לגרגר תה - בדיחה ענקית!!
בדיחה מצחיקה על פולניה שמבקשת פתרון מרופא
ד"ר גרגר מסביר: מהי הסיבה הכי מפתיעה למשקל עודף?
בשל המצב ההולך ומחמיר של מגפת ההשמנה ברחבי העולם המערבי, מוקדשים לחקר הנושא משאבים רבים - לאחרונה הם חשפו משהו מפתיע מאוד...
אספנו לכם סרטונים של טבע ישראלי נפלא סביב 15 נחלים ואגמים
אגמי מים שלווים, נחלי אכזב שמוקפים ביופי של מדבריות הארץ, נחלים לאורך מישור החוף וכמובן הפלאים הרבים שבצפון, כל אלו מחכים לכם במפה הזאת...
מפל אנחל - המפל הגבוהה ביותר בעולם!
מפל אנחל הוא מפל הנמצא בחלק המערבי של הפארק הלאומי קנאימה שבוונצואלה, שם נמצא אחד ההרים השטוחים הגבוהים בעולם.
מזון העל הקטן הזה הוא בעל יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר!
גרגר הנחלים הוא צמח עשבוני נפלא בעל יתרונות מדהימים, ומומלץ לשלבו בתפריט השבועי וליהנות מכל מה שיש לו להציע בצורה טעימה במיוחד.
10 יתרונות בריאותיים של גרגר קטן שאתם לא אוכלים ממנו מספיק
מי ידע שגרגר קטן שכזה יכול להיות כל כך חיוני לבריאותנו? היכנסו וגלו למה כדאי לכם להתחיל לאכול יותר פטל אדום ושחור - גם אם הוא קפוא!
הצבים הרכים שבנחל אלכסנדר!
אחד מבעלי החיים הבולטים החיים בנחל אלכסנדר אלה הצבים הרכים. הם נקראים כך משום שהשירון שלהם רך. הם חיים במים מתוקים וכיום נמצאים בסכנת הכחדה.
ארץ פלגי מים - נחל שניר (החצבני)
מצגתו של עוזי פז על נחיל שניר (החצבני)
למי שלא יצא - זרימת נחלים בצפון...
סרטון של זרימת המים בנחלים והמפלים החשובים בצפון, אחרי חורף מבורך גשמים.
ד"ר גרגר מצא את המזונות הטובים ביותר לשמירה על החניכיים...
ד"ר גרגר בדק ומצא כי אם נפסיק לצחצח את השיניים שלנו ונאכל את המזונות הבאים, נוכל לשמור על חניכיים בריאות. נשמע מוזר? צפו ותיווכחו באמת הדבר...
שמורת הנחלים הגדולים בנגב - נוף בראשית מדהים!
קפיצה קטנה לדרום תגלה לנו עולם קסום המסתתר בנגב, בו בעלי החיים נהנים משקט ושלווה שמעניק להם המדבר המבודד. זהו נחל צניפים!
לגרגרים המופלאים האלו יש 10 יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר!
את החילבה ניתן למצוא בדרך כלל במטבח התימני, ההודי והפרסי, ומעבר לטעמה ומרקמה, יש בה גם שלל יתרונות בריאותיים שכדאי לכם להכיר!
הכירו את היתרונות הבריאותיים של גרגר קטן ומדהים - האסאי!
ייתכן ששמעתם על האסאי ממטיילים שהיו בדרום אמריקה, אולם מתברר שהפרי הסגול הזה הוא מזון על שלא תרצו לוותר עליו. אלו הם 11 מיתרונותיו הבולטים.
כל הנחלים זורמים לים - צילום אווירי משגע!
התמונות המדהימות הללו רק נראות כאילו וצולמו מלווין המרוחק מאות אלפי ק"מ מכדור הארץ, למעשה הן צולמו קרוב מאוד הביתה.
ד״ר גרגר יגלה לכם מה יגן על ליבכם מפני סכנות המזון המהיר
בסרטון הבא מסביר מומחה התזונה ד״ר מייקל גרגר כיצד על ידי כושר והתעמלות ניתן לצמצם את הסיכון שצריכת מזון מהיר מציבה בפני בריאות הלב והעורקים...
גשם גשם בוא! נחלי הצפון במלוא הדרם
סרטון וידאו משמח ומעורר גאווה, המציג את השיטפונות הנפלאים של נחלי הצפון בחורף 2013.
נחל קטן בערבה - מסע לנחל ברק
נחל ברק הוא אחד הנחלים היפים ביותר בארצנו, צאו לטיול מדהים בנוף הייחודי של הערבה, דרך עדשתו של צלם הטבע אייל ברטוב.
מה עושים בסופ"ש? צאו לטיול באחד מ-5 הנחלים המופלאים האלה...
אם אתם מחפשים טיול לכל המשפחה שבמהלכו או בסופו תוכלו גם לטבול ולהשתכשך במים - כאן זה המקום. לפניכם המלצות ל-5 מסלולי טיולי נחלים בכל הארץ...
חלוקי הנחל השחורים - משל חכם עם מוסר השכל
מלווה בריבית ערמומי שחמד את בתו של אדם, החליט לעשות הכל כדי להשיג אותה. הנערה החליטה להילחם עם אש באש - סיפור עם מוסר השכל חכם!
מה בריא יותר, קפה בקלייה בהירה או כהה? ד"ר גרגר מסביר...
אם תהיתם מה הקשר בין קפה לירידה במשקל ואופן קליית פולי המשקה, כדאי שתקשיבו לדבריו של ד"ר גרגר שמסביר על הנושא בקצרה ובפשטות.
למה חתולים מגרגרים? את התשובה המדעית תגלו בסרטון הבא...
אם אתם מגדלים חתול, בטח יצא לכם לשמוע אותו לא פעם מגרגר כמו מנוע של מכונית ספורט יוקרתית, אך מה הסיבה לכך? אילה זילברמן תסביר לכם בסרטון הבא...
ד"ר גרגר חושף טיפ מוכח לשיפור חילוף החומרים וירידה במשקל!
כשמדברים על ירידה במשקל בדרך כלל עולות לאוויר דיאטות שונות ומשטרי אימון, אך היום אתם תגלו טיפ פשוט, קל ויעיל עם השפעות משמעותיות מוכחות!
מסתובבים עם הסלולרי בכיס המכנס? לד"ר גרגר יש חדשות עבורכם...
בקרב מומחים ישנה הטענה כי הקרינה הנפלטת מטלפון סלולרי הנמצא בכיס גורמת לירידת איכות הזרע הגברי. האם טענה זו נכון? ד"ר מייקל גרגר יצא לבדוק...
ד״ר גרגר חושף: צריכה מרובה של חלב עלולה להוביל לפרקינסון!
פרקינסון היא מחלה חשוכת מרפא של מערכת העצבים, וד״ר גרגר מגלה לנו כאן שאחד מגורמי הסיכון לה הוא צריכה מרובה של חלב! את המידע כדאי לקחת בחשבון...
כך תיהנו מכוס קפה מתוק מבלי להוסיף לו גרגר אחד של סוכר
כוס הקפה המוכרת שלנו יכולה להשתדרג מדי פעם ולקבל תוספת טעם, מבלי לקבל גם תוספת של סוכר - אלו הן 6 רעיונות מוצלחים ובריאים לגיוון הקפה שלכם
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.