10 מזונות עתירי כולסטרול – אילו מהם דווקא כדאי לאכול יותר?
התרגלנו להאמין שכולסטרול במזון זה מזיק ומסוכן, אך האם יש אמת בדבר? הנה כמה דוגמאות למזונות עתירי כולסטרול שאינם מסוכנים ואף מומלצים לצריכה.
סובלים מכולסטרול גבוה? הכירו את צמח הקאיגואה!
הקאיגואה, הינו צמח ממשפחת הדלועיים, הגדל באמזונס שבאמריקה הדרומית והוא יעיל מאוד לסובלים מיתר כולסטרול בדם.
ננסים בגובה, גבוהים במורל - 10 האנשים הנמוכים בעולם!
רבים מהננסים מתקשים בניידות, סובלים מעצמות שבירות ונאלצים להתמודד עם קשיים חברתיים, אך למרות שהתופעה פוגעת ביכולתם לחיות חיים נורמליים, דווקא 10 האנשים הנמוכים בעולם, מהווים מקור השראה ולא נותנים למצב הפיזיולוגי להוריד להם את המורל...
בזכות הרופא הזה תבינו כמה חשוב לטפל בכולסטרול גבוה עכשיו!
באיזה גיל צריך אדם להתחיל לדאוג לגבי מצב הכולסטרול שלו לפי דעתכם - 60? 50? אולי אפילו 40? התשובה האמיתית והמוכחת מדעית היא נמוכה בהרבה...
הבחור שיורד הכי נמוך שיש!
לימבו הוא ריקוד ומשחק חברתי, שמקורו באי טרינידד שבים הקריבי. מול הרקדן ניצב מקל אופקי ועליו לעבור אותו כשהוא מתכופף אחורנית. אם הרקדן נופל או נוגע במקל, הוא נפסל.
הגיע הזמן שתטפלו בשורש הבעיה שגורמת לכם לביטחון עצמי נמוך!
תסמונת המתחזה ובעיות ביטחון עצמי נמוך מונעות מאנשים ליהנות מחיים ומההצלחות שהם הרוויחו בזכות, אך אפשר לנצח אותן בעזרת העצות הבאות.
הילד שלך נמוך ביחס לסביבתו? אולי זה בגלל סיבה מפתיעה...
ילדכם נמוך יותר מבני כיתתו או משפחתו? בסרטון הבא תקבלו את כל המידע הנחוץ - מהו קצב גדילה תקין, על מה עיכוב שלו עלול להעיד וכיצד מטפלים בכך.
כיצד לאזן רמות כולסטרול בדרך הטבעית!
מהי התזונה הטובה ביותר על מנת להוריד את רמות הכולסטרול והטריגליצרידים? האם קיימים תוספי תזונה טבעיים שיסייעו לכם להימנע מהצורך להגיע לנטילת תרופות? ומיהו אותו "כולסטרול רע" שכולם מדברים עליו?
כולסטרול - האם זוהי רק תעמולה של חברות התרופות?
האם יתכן שכל הרעש סביב הכולסטרול נובע מתעמולה מסחרית של חברות התרופות? יתכן והן בכלל מזיקות לבריאותינו. סרטון חובה.
אגוזי מלך וכולסטרול
הידעתם שאגוזי מלך מסוגלים להפחית את הכולסטרול הרע? וזה אפילו לא משמין..
הכירו את 18 המזונות שיסייעו לכם בהורדת רמות הכולסטרול בדם
הכולסטרול המצטבר בכלי הדם שלנו גורם לחסימות עורקים ולבעיות לב שונות. בעזרת 18 המזונות הבאים תוכלו להוריד משמעותית את רמות הכולסטרול בגופכם.
ירידה במשקל היא רק חצי מהדרך – כך תוודאו שהוא יישאר נמוך
ירדתם במשקל? כל הכבוד! עכשיו הגיע הזמן לשמור עליו כמו שהוא, ואם חשבתם שמדובר במשימה קשה אתם כנראה לא מכירים את הטיפים האלה...
בעזרת 10 דרכים פשוטות תוכלו להפחית את רמת הכולסטרול בגוף
כולסטרול גבוה הוא בין הבעיות הנפוצות והמסוכנות ביותר שיש היום, אך יש כמה הרגלים פשוטים שיכולים לתת לכוסטרול שלכם דחיפה בכיוון הנכון.
המומחים מסבירים: ככה תטפלו באופן טבעי בכולסטרול גבוה
כולם יודעים שכולסטרול גבוה מסוכן, לכן חשוב שתקשיבו לשני המומחים האלו שילמדו אתכם כיצד לטפל בבעיה בדרך טבעית ולגרום לשינוי חיובי ומציל חיים.
10 דרכים טבעיות ויעילות שיסייעו לכם להוריד את הכולסטרול
רמות גבוהות של כלוסטרול בדם הן בין הגורמים העיקריים למחלות לב. 10 הדרכים המפתיעות שבכתבה יסייעו לכם להוריד אותן בדרך טבעית ויעילה.
3 משקאות טעימים ובריאים שיעזרו לכם להילחם בכולסטרול הרע
כולנו יודעים שרמות גבוהות של כולסטרול בדם מזיקות לבריאותנו, אך מתברר שתוכלו לשפר את מצבכם באמצעות שתיית 3 משקאות טעימים במיוחד.
כדאי לדעת: מה זה בעצם כולסטרול וכיצד ניתן לשמור על איזונו?
מה זה כולסטרול טוב ורע, מה ההבדל ביניהם וכיצד לשמור על רמות כולסטרול תקינות בגוף? כל מה שאתם צריכים לדעת נמצא כאן במצגת הנפלאה הזו.
יתכן שהעבודה שלכם מסוכנת לבריאותכם יותר מסיגריות וכולסטרול
במחקר שערכה ד"ר שרון טוקר מאוניברסיטת תל אביב התגלה כי שחיקה בעבודה מגבירה את הסיכון לחלות בסכרת ובמחלות לב ב-79%. הסיבות והפתרונות בסרטון...
תזונת המיוקן של האדם הקדמון שתעזור לכם להילחם בכולסטרול
הסרטון הבא מסביר מהי "תזונת המיקון", היא התזונה האמתית של האדם הקדמון, וכיצד יכולה לסייע בהורדת משקל ובהפחתה משמעותית של רמת הכולסטרול.
הכירו את התוסף הסיני המסורתי לטיפול בבעיות לב וכולסטרול
הוא נחשב לאחד מהכוכבים הגדולים של עולם הרפואה הסינית המסורתית ויש לו יכולת מוכחת להילחם בכולסטרול גבוה ולהגן על הלב, אז כדאי לכם להכיר אותו...
7 מזונות שתורמים להורדת הכולסטרול
למזון שאנו אוכלים יש השפעה גדולה מאד על רמת הכולסטרול בדמנו, לכן יש לכוון את התפריט היומי למזונות שתורמים להפחתת הכולסטרול.
חשוב לדעת: האם רמת כולסטרול נורמלית באמת שומרת על הבריאות?
אנשים רבים שואפים לשמור על רמות כולסטרול תקינות - אך האם זה באמת הדבר הנכון שצריך לעשות אם רוצים לחיות חיים ארוכים ובריאים?
תפריט תזונה לבעלי כולסטרול גבוה
מספר טיפים לתזונה נכונה מחזקת ובריאה לבעלי כולסטרול גבוה. ממה יש להמנע ומה יש לצרוך יותר. חשוב.
על הקשר בין כולסטרול גבוה לאלצהיימר
מחקר שפורסם השבוע בכתב העת הרפואי של האקדמיה האמריקאית לנוירולוגיה מצא כי אנשים עם רמות כולסטרול גבוהות עשויים להימצא בסיכון גבוה יותר לפתח מחלת אלצהיימר.
כך תוכלו להגביר את רמת הכולסטרול הטוב בגוף ולמנוע מחלות לב
כולם ממליצים לנו להפחית את רמות הכולסטרול הרע, אך בו זמנית עלינו להגביר את רמות הכולסטרול הטוב, וכך תעשו זאת בעזרת 7 דרכים בריאות ויעילות.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
