ציורים לא שיגרתיים של האנשים הכי אמיתיים
האמנית בריל קוק מוכרת בטכניקת הציור שלה אך בעיקר בכנות שבתוכן - אנשים שגרתיים, שמנמנים ואמיתיים שנהנים מהרגעים הקטנים בחיים
כך תשמרו על שגרת שינה בריאה בזמן החופש, מידע חשוב לכל הורה
קשה להרגיל את הילדים שלנו לשינה מסודרת והדבר הופך לקשה במיוחד בזמן החופש הגדול. יועצת ההורים עדי ולטר תלמד אתכם כיצד להתגבר על הקשיים האלו.
מה קורה בגוף בזמן לחץ וחרדה, ואיך אפשר להרגע ולחזור לשגרה?
אורח החיים המודרני מפגיש אותנו לא פעם עם מצבי לחץ ומתח שמשפיעים על גופנו. לכן חשוב שתצפו בסרטון הבא ותדעו מה מתרחש בגוף בעת מצבי לחץ.
הגיע הזמן לחזור להתאמן גבר!!!
שברו את שגרת משבר הקורונה עם חידון טריוויה מאתגר במיוחד!
מחפשים כיצד לגוון את השגרה של משבר הקורונה? נסו את מזלכם בחידון המאתגר הבא, שכולל 14 שאלות לא פשוטות בנושאים שונים...
רוצים לחזור לעבוד אחרי הפסקה ארוכת שנים? כך תצליחו במשימה
אם לקחתם הפסקה של מספר שנים מהקריירה וכעת ברצונכם לחזור לעבוד, האם הייתם מסכימים להתקבל להתמחות בלבד? יתכן שההרצאה הזו תגרום לכם לחשוב אחרת...
עזרו לכבשים לחזור הביתה - אתגר אסטרטגיה!
באתגר הבא עליכם לעזור לכבשים לחזור הביתה, אלא שהכבשים אינן באותו הגודל ובאותו המשקל, לכן יש צורך לפצח את השיטה הנכונה...
8 דברים שחובה לעשות כדי להמשיך הלאה אחרי כל מצב קשה
בין שמדובר בפרידה, כישלון, אכזבה או כל דבר אחר שגוזל מכם מוטיבציה לפעולה אלו הן 8 הפעולות שיעזרו לכם להמשיך הלאה ולחזור לחיים מלאים ומאושרים
שגרת האנטי אייג'ינג - לחיים טובים, צעירים ומאושרים!
אתה יכול להתחיל לחיות חיים טובים ובריאים יותר עוד היום. חשוב על מדריך זה כקרש הקפיצה שלך לעבר שגרת האנטי אייג'ינג. אם אתה לא מתחיל ביום ראשון, מצא לך יום אחר בו תוכל להתחיל ותעמוד במילה שלך.
8 סימנים חשובים לכך שהגיע הזמן לשנות את שגרת האימונים שלכם
אין כמו אימון כושר כדי להרגיש חזקים וחיוניים, וכדי לא להיכנס לשגרה, חשוב לשים לב לסימנים שיגידו לכם אם הגיע הזמן שתשנו את האימונים שלכם.
העוצמה האמיתית נמדדת דווקא בשגרה
הפרשה מביאה את סיפורו של אברהם אבינו, אשר נאלץ לעמוד בניסיונות רבים וקשים, אך דווקא חיי השגרה שלו הם שזכו לתהילה בכתובים. מדוע?
עם ג`יפ כזה, לא תרצו לחזור הביתה!
ג'יפ שטח מדהים מספק את כל היתרונות הקיימים בבית, כמו מטבח עם מקרר ותנור, פינת אוכל, מיטה זוגית, שירותים ומקלחת.
לא לתת לשגרה לנצח - נקודה למחשבה!
השגרה יכולה להשכיח מאיתנו שלא הכל מובן מאליו בחיים...
כך תחזרו לשגרה ותשמרו על עצמכם מפני הידבקות בנגיף הקורונה
בתקופה סגר משבר הקורונה, היה לנו קל יותר ליישם את הנחיות משרד הבריאות שנועדו להגן על בריאותנו, אך כיצד נחזור לשגרה מבלי להידבק? כך תעשו זאת...
5 דברים שכדאי לדעת לפני שזונחים את שגרת הפעילות הגופנית
אם אתם מתכננים לקחת הפסקה משגרת הפעילות הגופנית שלכם לרגל חופשה או חלילה בעקבות פציעה או מחלה, אנו חושבים שהמידע הבא עשוי לעניין אתכם מאוד.
עזרו לבאפי המסכן לחזור לצורתו - פאזל מהנה!
אין מקום בבית ואתם מתים לפאזל טוב? תוכלו להתחיל עם באפי, כלב מסכן שצריך שתתקנו לו את הצורה. תוכלו לפצח את הפאזל הזה במאות דרכים שונות, שכן אפשר לשנות את מספר הפיסות ואף צורתן לצורות שונות ומעניינות.
התחדשות - איך יוצאים מהשיגרה?
איך מתחילים לחיות חיים מיוחדים, חיים מעניינים, חיים מתחדשים? השגרה עלולה לנוון אותנו, להקהות את חושינו ולגרום לנו שנקבל הכל כמובן מאליו ולא נעריך את שיש לנו. אז איך יוצאים מהשגרה?
שגרת המתיחות היומיומית והקצרה הזו עשתה פלאים לגוף שלי!
כאבי הגב שתקפו אותי גרמו לי לאמץ את שגרת המתיחות הזו שעזרה לי לטפל בהם, אבל גם להשיג עוד הרבה יתרונות בריאותיים אחרים שכדאי שתכירו...
לשבור שגרה: ההנאות הקטנות והקסומות של החיים
השגרה היומיומית המשעממת עלולה להרגיש כמו נצח. אז כדי שלא תשברו, קבלו את ההנאות הקטנות של החיים, שיכולות להנעים את זמנכם ברגעים הקשים.
חשיבותם של השגרה והטווח הארוך
מפרשת "כי תבוא" אנו מגיעים למסקנות לגבי היחס של התורה לחיי השגרה ולטווח הארוך: מה החשיבות של השהות הארוכה בארץ ישראל?
עם משרד חלומות שכזה, אתם לא תרצו לחזור הביתה מהעבודה...
למשרדים אין מוניטין חיובי במיוחד, אך כדי לפרוץ מהאפרוריות שמקושרת אליהם, תוכלו פשוט לעצב משרד חלומות כמו שזה שלפניכם שתעבדו בו עם חיוך רחב.
א-קפה-לה: הופעה ששוברת את השגרה היומית
הפתעה נעימה ליושבי בית קפה - הרכב אקפלה ישראלי מבצע הופעה מיוחדת במינה, בביצוע מפיל לשיר של הזמרת אלישיה קיז!
השדרוגים וההמצאות האלו יגרמו לכם לרצות לחזור לימי בית הספר
קימה לבית הספר היא לא תמיד קלה, אך עם 14 הפריטים המיוחדים הבאים מבתי ספר מרחבי העולם, יהיה קשה לנתק תלמידי מכיתות הלימוד!
10 הדברים שמונעים מכם הצלחה ועליכם להוציא משגרת חייכם
הצלחה לא מגיע ברגע אחד, וכך גם כישלון. הצעדים שאתם עושים היום קובעים מה יקרה בעתידכם ואלו הם 10 הדברים שמונעים מכם הצלחה בכל יום מחדש.
10 דרכים קלות לחזור לאיזון רגשי
10 דרכים שכל אחד יכול לעשות בבית ובמהירות על מנת לשפר את ההרגשה ולחזור לאיזון רגשי טוב.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
