לפילוסופים שונים היה הרבה מה להגיד על החיים בכלל ועל האושר בפרט, כשלכל אחד מהם הייתה גישה שונה שהפכה לאסכולה שלמה. חלקם אמרו שהאושר נמצא בהנאות שבחיים, אחרים אמרו שהאושר מגיע מבפנים, ויש כאלה שטענו שאדיבות כלפי אחרים היא המקור העיקרי לאושר של האדם. אז מה הגישה הנכונה? האמת היא שלכל אדם מתאימה אסכולה אחרת, והיום אתם תגלו מה פילוסופיית החיים שלכם ואיך להיות מאושרים בהתחשב בה.
כשזה נוגע לאושר – אתם...
מנסים להשיג אותו בכל מחיר
נותנים לו לבוא לבד מבלי לכפות אותו על החיים
מה האטרקציה שלא תרצו לפספס בזמן חופשה?
ביקור באתר מיוחד שקיים אך ורק במקום שאליו הגעתי
מנוחה היא האטרקציה היחידה שאני צריך כשאני בחופשה
איזו חיה מבין הבאות מייצגת את המושג "אושר" מבחינתכם?
איך אתם מעדיפים ליהנות ממוזיקה אהובה?
בהופעה חיה יחד עם חברים טובים
לבד בבית בזמן שאני עוסק באחד התחביבים שלי
על ידי ניגון או שירה יחד עם המוזיקה, לבד או עם להקה
איך תגרמו לאדם אחר להיות מאושר?
אעזור לו להגשים את החלום שלו
אתן לו מתנה או דבר מה שהכנתי במיוחד עבורו
אסייע לו לפתור את הבעיות שהכי מטרידות אותו
לדעתכם, איזה מבין התמונות הבאות הכי מייצגת אנשים שבאמת מאושרים בחייהם?
מה יגרום לכם להיות הכי מאושרים בנוגע לבית שלכם?
להיות הרחק ממנו ולחזור אליו אחרי זמן ממושך
לבנות אותו או לעצב אותו לראות עייני
מה מבין התרחישים הבאים יכול יהיה לגרום לכם להגיד "עכשיו אני מאושר"?
לקבל פרס גדול ויוקרתי כמו אוסקר או נובל
לישון מחובק עם בן/בת הזוג שלי או הילדים שלי
לעלות להר הכי גבוה בעולם ולצפות ממנו בשקיעה
מה מבין המצבים הבאים נשמע לכם הכי מהנה?
לצחוק עד דמעות מבדיחה פרטית שלי ושל חבר טוב
לראות מקום מיוחד שלא הייתי בו מעולם
להיות יום שלם לבד, בלי לחשוב על הצרות שלי ועל אף אחד אחר מלבדי
איך תעדיפו להעביר את יום החופש שלכם?
בעשיית דבר מה שיקדם אותי אל עבר המטרות שלי
בחוף הים או בגן החיות עם המשפחה
בבית מול הטלוויזיה או עם ספר טוב
איזה ספר הדרכה הייתם מעדיפים לקרוא מבין הבאים?
"איך לזהות ולגדל עשבי תיבול אקזוטיים"
"איך להפוך לאדם שהחברים שלך צריכים שתהיה עבורם"
"איך למצוא את ה'אני האמיתי' שלי"
מצאתם ארנק עם תעודת זהות ברחוב – מה תעשו איתו?
אקח את הכסף שיש בו ואשאיר את הארנק במקומו
אקח את הארנק לתחנת המשטרה הקרובה
אחפש את האדם שהארנק שייך לו דרך הרשתות החברתיות
בחרו את שילוב הצבעים המועדף עליכם מבין הבאים:
מה הכי חשוב לדעתכם מבין הבאים:
איך נראה יום עבודה טיפוסי שלכם?
מסתובב בין העמיתים שלי, מנהל הרבה שיחות ועובד כמה שפחות
עושה את העבודה שלי על הצד הטוב ביותר, אך רק את מה שאני באמת צריך לעשות
מגדיל ראש ומנסה תמיד למצוא דרכים חדשות לייעל ולשפר תהליכים
אפיקוריזם
לפי האסכולה האפיקוראית, שנוסדה על ידי הפילוסוף היווני אפיקורוס, הנאה ושלווה הם מצבי התודעה הטובים ביותר שהאדם יכול לחוות, ולכן על כל אחד מאיתנו לשאוף ליהנות כמה שיותר ולסבול כמה שפחות, כשגם לכם יש גישה שכזו לאושר בפרט ולחיים בכלל. על פי אפיקורוס, כדי לנצל את גישת האושר הזו כמו שצריך ולהגיע לרמת האושר המרבי, עליכם להימנע מכאב פיזי, לא לחשוש מפני הגורל שלכם או מפני רצון האל, להפסיק לפחד מהמוות וכן להימנע מההשתוקקות להגיע למעמד מסוים, או להיות מפורסמים, עשירים או בעלי עמדת כוח פוליטית. פרט לכל זה, כדי לחזק את תחושת האושר בחייכם, עליכם בסך הכל למלא אותם בהנאות פשוטות מאוד, כמו מנוחה, צריכת מאכלים טעימים (במידה ורק עד שובע), בילוי עם חברים, סיוע לאחרים ולמידת דברים חדשים.
סטואיזם
לפי האסכולה הסטואית - שנוסדה על ידי הפילוסוף היווני זנון מקיטיון - כדי להיות מאושר, על האדם לחזק את תכונות האופי הטובות שלו ובה בעת להחליש את התכונות הרעות. הפילוסופיה הזו השפיעה רבות על עולם המחשבה היהודי, ולכן לא נתפלא אם אתם אנשים מאמינים. כדי להיות מאושרים, עליכם להיות כמה שיותר אדיבים כלפי אחרים, וכן להכיר בדברים הטובים שיש בחייכם, עליהם אתם צריכים להודות בכל יום ויום – תפילה זו דרך נהדרת לעשות זאת, כשבה עליכם להתמקד במה שיש לכם כעת ולא במה שאתם רוצים שיהיה לכם בעתיד. בה בעת, עליכם להכחיד כל יצר רע שיש בכם, כמו צורך בנקמה שעלול לעלות מפעם לפעם או רכילות על אנשים אחרים.
נהיליזם
המושג "ניהיליסט" זכה לפופולריות בעקבות ספרו של איוון טורגנייב, "אבות ובנים", בו הוא כינה כך את גיבור הספר. לפי הגישה הפילוסופית הזו, כדי להגיע לאושר אמיתי יש להרוס את כל המוסכמות הישנות הקיימות, הכוללות גם את המוסר המקובל ואת הסמכויות השונות שישנן בעולם. זוהי למעשה גישה לאושר שמצויה בנפש מרדנית, שלא תוכל להיות מסופקת עד אשר תגיע למימוש או גאולה. אף על פי כן, שינוי העולם החיצוני הוא לא מה שיביא לכם לאושר אמיתי. הגישה הניהיליסטית לאושר גורסת כי על מנת להיות מאושר, עליכם להפנים את העובדה שהחיים כואבים לנפש, ומתוך הכאב הזה אנחנו מחפשים דברים שלא תמיד קיימים, כמו למשל משמעות לקיום שלנו. ברגע שמקבלים את האמת הניהיליסטית, שעל פיה אין משמעות לחיים, אפשר לבטל כל כאב שקיים בהם וליהנות מהאושר שאנחנו מוצאים בדברים פשוטים וטובים, כמו זריחה יפה, ניחוח פרחים משכר או פשוט רגעים קטנים וטובים שיש לך עם עצמך ובזמן שאתה עוסק בתחביבים שלך – כל דבר שגורם לכם לחייך.
שי אליאב
16/06/2021
עבור לבא-במייל
