פילאטיס - 10 תרגילים מומלצים!
פילאטיס זו דרך נהדרת לחזק את השרירים, לחטב ולצמצם את ההיקפים ולשפר את היציבה. פרסו מחצלת על הדשא, מזרון על הריצפה או שכבו על השטיח בסלון ונסו לבצע את 10 התרגילים הבאים.
צאו לטיול בגן החיות של באר שבע והכירו את תושביו המיוחדים...
במדבר יש מגוון אדיר של בעלי חיים שהרבה מאוד אנשים לא מכירים, אך מי שמתכנן טיול באזור באר שבע יכול לראות כמות אדירה מהם במקום מיוחד אחד...
אוצר גדול - כל שירי הביטלס מסודרים לפי אלבומים!
כל האלבומים וכל השירים של הביטלס לשמיעה באינטרנט עם קליפים
10 דקות לחיטוב הגוף - למה אתם מחכים?
אם יש לכם 10 דקות פנויות, כנראה שיש לכם מספיק זמן להכניס את האימון הבא לשיגרת היום שלכם. 6 תרגילים פשוטים, יעזרו לכם להשיג מראה אסוף וחטוב בקלי קלות. אז למה אתם מחכים?
3 האבות האלה מבצעים את הריקוד הכי מצחיק ומקורי שתראו היום!
שלושת האבות האלו החליטו להפגין את כישורי הריקוד שלהם לפני כל בני המשפחה והחברים בצורה יוצאת דופן ומצחיקה שאתם פשוט חייבים לראות!
5 דקות של מתיחות עושות טוב לגוף ולנפש!
השקיעו 5 דקות ביום לביצוע 5 תרגילי מתיחות.
איך לנצח בוויכוח – רמז: התשובה זה לא עובדות והיגיון...
ניסיתם פעם לשכנע מישהו לשנות את דעתו הפוליטית? זה בלתי אפשרי, נכון? ובכן, יש דרך לעשות את זה, ורק צריך להבין מה עובד - זה לא היגיון ועובדות...
כל מי שאוהב מוזיקה צרפתית צריך להכיר את הזמר האגדי הזה!
ג'וני האלידיי היה אליל זמר בצרפת - הוא נודע בתור "אלביס פרסלי הצרפתי" וניהל קריירת זמר מצליחה במשך 48 שנים. אספנו לכבודו 24 משיריו הגדולים...
סובלים משפשפת? נסו את 5 תרופות הסבתא האלה לטיפול טבעי!
סובלים משפשפת? אתם לא צריכים לסבול, כי יש 5 תרופות סבתא שיכולות לעזור להקל על הבעיה ולרפא אותה. את כולן תכירו כאן...
הכישרון עובר במשפחה: מופע אקרובטיקה של 2 אחים מדהימים!
בשביל שני האחים המוכשרים האלה ספורט הוא קודם כל אקרובטיקה, אז הם הגיעו לתוכנית הכישרות של אמריקה כדי להראות מה הם יודעים ולכבוש את העולם...
ערכו מסיבה משפחתית עם שירים מרקידים ואהובים מכל הזמנים!
מחפשים דרך לשבור את שגרת משבר הקורונה, שהיא גם מרזה ומהנה? הקימו את ילדיכם וערכו מסיבה משפחתית עם 24 להיטים מרקידים ואהובים מכל הזמנים!
שמן ארגן - הזהב הנוזלי של מרוקו שיחולל מהפכה בטיפוח שלכם
רוב מוצרי הקוסמטיקה מטפלים בבעיה אחת, אך שמן ארגן מציע מענה מקיף; החל מלחות לעור יבש ועד הגנה על השיער. בואו להכיר שימושים יעילים לשמן אגרן.
אוסף השירים הנפלא הזה ידאג לכך שתחייכו במשך כל היום!
למוזיקה יש השפעה עצומה על מצב הרוח שלנו, ולכן ברגעים שבהם קשה לנו לפעמים אין דבר טוב יותר מלעצור הכל ולהאזין לשירים שתמיד משפרים את הרגשתנו.
24 שירי יידיש נוסטלגיים ואהובים שהחזירו אותי לימי הילדות
את אוסף השירים הבא ביידיש בחרתי בקפידה ובאהבה רבה, ואני מקווה שהוא יצליח להחזיר אתכם אל ילדותכם ולהנעים את זמנכם... האזנה נעימה!
לעלות על 7 מגלשות מים מבלי להירטב!
בלי להירטב אבל עם אותה עוצמת אדרנלין, צאו לחוויה מסעירה ב-7 ממגלשות המים המטריפות בעולם.
מסר חשוב לחיים: יש לכם מספיק כסף לחלוק בו ולהיות מאושרים
הספר "הנפש של הכסף" הפך את תפיסת העולם של אנשים רבים לגבי המרדף אחר הכסף, תחושת החסר התמידית, והחשיבות של נדיבות.
יוצאים לטייל? השירים האלו יהפכו את המסע שלכם לבלתי נשכח!
יוצאים לטיול ומחפשים מוזיקה טובה לדרך? במקום לריב על הרדיו, אתם מוזמנים לשמוע את 24 השירים הנהדרים האלו שיכניסו אתכם לאווירה ותרצו לשיר ביחד
בחינם: 7 אפליקציות עריכת התמונות המומלצות ביותר ב-2025
7 האפליקציות שתמצאו כאן ניתנות להורדה בחינם לאייפון ולאנדרואיד, ומאפשרות לכם לערוך תמונות עם כלים מתקדמים - כולל כלי בינה מלאכותית!
הרכבנו עבורכם את פלייליסט הריקודים המושלם מכל הזמנים!
לכל אחד מאתנו יש לפחות שיר אחד שגורם לו תמיד להתחיל לרקוד, והאוסף הבא, שמחולק לפי עשורים, יאפשר לכם לחזור אל 20 שירי הריקוד האהובים ביותר...
נעים להכיר: 6 תנוחות יוגה שמקלות על כאבים!
ישנן תנוחות מסוימות ביוגה שיכולות לעזור להקל על בעיות עיכול, כאבי ראש, רגישות בכף היד וכאבי גב. נסו את התנוחות הבאות כדי להקל על הכאבים ולהחזיר את האיזון מכף רגל ועד ראש...
לאישה הזאת יש מסר קצר וחשוב לכל אדם שמתמודד עם דחיינות
אם לפעמים נדמה לך שהמוח שלך מוותר לעצמו בקלות רבה ושיש לך זמן והזדמנות לעשות הרבה יותר, כדאי לטפל בדחיינות, והאישה החכמה הזאת תסביר לך איך!
המשקה שכבש את טיקטוק: האם הוא באמת מפחית לחצים כמו שמובטח?
בטיקטוק יש טרנד של הכנת קוקטייל קורטיזול ושתייתו לפני השינה להתמודדות עם לחץ ושיפור איכות השינה - האם זה באמת עובד? בדקנו את העובדות...
כדאי לדעת: היתרונות ותופעות הלוואי המפתיעות של צריכת סלרי
אם חשבתם שסלרי הוא רק תוספת פריכה לצלחת – ייתכן שתופתעו לגלות עד כמה הוא יכול להשפיע על הבריאות שלכם לטובה וגם לרעה...
איך להיות אדם מאושר: למשורר הפילוסוף הזה יש טיפים טובים...
אתם מוזמנים להתרשם וליהנות מ-14 ציטוטים נבחרים של רבינדרנת טאגור, שיפיחו בכם השראה ויראו לכם איך לחיות חיים מאושרים ופשוטים.
בניינים עם טוויסט - עיצוב שיסובב לכם את הראש!
אחת ממגמות העיצוב המתקדמות שהולכת ותופסת תאוצה היא "בניינים עם טוויסט". הנה כמה מהבניינים המרשימים בעולם!
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
