גלו איך קצב חילוף החומרים משתנה לפי הגיל וכיצד לשפר אותו
התמורות שגופנו עובר במהלך השנים מתבטאות גם בכל הנוגע לקצב חילוף החומרים, אשר משתנה בכל עשור בחיים ומשפיע עלינו באופן שחשוב להכיר.
15 דקות של כושר: האימון המהיר לחיטוב ולשיפור חילוף החומרים
את האימון הקצר הזה תוכלו לעשות בכל מקום, ואם תקדישו לו רק 15 דקות, 3 פעמים בשבוע, תוכלו להמריץ את קצב חילוף החומרים שלכם ולחטב את גופכם.
מי לכל השדים והרוחות לימד אותנו להתנהל?
מי לכל השדים והרוחות לימד אותנו להתנהל כלכלית בחיים הללו. מי מנווט אותנו ובאיזה קונספציה אנחנו שבויים?
חילופי זוגות - מבוגרים שלא איבדו את רוח השטות!
פרויקט משעשע בו צמדים של מבוגרים מצטלמים כל אחד עם בגדי המין השני. הנה המבוגרים שלא איבדו את ההומור עם השנים.
האיצו את חילוף החומרים בגוף עם 6 תרגילים ביתיים פשוטים!
חילוף חומרים תקין מסייע לגוף לשרוף קלוריות ביעילות רבה יותר ועם 6 התרגילים הבאים, גם אתם תעלו את קצב חילוף החומרים ותשיגו תוצאות!
מה באמת חושבים בעולם על עסקת שליט?
עיתונים מובילים בעולם פתחו את סדר יומם עם עסקת שליט. כיצד הם תופסים את האירוע הגדול?
נראה שלאסירים שבבדיחה הזו יש תנאי מאסר חלומיים... האמנם?
שכירי חרב אנגלי, אירי וצרפתי נשבים במלחמה ונכנסים לכלא ל-12 חודשים. מתירים להם לקבל אספקה של פריט יוקרה אחד לבחירתם, איך זה יגמר? גלו בבדיחה...
10 הגורמים הנפוצים ביותר לחילוף חומרים איטי
קצב חילוף חומרים איטי גורם לגוף שלנו לעכל מזון לאט יותר ולכן לשרוף קלוריות לאט יותר. הכירו את 10 הגורמים הנפוצים ביותר לתופעה זו.
חילופי העונות בשמורת הטבע המופלאה הזו השאירו אותי בפה פעור
הרשו לי לקחת אתכם לטיול בשמורת טבע מופלאה בצ'ילה, שיחשוף בפניכם את נופי האזור המרהיבים לאורך כל עונות השנה...
צפו במופע העוצמתי שמציג את חילופי העונות בדרך שטרם ראיתם...
מופע אמנויות הלחימה הבא, ששודר במסגרת פסטיבל האביב הסיני, יאפשר לכם לצפות בחילופי העונות המגיעים לשיאם עם בוא האביב.
הכירו את תרגילי היוגה שמגבירים את קצב חילוף החומרים בגופכם
למרות שרבים חושבים שיוגה היא רק אוסף תרגילי מתיחה, מתברר שרבים מהם תורמים לקצב חילוף החומרים בגוף. כך תוכלו לבצע את התרגילים הללו בבית.
כך תגבירו את קצב חילוף החומרים של הגוף
קצב חילוף החומרים נקבע על ידי משתנים רבים ביניהם גיל, מין, גנים, מסת שריר ושומן. אך יש מספר דברים שאנו יכולים לעשות כדי לסייע לגוף להגביר קצב...
מה הגודל של הצבא שלך? בדיחה מעולה!
דיאלוג "הגיוני" בין אזרח ישראלי לנשיא איראן...
מזונות נהדרים שמאיצים את חילוף החומרים
רשימה של 9 קבוצות מזון המאיצות ביעילות את קצב שריפת הקלוריות וחילוף החומרים של הגוף...
14 דברים שאתם עושים כל יום אשר פוגעים בחילוף החומרים שלכם
אם הדיאטה לא עובדת ושומן הבטן רק ממשיך להצטבר, יתכן שהבעיה טמונה במנהג מזיק שסיגלתם לעצמכם, אשר פוגע בקצב ותהליך חילוף החומרים שלכם.
13 תיעודים היסטוריים מימי מלחמות ישראל בעורף הישראלי
אנחנו נוהגים לשתף איתכם בעיקר תמונות מהחזית, אך חשוב לזכור ולא לשכוח גם על מה החיילים שלנו נלחמים. אלו הם הדברים שלא ירצו שיקרו שנית...
בחן את עצמך: האם תדע אילו מבין האירועים האלה התרחש קודם?
מה יקרה אם נציב לפניכם שני אירועים שהתרחשו בהפרש של שנים אחדות ונבקש מכם להחליט מי מהם קדם לשני - מבחן הטריוויה הבא יראה לכם...
8 גורמים בריאותיים לקצב חילוף חומרים איטי וכיצד לטפל בהם
רבים מאתנו פועלים רבות על מנת לרדת במשקל, אך לעתים איננו מצליחים להגיע אל היעד. כך תדעו האם מדובר בבעיה בקצב חילוף החומרים, ומה ניתן לעשות.
מנצחים את קצב חילוף החומרים: טיפים לשמירה על המשקל בכל גיל
אחד מהשינויים המובילים שמתרחשים בגופנו עם השנים הוא השינוי בקצב חילוף החומרים, והטיפים הבאים יעזרו לכם לאכול נכון ולשמור על המשקל בכל גיל.
צפו בחילופי העונות בנורבגיה הקסומה באיכות 8K חסרת פשרות
סרטון 8K מדהים של נורבגיה, שצולם במהלך שנה שלמה ומציג את ארבעת העונות של הטבע הנורבגי במלוא הדרו. שיא השיאים של הסרטון: הזוהר הצפוני המפורסם
10 המאכלים האלה גורמים להאטת קצב חילוף החומרים ולהשמנה
קצב חילוף החומרים בגופנו משפיע על תהליכים רבים בגוף, והוא יכול להשתבש בגלל 10 המאכלים שלפניכם שמביאים להשמנה ותזונה לקויה.
לא מצליחים לרזות? יתכן שהבעיה טמונה בקצב חילוף החומרים
לעיתים גם לאחר תחילת דיאטה ומשטר אימונים חדשים, נדמה שגופנו אינו מגיב לשינויים. יתכן שהבעיה טמונה בקצב חילוף החומרים, ויש כמה דרכים לטפל בה.
הפארק הקינטי - אמנות מהפנטת!
כשהוא מוקף בלא יותר מעצים וטבע, להאווי יש את האווירה המושלמת לקבל השראה וליצור. ההתמחות שלו - פסלים קינטיים בעלי יכולת תנועה מהפנטת!
חושבים שאתם טובים יותר מכוכבי היורו? בואו להוכיח!
משחק אימון בבעיטות חופשיות של נבחרות יורו 2012.
18 תמונות עבר נדירות שמראות כי המציאות עולה על כל דמיון
אם תחקרו ההיסטוריה לעומקה, אתם עלולים לגלות עדויות שנדמות פשוט כלא הגיוניות. צפו ב-18 תמונות היסטוריות שמוכיחות שהמציאות עולה על כל דמיון.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
