לפעמים האוכל הוא רק תירוץ...
לפעמים, הארוחה היא רק תירוץ...
מקפידים על תזונה בריאה? חשוב שתדעו מה לאכול בכל שלב של היום
מי שרוצה לאכול בריא, חייב לדעת לא רק מה לאכול, אלא גם מתי לאכול. בעזרת הטיפים הבאים תוכלו לשמור על רמות אנרגיה בריאות לאורך כל היום!
16 טיפים חכמים וטעימים למטבח, את מספר 13 אתם חייבים לנסות!
כדי להקל על ההכנות ועל מלאכת הבישול בערב החג, רציתי לשתף אתכם בטיפים והטריקים הנהדרים האלה שיעזרו לכם להתנהל במטבח בקלות וביעילות.
שתיית מים חמים בזמן הארוחה עדיפה יותר - כדאי לדעת!
זהו מאמר מעולה, מועיל וחשוב שיקח לכם רק 2 דקות לקרוא. הסינים והיפנים, בשונה מאיתנו, שותים תה חם בזמן הארוחה ולא מים קרים, יתכן וזה הזמן בו עלינו לאמץ את המנהג שלהם ולשתות משקה חם בזמן הארוחה.
8 גרסאות מפתיעות ובריאות למאכלים המסורתיים של ערב ראש השנה
בערב ראש השנה לא חייבים לאכול את אותם המאכלים בכל שנה. בכתבה הבאה תוכלו למצוא 8 גרסאות מפתיעות, טעימות ובריאות במיוחד לכל המאכלים המסורתיים.
5 קינוחים בריאים במיוחד - הילדים לעולם לא יבחינו בהבדל!
אין כמו קינוח מתוק בסיום הארוחה, אבל לא תמיד זוהי הבחירה הבריאה. הכירו את 5 הקינוחים הבריאים שיעבדו אפילו על הילדים הכי אניני טעם!
כריך בהפתעה - האבא שהפך את הארוחה לחוויה
ארוחת עשר לא חייבת להיות משעממת, כך מוכיח המעצב הגרפי דיוויד לפרייר, שבכל יום מצייר ציור חדש על שקית הכריך של הילדים שלו.
כך תהפכו את ארוחת שישי לחגיגה משפחתית!
עצות חכמות להפיכת ארוחת שישי השגרתית לחוויה משפחתית מגבשת ומיוחדת.
למדו איך להכין 13 סידורי פירות וירקות קלים ומעוררי התפעלות
אם אתם מתכננים להגיש ירקות או פירות טריים ורוצים שהאורחים שלכם ייהנו לא רק מהטעם אלא גם מההגשה, 13 הרעיונות הבאים יגרמו להם להתפעל בקול.
5 שייקים בריאים שישאירו אתכם שבעים לאורך זמן!
שייק בוקר הוא דרך מצויינת לפתוח את היום, אבל חשוב לדעת אילו שילובים הם הנכונים ביותר עבורכם. הכירו את 5 השייקים הבריאים שישאירו אתכם שבעים!
עם כאלו נופים מדהימים, האוכל הוא בהחלט רק תירוץ!
בכל העולם תוכלו למצוא מסעדות הנמצאות במיקום כל כך מדהים, עד שהנוף הנשקף מהן מאפיל על האוכל המצוין. בואו איתנו לביקור במסעדות הנהדרות הללו..
כל מה שאתם צריכים לדעת על מנת לבחור את היין הנכון עבורכם
המדריך הבא ילמד אתכם כל מה שאתם צריכים לדעת על יין - מה ההבדל בין הסוגים, איזה יין עדיף, ובאיזה יין כדאי לנו לבחור לכל ארוחה?
מדד העייפות: מדוע אנחנו עייפים אחרי ארוחת צהריים?
אם אוכל הוא דלק ואנו זקוקים לו בשביל לקבל אנרגיה, מדוע אחרי ארוחת הצהריים אנחנו מרגישים מנומנמים ומתקשים לחזור לעבוד? ולמה ארוחת הערב גורמת לתחושת כבדות וחוסר חשק לקום מהספה? לפניכם 6 סיבות.
ארוחת הבוקר כמדד לזמן הנישואים
איך ארוחת בוקר משתנה במהלך שנים לאחר חתונה
איך כדאי לשבור את הצום - המלצות של 5 שפים!
5 שפים מציעים את המתכונים שלהם לארוחה שאחרי הצום ופותחים לנו את התיאבון...
האמא הזו גילתה איך לגרום לילדים לסיים את כל האוכל בצלחת
כל אמא נלחמת עם הילדים הקטנים שלה ליד שולחן האוכל, אבל אם אחת מצאה שיטה מקורית לגרום להם לאכול. למדו כיצד להשתמש בשיטה המיוחדת והמקורית.
הפיינליסטים של מאסטר שף מגישים: מתכונים מדהימים לחג
ארבעת הפיינליסטים המעולים של מאסטר שף מאחלים לכם חג שמח וטעים עם מתכונים מדהימים שיעשו לכם את הארוחה!
אפשר גם בלי בשר - 5 מנות מזינות ומלאות חלבונים בלי טיפת בשר
מחצית מהחלבונים אותם צורכים הישראלים מגיעה מן הצומח, אז מה אפשר לאכול כשלא מתחשק לנו בשר? בכתבה הבאו תגלו 5 מתכונים מלאי חלבון, בלי שום בשר.
ממה מומלץ להמנע אחרי שאכלנו?
רשימת פעולות שמומלץ להמנע מהן אחרי האוכל
20 תמונות מדהימות של הטורפים החזקים בטבע ברגע של פעולה
כשתראו את התמונות הבאות תבינו את העוצמה האמתית והיכולת המופלאה של טורפי העל ברגעי המרדף והצייד הפראיים ביותר.
12 עיצובי שולחן מדהימים שיהפכו את סעודת החג לחגיגית במיוחד
לעיתים ההכנות הרבות לפסח לא משאירות מספיק זמן לקישוט שולחן החג. בעזרת הטיפים הבאים, תוכלו להכין במהירות עיצובי שולחן מרהיבים ומיוחדים!
דאגנו לכם לארוחת שבועות שאי אפשר לעמוד בפניה - שווה לנסות!
לכבוד חג השבועות אספנו בשבילכם שלושה מתכונים מדהימים שמרכיבים ארוחה שלמה ומושלמת. רק להיכנס וללקק את האצבעות!
כך עושים ספין לארוחה המשפחתית - רעיון מדליק!
נגמרו לכם נושאי השיחה סביב שולחן האוכל? הדפיסו את גלגל השאלות, הדביקו אותו על קרטון קשיח, הצמידו אליו את החץ המצורף ועשו ספין לארוחה המשפחתית!
על קצה המזלג: מבחר עיצובים מדליקים!
ממשקוליות כושר, דרך שימוש משרדי ועד ייעול פרקטי - לפניכם מבחר עיצובים שישדרגו לכם את הארוחה...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.