5:03

פזיותרפיסט מדגים: תרגול קל ויעיל לשחרור כאבים בגיל 60+

אתם מוזמנים להכיר את הפיזיותרפיסט ד"ר גיל סמואלי, שמצג בסרטון הבא תרגול מיוחד להרפיית הצוואר והכתפיים כדי להפחית ולמנוע כאבי שרירים.

6:09

פנו לעצמכם 5 דקות בשביל אימון קצר בישיבה שעושה פלאים לגב

האימון הבא מוכיח שכדי לחזק את הגב, לשמור על גמישותו ולמנוע שרירים תפוסים באזור הזה, אתם לא צריכים להשקיע הרבה זמן ואפילו לא לקום מהכיסא!

8:08

הגשם של אתמול גרם לנו להרגיש כמו הנמתחים האלה – מצחיק!

אף אחד לא מצפה לגשם ביום קיץ חם, וגם בחורף יכולים לקרות דברים מפתיעים בגשם. הנמתחים האלה גילו זאת בדרך הקשה - צפו ותצחקו!

5:01

סבלתם מכאבים בכתף וכעת מהגבלה בתנועה? כך תשחררו אותה!

אם אתם סובלים מכתף קפואה ובמיוחד אם כבר טיפלתם בכאבים אך עדיין סובלים ממגבלה בתנועה, אתם חייבים לבצע את התרגילים האלה - זה לא יעלם בלעדיהם.

7:53

מומלץ: כך מאובחני פרקינסון יכולים לשפר את היציבה לבד ובבית

סובלים מיציבה לקויה עקב פרקינסון? בסרטון הבא הפיזיותרפיסטית נועה בן שטרית תראה לכם אלו מתיחות יכולות לעזור לחולי פרקינסון לשפר את היציבה.

34:21

התחילו לתרגל פילאטיס בחינם בעזרת המאמנת המקצועית הזו!

תמיד רציתם להצטרף לשיעור פילאטיס, אבל לא מצאתם משהו מתאים? סרטון האימון המלא הזה ישים סוף לחיפוש שלכם, והוא מתאים לכל הרמות ודרגות הכושר.

5:00

צפו וראו איך מאסטר יוגה ישראלי הימם את ארה"ב בהופעה מרהיבה

הישראלי רומן קיכלי עשה דבר יוצא דופן: הוא הופיע על במת תוכנית הכישרונות הגדולה בארה"ב ונתן שם מופע של גמישות ויוגה שהלהיב את השופטים והקהל...

30:27

הפיזיותרפיסטית הזו תסביר לכם איך אומרים ביי ביי לכאבי הגב!

אביגיל לווי יעבץ, פיזיותרפיסטית מוסמכת, מזמינה אתכם להצטרף לאימון אינטרנטי עבור חיזוק השרירים, שיפור הגמישות, מניעת גב תפוס והרגעת כאבים.

1:28

הסבא החמוד הזה יכול ללמד את הנהג המקצועי ביותר איך לחנות...

סבא נחמד שמחנה את רכבו בצורה אסורה במרכז קניות מתבקש לחנות בחנייה צרה ומקבילה למדרכה, הדרך שבה הוא החנה את רכבו תשאיר אתכם המומים.

5:17

מופע הקברט הסוחף הזה יראה לכם מה קורה כשמזרח פוגש מערב...

אם היה נדמה לכם שריקוד הקברט המערבי וסגנון הריקוד המזרח אסייתי המסורתי לא יפגשו לעולם, שימו לב למופע של להקת הרקדניות הגמישות הללו.

1:33

נערת הליווי והשטר האבוד - מתיחה שתגרום לכם לחשוב פעמיים!

כולנו רוצים להיות אזרחים טובים ולהשיב אבדות כספיות, אבל אחרי שתצפו במתיחה הבאה כנראה שתחשבו פעמיים! האנשים האלה לא חשבו כמה הם עומדים להסתבך...

7:36

נסיעת מונית שלעולם לא תשכחו - אוסף מתיחות הורס!

הנסיעה במונית יכולה להיות חוויה נעימה או ההפך הגמור, אבל מה שקרה לנוסעים התמימים האלו כשהם עלו למונית יפיל אתכם מצחוק...

8:14

הנמתחים האלה למדו בדרך הקשה שמותר להגיד לא גם לאישה בהריון

כשאישה בהריון מבקשת עזרה, אין שום סיבה שתסרבו לה אבל בסרטון הזה הנמתחים למדו בדרך הקשה, שלפעמים כדאי להגיד "לא" גם לאישה בהריון...

1:42

גברת מבוגרת עם גינה מפתיעה במיוחד - מתיחה מרושעת אך משעשעת!

מה תעשו אם גברת מבוגרת ותמימה למראה תבקש מכם עזרה בגינה? וודאי שתשמחו לתת לה יד, אבל מה אם תגלו בגינה משהו שלא ציפיתם לו?

6:43

הם לא האמינו עד כמה זקן חביב אחד יכול לעבוד עליהם!

בתחפושת של איש מבוגר ושלל מתיחות, אדם מוכשר מאוד עובד על אנשים ברחוב, והוא עושה זאת בצורות הכי מצחיקות ומתוחכמות שיש!

9:47

זה בסדר, אתם לא רואים כפול, אלו רק מתיחות תאומים!

כשתאומים זהים עושים מתיחות, התוצאה מצחיקה פי שתיים... לקט ארוך במיוחד של מתיחות בזוגות!

1:37

הממתקים הטובים ביותר מגיעים משירותי הגברים - מתיחה מצחיקה!

שני הילדים החביבים הללו מוכרים סוכריות בזיל הזול, אבל כשהנמתחים התמימים רואים מהיכן הן הגיעו, הם יורקים אותן מיד החוצה... לא הפסקנו לצחוק!

1:48

היי! לאוטו הזה אין נהג! מתיחה מפתיעה...

במתיחה המשעשעת הבאה תוכלו לראות איך "רכב קסמים" אחד מצליח לשגע את כל אירופה ומצליח לעבוד על כולם, אפילו על המשטרה..

1:32

זה מה שקורה שגברים מתלהבים יותר מדי מכדורגל - מתיחה מצחיקה!

הלקוחות התמימים הללו נכנסו לחנות כדי לקנות מצרכים, אבל הם כנראה לא ידעו שכשגבר רואה כדורגל, שום דבר לא יכול לעצור אותו מלשמוח ולהשתולל...

2:08

מה יותר מרגיז מהתור בסופרמרקט? מתיחה מצחיקה!

יש דבר אחד בסופרמרקט שיכול לשגע אותנו יותר מהתור בקופה... מתיחה מעולה שבוחנת את גבול הסבלנות!

1:34

כשראינו את המתיחה הזו, נפלנו מרוב צחוק!

כנראה שגיליתם בשלב כזה או אחר בחיים שלעזור לאחר זה לא תמיד משתלם. הנמתחים הבאים בהחלט גילו זאת... בדרך הקשה!

10:44

הפרחים פורחים, הציפורים מצייצות ואיש לא חושד - מתיחות לאביב!

האביב הוא עונה מושלמת למתיחות ושיגועים. לא סתם הוא נפתח ב-1 באפריל... לקט מתיחות אביביות מצחיקות במיוחד!

9:31

שרק נהיה בריאים - לקט מתיחות חובשים!

אנחנו רגילים לחשוב על פרמדיקים כעל אנשים שאפשר לסמוך עליהם בכל מצב, אך מה קורה כשהם מחליטים להשתשע קצת? לקט מתיחות פרמידיקים הורג מצחוק!

7:08

הרבה זמן ליצנים לא הצחיקו אותנו ככה - מתיחות משוגעות לפורים!

אין ימים יותר מתאימים ללקט מתיחות הליצנים המשעשע הבא מאשר ימי פורים העליזים... שווה צפייה!