר בהיסטוריה, נדמה כי מעמדם של הקשישים בחברה הוא בשפל. זה מה שעלינו ללמוד מתרבויות שבטיות...

אימון 15 דקות נהדר שיגן עליכם מפני סוכרת, מחלות לב והשמנה

נסו את 6 התרגילים הפשוטים הבאים, ולא רק שתרגישו צעירים ובריאים יותר, אלא גם תיהנו מחיים איכותיים וארוכים יותר!

הידיים שלכם מסגירות את גילכם? למדו איך לשקם את המראה שלהן!

כפות הידיים שלנו נפגעות לאורך השנים על ידי הסביבה, מה שגורם להן להיראות מבוגרות ועייפות. הכירו את הפתרונות שיאפשרו לכם להילחם בנזקים.

הכירו את השיטה שתעניק לכם עור פנים צעיר וחלק בעזרת 2 כפות...

כשרוצים להיראות צעירים, הפנים הם המקום הנכון להתחיל בהם, ועם טכניקת העיסוי הביתית הבאה הדרך מעולם לא נראתה קלה יותר!

בעזרת 10 הטיפים האלה גם אתם תגיעו בריאים לגיל 100 ואף יותר

יתכן שהיינו רוצים לחיות לנצח, אך למרות שמטרה זו היא אינה אפשרית, יש מספר טיפים שיעזרו לכם להגיע לפחות לגיל 100 אם לא יותר.

המסר החשוב הזה יגרום לכם להסתכל על זקנה בצורה שונה לגמרי

אם אתם חוששים מפני זקנה, הנה כמה מילים וטיפים שיעזרו לכם לראות עד כמה היא יכולה להיות המתנה הגדולה ביותר שתקבלו בחיים.

הזמן עושה את שלו - כיצד אנו משתנים עם השנים?

כיצד אנו משתנים עם השנים? בתמונות והסרטון הללו תוכלו להציץ על תהליך ההזדקנות בהילוך מהיר, באופן שאיננו מסוגלים להבחין בו בחיי היומיום.

30 יום של שתיית מים בלבד יגרמו ל-7 הדברים הנפלאים הבאים...

ברגע שתחליטו להפוך את המים למשקה העיקרי בחייכם, 7 הדברים הנפלאים הבאים יקרו לגופכם...

כל מה שצריך כדי להאט את תהליך ההזדקנות נמצא אצלכם במזווה

הזדקנות היא לא תוצאה של גיל, אלא של אורח חיים. בעזרתם סוגי המזון שבכתבה, תוכלו להאט את תהליך ההזדקנות ביעילות וללא טיפולים יקרים.

כך תדעו כיצד להתמודד עם 8 משברים שמתרחשים אצל כל אחד בחיים

כולנו נתקלים בלא מעט משברים לאורך חיינו, ובכתבה הבאה ריכזנו את 8 המשברים השכיחים ביותר ואת הדרכים בהן ניתן להתמודד עמם על הצד הטוב ביותר.

כדאי להכיר: 12 טיפים חכמים לשמירה על תפקודי מוח גבוהים

מי לא רוצה לשמור על המוח שלו צלול ובתפקוד גבוה לאורך השנים? 12 הפעילויות הבאות יעזרו לכם לשמור על המוח שלכם בכושר שיא גם בגיל מבוגר!