בחן את עצמך: האם הזיכרון שלך נשאר חזק גם בימים האלה?
מעבר השנים ותקופות מלחיצות כמו החיים בצל הקורונה משפיעים על כולנו בהרבה דרכים, כולל היכולות של המוח שלנו.
אפשר להגן על המוח והזיכרון בגיל מבוגר - וכך עושים את זה...
המוח עדיין חזק, אך משך הזמן הנחוץ עבור חלק מהתהליכים המוחיים, ביניהם למידה של מידע חדש ושינון פרטים, מתחיל לעלות ובכך להקשות על ביצועם.
רק בעלי מוח חזק במיוחד יצלחו בהצטיינות את מבחן הזיכרון הבא
בחן את עצמך: מבחן זיכרון מאתגר לבעלי מוח חזק!
המחקר הזה חשף משהו שכל אחד יכול לעשות כדי לשמור על מוח חזק
במחקר הנוכחי נמצא כי האנשים שפתרו באופן יומיומי חידות תשבץ וסודוקו, היו בעלי מוח שזהה יותר לזה של אנשים שצעירים מהם ב-10 שנים, כשמבחינת זיכרון לטווח קצר, מוחם עבד בצורה זהה לשל אנשים שצעירים מהם ב-8 שנים
התזונה חשובה: אלו הם החומרים שחסרים במוחם של חולי אלצהיימר
המחקר המדובר פורסם בסוף יוני 2023 , וכדי לבדוק את ההיפותזה שלהם החוקרים בחנו דגימות תרומות מוח של אנשים מבוגרים שסבלו מאלצהיימר ושל אנשים בריאים.
המדע מוכיח שאלו הדברים שיקרו למוח שלכם בזכות הפעילות הזאת...
מהן התרומות של פעילות אירובית לבריאות המוח? 1. עוזרת להפחית את הסיכוי ללקות בדלקת במוח דלקת המוח עלולה להיות זרז להתפתחות מחלות כמו דלקת פרקים, סוכרת, שלל מחלות לב ואפילו סרטן.
בחן את עצמך: כדי לפתור את החידות האלו צריך מוח חזק במיוחד!
אם אתם חושבים שיש לכם את היכולות האלו, כדאי לכם להכין את המוח שלכם למבחן חידות מאתגר שעבורו לא תצטרכו לדעת נוסחאות מסובכות, אך כן תצטרכו לאמץ גישה חכמה שתעזור לכם להיות חלק מהמיעוט הנבחר שיכול לקבל ציון
בחן את עצמך: איזה צד של המוח שלך חזק יותר ומה זה אומר?
במשך מאות שנים מדענים וחוקרים דנים בנושא החלוקה שבין מוח ימין ומוח שמאל, ובעוד שעד לאחרונה הדעות בנושא היו חלוקות בעצמן, מחקרים מראים שאכן לשני חלקי המוח יש תחומי אחריות שונים ותפקידים שאותם הם ממלאים
האוסף הזה כולל מידע מרתק על המוח שלכם ושלל דרכים לחזק אותו
אז לגבי המוח שלכם - תהיו כנים רגע ותגידו: האם אתם דואגים לו? האם אתם יודעים כיצד לחזק אותו ולשמור עליו לאורך זמן? האם אתם יודעים מה מזיק לו ומה עושה לו טוב?
11 פעולות שמומלץ לעשות מדי בוקר כדי לשמור על מוח חזק ובריא
לג'ים קוויק יש שגרת בוקר קצת שונה, כזו שלטענתו עוזרת לו להמריץ את המוח שלו וכתוצאה מכך הוא חי כל יום עם אנרגיות טובות שעוזרות לו ללמוד ולהצליח.
5 דברים שאתם יכולים לעשות היום כדי לחזק את המוח ולהגן עליו
"חובה לעצור את המנוע כדי לתדלק מדי פעם", אומרת ד"ר ג'ולי פרטנטוני, חוקרת מוח באוניברסיטת טקסס בדאלאס.
כדי לעבור את מבחן התבניות הזה צריך מוח חזק וראייה מושלמת...
במבחני אינטליגנציה רבים משתמשים בשאלות לזיהוי תבניות, אשר בודקות את יכולות המוח של הנבחן לזהות תבניות שחוזרות על עצמן ולדעת מה תהיה הצורה הבאה בסדרה או הצורה שחסרה בתמונה.
בעזרת 5 האפליקציות החינמיות הללו תוכלו לאמן ולחזק את מוחכם
המוח חושבים שאתם חכמים? כדי לדעת בוודאות נסו את אפליקציית "המוח" של מכון דווידסון, הזרוע החינוכית של מכון ויצמן למדע, שתיתן לכם קצת יותר מסתם מושג על עד כמה אתם מנצלים את כוח המחשבה שלכם.
12 מזונות העל שילדיכם צריכים לאכול כדי לחזק את הגוף והמוח
אוכמניות מכילות ג ם את מינרל המנגן – מרכיב חשוב בבניית עצמות, התפתחות המוח ומערכת העצבים ומניעת שלשולים.
רק אנשים עם מוח חזק באמת יכולים לפתור את כל 17 החידות האלה...
אז חממו את המוח והתחילו לחשב. 1. חידת השמיניות כיצד תוכלו לחבר שמונה מספרי 8 כדי לקבל את המספר 1,000? (מותר להשתמש אך ורק בפעולת חיבור). לא יודעים?
הוכח מחקרית: החומר הזה מגן על המוח ומחזק את מערכת החיסון
הסיבות לכך הן בין השאר העובדה שהחומר הזה הוא גם נוגד דלקות וגם נוגד חמצון רב עוצמה, שתי תכונות שמסייעות לעכב ואף לעצור את הפגיעה של מחלת האלצהיימר בתאי המוח.
חזקו את המוח ושחקו ב-6 אפליקציות פאזלים מהנות לכל גיל
לא משנה מתי עושים זאת, תמיד מדובר בחוויה מהנה שגם מפתחת את המוח ושומרת עליו חזק מתמיד.
מהו האזור הכי חזק במוח שלך ומה זה אומר על האישיות שלך?
בחן את עצמך: באיזה חלק של המוח אתם משתמשים הכי הרבה?
האם המוח שלך חזק ומהיר מספיק בשביל להצטיין במבחן הידע הזה?
מבחן ידע כללי עם שאלות על זמן אחרי שתענו על השאלה הראשונה במבחן הזה כדאי לכם להכין את המוח לאתגר, כי השאלות אמנם יחסית קלות, אבל אתם צריכים לחשוב מהר!
בחן את עצמך: רק בעלי מוחות חזקים יכולים לעבור את המבחן הזה...
חושבים שיש לכם מוח חזק? אתם תמיד מקבלים מחמאות על הידע הכללי הרחב או הזיכרון המושלם שלכם? אם עניתם כן, הגיע הזמן לבחון אתכם כפי שמעולם עוד לא עשינו.
חזקו את המוח שלכם בכל מקום וזמן בעזרת 8 האפליקציות האלה!
בדיוק לשם כך אספנו עבורכם 8 אפליקציות מהנות, מומלצות וחינמיות, שיחזירו את המוח שלכם לכושר שיא! 1.
בחן את עצמך: האם יכולות הזיכרון שלך נפגעו עם השנים?
זיכרון חזק הוא יכולת חשובה עבור קיום שגרת חיים מסודרת ונטולת בעיות בתחומים קטנים וגדולים כאחד.
בחן את עצמך: גלה מי היית אם היה לך מיליוני דולרים בבנק
מדע וטכנולוגיה, ידע כללי, היגיון, מבחן טריוויה, אנשים מפורסמים, מוח חזק, iq בטוחים שיש לכם מוח מבריק? ענו על מבחן ה-IQ המאתגר הבא שיחשוף את סוג האנשים המצליחים ש"מסתתרים" בתוך המוח שלכם...
נוירוכירורג חושף את התבשיל הטעים שעוזר לו לשמור על הזיכרון
רסולי מאמין שתזונה היא לא רק כלי טיפולי, אלא גם דרך מניעה – במיוחד כשמדובר בבריאות המוח.
נגישות
