מבחני בחן את עצמך בנושא חרדה חברתית סימנים

10 שאלות

ענו על השאלות הבאות וגלו איך העבר שלכם השפיע על עתידכם

חרדה דיכאון ביטחון עצמי נמוך אובדן מה היה חסר לך בילדותך? חיבה כסף ידע חברות איזה חלק בחייך היית רוצה לשפר? החיים המקצועיים שלי חיי האהבה שלי העולם האינטלקטואלי שלי המעגלים החברתיים שלי איזה הורה היה הדומיננטי ביותר עבורך בילדותך? אמא אבא שניהם באותה המידה עם כמה אחים ואחיות גדלת (חוץ מעצמך)?

12 שאלות

מבחן אסוציאציות: בכמה הצלחה באמת זכית בחיים?

בית עצירה חרדה ביטחון איזו מילה הכי מקושרת לדעתך לתמונה הזאת? תקווה אמונה בדידות כוח איזו מילה הכי מקושרת לדעתך לתמונה הזאת? תמיכה שליחות כוח שייכות איזו מילה הכי קשורה לדעתך למילה "קצב"? לחץ זרימה שליטה הרמוניה איזו מילה הכי קשורה לדעתך למילה "בגרות"?

17 שאלות

המבחן הבא יגלה לכם האם אתם סובלים מחרדה שעליכם לטפל בה

במקרים קיצוניים חרדה אף יכולה לגרום לתופעות לוואי גופניות קשות, כמו התכווצות שרירים, עייפות כרונית וקשיי ריכוז. חרדה היא מושג סובייקטיבי ומה שאדם אחד יתפוס כמרתיע לא יהווה גורם מלחיץ עבור אדם אחר. בנוסף, סוגי האישיות השונים שיש לכולנו עלולים להחריף את החרדה שאנו חווים ואף ליצור אותה.

15 שאלות

מבחן ידע כללי: חוסרים בוויטמינים ומינרלים

סידן מגנזיום ברזל אבץ עור יבש ועיוורון לילה יכולים להיות סימנים למחסור באיזה ויטמין? ויטמין A ויטמין C ויטמין B12 ויטמין D איזה מחסור בוויטמין עלול לגרום לסדקים בזוויות הפה (דלקת בזווית הפה) וללשון דלקתית (גלוסיטיס)?

12 שאלות

עד כמה אתה לחוץ?

שתף תוצאה אתה אדם יחסית רגוע בהתאם לתשובות שלך, מצאנו שברוב המקרים אתה לא סובל בצורה חריגה מהאתגרים שהחיים מזמנים לך - אתה מקבל את זה ברמת לחץ מתונה ולעיתים ללא לחץ או חרדה כלל.

10 שאלות

האם אתם נמצאים במערכת יחסים רעילה?

emailid=37140" target="_blank"><strong><span style="font-size:20px;">טיפים לשמירה על זוגיות אוהבת ובריאה</span></strong></a></p> שתף תוצאה כדאי לך לנהוג בזהירות מערכת היחסים שלך כנראה לא נמצאת בסכנה להפוך לגורם שלילי בחיים שלך בזמן הקרוב, אך בכל זאת יש סימנים המצביעים על כך שכדאי להתקדם בזהירות.

10 שאלות

איזה תרגיל נשימה יעזור לך להירגע כבר עכשיו?

שתף תוצאה נשימת 4-7-8 תרגיע אותך התשובות שלך מצביעות על כך שאתה סובל מלחץ רב ואף נמצא על סף חרדה, לכן מומלץ שתבצע את התרגיל הבא כבר עכשיו: שאף אוויר למשך 4 שניות, החזק את האוויר בריאות למשך 7 שניות ושחרר את האוויר במשך 8 שניות.

12 שאלות

מה היחס שלך למקום עבודתך ומה זה אומר עליך?

שתף תוצאה היקשרות חרדה נמנעת אתם ככל הנראה מרגישים תקועים במקום העבודה שלכם, ואף חוששים מתוצאות רעות ולא סומכים על עצמכם או על המנהל שלכם. ברוב הזמן אתם מרגישים מוצפים בעבודה, ובו זמנית חשים שאין לכם הרבה מה לעשות כדי למנוע את זה.

10 שאלות

האם אתם מכירים שימושים נוספים לחפצים האלה?

נייר פילטר לקפה לא משאיר סיבי נייר על משטחים או סימנים שחיקה, ולכן הוא יעיל מאוד עבור ניקוי אבק, הברקת חלונות וכדומה. ניקוי חלונות ואבק תחליף לנייר מרכך חבישת פצעים מה מהבאים הוא שימוש נוסף מומלץ לשמן זית?

11 שאלות

מה הדבר שנותן לך מוטיבציה עכשיו?

פתוחה מפתח הזמנה בחר את האסוציאציה שעולה לך בראש מהמילה הזו: פציעה חתול ריגוש ילד אמת חדשות בחר את האסוציאציה שעולה לך בראש מהמילה הזו: אהבה חופש ביטחון הצלחה כניעה סבלנות בחר את האסוציאציה שעולה לך בראש מהמילה הזו: משפחה מוזיקה טבע מחלוקת אחדות בחר את האסוציאציה שעולה לך בראש מהמילה הזו: כסף חוב משעמם חרדה

17 שאלות

איזו עבודה מתאימה לסוג האינטליגנציה שלך?

שתף תוצאה מנהל מדיה חברתית יש לך יכולות ואישיות של מנהל מדיה חברתית. אתה אדם בעל משמעת עצמית שיודע לשמור על ריכוז, ואתה מבין את דפוסי ההתנהגות של אנשים – מספיק כדי להשתמש בזה על מנת להפיק מכך תועלת בעבודתך.

10 שאלות

התבונה הפנימית העמוקה שקיימת בכם תיחשף במבחן האישיות הבא!

שתף תוצאה תבונה חברתית על פי התשובות שלך, ניראה שניחנת בתבונה חברתית רבה! אתה ללא ספק מתמצא בדרכים החברתיות ויודע כיצד להתיידד עם אחרים, יש לך הבנה מהותית לגבי האופן שבו קשרים חברתיים עובדים ואתה יכול להשפיע בקלות על אחרים להיות חברים שלך או לסייע לך – כשהתבונה שלך עוזרת לך לגמול להם באדיבות על כך.

10 שאלות

מבחן הקפה יחשוף מהו סוג האישיות המיוחד שלכם

אם זה באמת נכון במקרה שלך, לא יפתיע אותנו לגלות שהאנרגיה של האנשים שסובבים אותך משפיעה עליך מאוד ויש לך את היכולת (באופן מודע או תת מודע) לשדר אותה בחזרה החוצה כמו סוג של "זיקית חברתית". באופן כללי, רפלקטורים נוטים להיות אנשים עם עולם פנימי מפותח, אינטליגנציה רגשית גבוהה וסבלנות רבה.

11 שאלות

מבחן בריאות: האם אתם יודעים איך לנשום נכון?

אסתמה לחץ יתר הפרעות חרדה כל התשובות נכונות איזה סוג של נשימה נהוג לתרגל ביוגה ובמדיטציה? נשימה רדודה נשימה דרך נחיריים מתחלפים נשימת יתר נשימה מעגלית למה משמשת טכניקת הנשימה "4-7-8"?

12 שאלות

בדקו האם תוכלו לשנות ולשפר את מצבכם הכלכלי

ידוע לי בדיוק מה המצב הכלכלי שלי, אני לגמרי בשליטה ידוע לי בערך מה המצב הכלכלי שלי לא ידוע לי בכלל מה המצב הכלכלי שלי, אני לא בשליטה התקף חרדה: מה אתה עושה עם הוצאה לא צפויה?

12 שאלות

השאלון הזה יחשוף את האמת על זרימת החיים שלך...

לפעמים סלע גדול או מכשול דומה יכול לשנות את כיוון הזרימה, אך מבחינתך ה"מכשולים" האלה הם סימנים ואירועים שתפקידם הוא לא להכשיל אותך, אלא להוביל אותך למסלולים הנכונים בחייך. אתה פתוח לחוויות חדשות ולהכרת אנשים חדשים, ולרוב אינך מודאג בנוגע לעתיד או לעבר, אלא חי בהווה ומסופק מכך מאוד.

9 שאלות

עד כמה חזק הקשר שלך עם חיית המחמד שלך?

לא, היא כנראה תברח ותתחבא היא תראה סימנים לכך שמשהו מדאיג אותה, אך לא תעשה דבר היא ככל הנראה תהיה מודאגת ותוציא קול חזק מפיה בטח, היא תתקוף אותו מיד! איפה חיית המחמד שלך ישנה מדי לילה? חיית המחמד שלי פעילה בעיקר בשעות שבהן אני ישן במיטה שלה בחדר השינה שלי, לצד המיטה איתי במיטה כמובן!

14 שאלות

עשו את המבחן הפשוט הזה וגלו איזה שליט מסתתר בעמקי נפשכם

פוסט המוני במדיה חברתית מזמין את הקרובים אליי לביתי ומדבר איתם באופן אישי מבקש שמישהו יעשה את זה במקומי שולח הודעה אישית לקבוצה ספציפית של אנשים אילו מהתמונות הבאות הכי מושכת אותך? הביטו על התמונה, כיצד אתם חושבים שהאישה מרגישה?

12 שאלות

האם האינטליגנציה הרגשית שלכם גבוהה כמו שאתם חושבים?

בחרו את האפשרות הכי מתאימה לדעתכם: ביישנות מופנמות חרדה צניעות איזה רגש/אופי מחשבות הדמות הזו מביעה? בחרו את האפשרות הכי מתאימה לדעתכם: התנשאות חוסר ביטחון חוסר נוחות תיעוב איזה רגש/אופי מחשבות הדמות הזו מביעה?

12 שאלות

האם אתה עוסק במקצוע הנכון או שיש לך יעוד אחר?

חרדה אדישות ציפייה אני לא חושב שאפרוש מתישהו מעבודתי הגיע עובד חדש והורו לך להדריך אותו - איך תעשה זאת?

15 שאלות

המבחן הזה יקבע אם יש לך את מה שצריך כדי לזכות בהגשמה עצמית

חרדה גאווה תקווה על מה התמונה הבאה של אליזבת טיילור גורמת לך לחשוב? זוהר, כסף, יופי ומאהבים חוסר יציבות, אובדן פרטיות והתמכרויות כשרון, אומץ ומשמעת איזו מבין האפשרויות הבאות עדיפה עליך?

14 שאלות

מבחן רפואה: מה אתם יודעים על הגוף שלכם?

סחרחורת עילפון התקף אפילפסיה התקף חרדה מטופל מן המניין לא נגיד שקיבלת ציון גרוע, אך רואים שאתה לא אדם שעוסק ברפואה.

14 שאלות

אתגר טריוויה: השלימו את התשובות לשאלות הבאות...

Duncan.Hull איזו רשת חברתית קנה היזם אילון מאסק באפריל 2022? טוויטר=_ו___ר מהו שמו של תהליך המרת אנרגיית אור לאנרגיה כימית המבוצע בעיקר על ידי צמחים ואצות? פוטוסינתזה=__ט__י_ת__ פומפריפוזה מי כתב את סדרת ספרי חסמבה? יגאל מוסינזון=_גא_ מ_סי___ן אפל מיוזיק מה היה שירה המפורסם ביותר של להקת "עדן"?

10 שאלות

מבחן הקינוחים שיחשוף מה הצרכים של הנפש שלך

הצורך הכי גדול שלך הוא פעילות חברתית לפי התמונות והקינוחים שהכי משכו אותך, נחוצה לך מסגרת תומכה של משפחה, חברים ואנשים אהובים לצידך, וזה אחד מהצרכים הכי עמוקים שלך כרגע.