תכנים בנושא הכחשה כאב וכעס

10 תרגילי פלנדקרייז לטיפול יעיל בכאב ולחיזוק הגוף בכל גיל

רבים מאתנו חווים כאבי שרירים או מפרקים ואינם יכולים לבצע אימוני כושר תובעניים, אך 10 התרגילים הבאים יעזרו לכם לחזק את הגוף ללא שום מאמץ.

ללמוד לשלוט בכעס

מי מאיתנו לא כועס? סיפור קצר על השפעותיו של הכעס וכיצד להתגבר עליו.

10 כללים שיעזרו לילדים להתמודד עם כאב הפרידה של הוריהם

גירושין עלולים להיות מזיקים וכואבים עבור הילדים, אך תוכלו לצמצם את הנזקים ולהמעיט את הכאב בעזרת 10 הכללים הבאים...

כיצד להתמודד עם כעס? עצה לחיים

מידת הכעס היא אחת המידות המגונות ביותר ביהדות. נאמר עליה כי "כל הכועס כאילו עובד עבודה זרה". מספר עצות מהרבי להתמודדות עם הכעסים שלנו.

10 דברים שאתם מוכרחים להפסיק לעשות לעצמכם עוד היום

האם הקדשתם פעם מחשבה לאפשרות שאתם יכולים לחיות חיים שלווים ומאושרים הרבה יותר? תוכלו להתחיל לעשות זאת אחרי שתיפטרו מ-10 הדברים הבאים.

כיצד להתגרש בלי כעס ולצאת בזול

במאמר זה, שוטחים שירי אורון ואלון אופנר, את תהליך הגירושים ואת אופציית הגישור, אשר יכולה לחסוך למתגרשים כסף, זמן וכעסים מיותרים.

השמיים נפלו - התמודדות עם אבדן פתאומי והמסע בחזרה לחיים

מוות הוא אירוע צפוי בחיים. אנו בעלי החיים היחידים שיודעים שנמות בוודאות. עם זאת, אנו בהלם כשהוא קורה. איך מתמודדים עם אבדן פתאומי?

איך מזהים טחורים ומטפלים בכאב, ומה עושים אם הוא לא חולף?

אם קורה שאתם מזהים דם בניגוב, אם אתם סובלים מעצירות, שלשולים או מתסמונת המעי הרגיז לצד כאבים במהלך ולאחר יציאות – המאמר הזה הוא עבורכם...

איך מתמודדים עם כל הכאב הזה?

שוש ואורן מניקס, מפתחים את שיטת קוד התדר האנושי מזמינים אותך לאירוע למידה בשידור חי, בחינם!

הגיע הזמן להבין אחת ולתמיד: מה הקשר בין כעס לעלייה במשקל?

רבים מעלים במשקל כשהם כועסים, ואכילה רגשית מוגזמת היא רק אחת הסיבות לכך. אתם מוזמנים ללמוד מדוע אתם משמינים במצבים שכאלו, וכיצד להימנע מכך.

הכירו 12 דרכים לטיפול בתסמונת שגורמת לכאב וצריבה ברגליכם

סובלים מתחושות אי נעימות, צריבה או כאב בלתי פוסק באזור הרגליים? ייתכן שמדובר בתסמונת הרגליים חסרות המנוחה. כך תוכלו לטפל ולשפר את מצבכם.

הכירו את 20 משפטי הקסם שיעזרו להרגיע את ילדכם כשהוא כועס

כשילדים נכנסים להתקף זעם או בכי קל מאוד לכעוס עליהם ולהרים את הקול, אך יש דרך הרבה יותר יעילה ומועילה להרגיע אותם וללמד אותם איך לווסת רגשות

מהו סגנון הכעס שלכם וכיצד מתמודדים איתו?

בין אם יש לכם סגנון מתפרץ, נמנע, קורבני, ציניקני או פאסיבי-אגרסיבי, למדו מניין מגיע הכעס, כיצד הוא בא לידי ביטוי ומה ניתן לעשות כדי להתמודד איתו

האם ידעתם שלמערכת העצבים יש זיכרון כואב?

מערכת העצבים מחזיקה זכרונות כואבים. הבינו למה ואיך אתם יכולים לשחרר אותם.

מה הן הדרכים הנפוצות לביטוי כעס, ומהי הדרך הנכונה?

כולנו מרגישים כעס מדי פעם, אך לא כולם מבטאים אותו. טבעי ומותר לכעוס, אבל האם אנחנו יודעים לבטא את הכעס שלנו בצורה שלא פוגעת באחר? ובעצמנו?

צום תשעה באב במחנה הריכוז - סיפור אמיתי ומרגש!

סיפור שסופר על-ידי סבתי מדי שנה בהתקרב תשעה באב, על ציון יום חורבן בית המקדש במחנה הריכוז.

6 נקודות לחיצה שעוזרת להרגיע תחושת כעס ועצבים במהירות

כדי לעזור לכם לשלוט בכעס שלכם מומלץ שתעסו את 6 נקודות הלחיצה האלה, שעל פי הרפואה הסינית יכולות לעזור להפיג תחושת כעס תוך רגעים ספורים!

כך המזל האסטרולוגי שלכם גורם לכם לבטא רגשות של כעס

המזל האסטרולוגי שלכם קובע במידה מסוימת את האופי שלכם, וכך גם את הדרך שבה אתם מגיבים לכעס. גלו כיצד המזל האסטרולוגי שלכם מבטא את הכעס.

מתפוצצים מכעס מכל דבר קטן? אתם מזיקים לעצמכם וכך תטפלו בזה

כעס הוא אומנם חלק טבעי מהחיים, אך כשהוא מגיע עם פתיל קצר, מזג סוער והתפרצויות זעם הוא יכול להיות מסוכן. אלו השלכותיו השליליות וכך תטפלו בו...

נקמת הנשים: גברים חווים צירי לידה כדי שיחושו את כאב הנשים

זוג המנחים בתכנית הגרמנית "שפני ניסיונות", ולריו זנו ודניס סטורם, עושים כל מני דברים מוזרים על המסך בשביל שאתם לא תצטרכו. הפעם החליטו השניים לחוות את מה שחווה כל אישה בעת לידת תינוק – צירים.

שיטה משעשעת לניהול כעסים

שיטה לניהול כעסים המסופרת דרך סיפור מצחיק!