חזור אחורה סגור
6 התרגילים האלה מאפשרים למנוע כאבים ולחזק את כפות הרגליים
כפות הרגליים שלנו הן שדואגות ליציבה שלנו ולכך שתהיה לנו אחיזה בקרקע. חזקו אותן ושמרו על גמישותן וגמישות בהונותיכם בעזרת 6 התרגילים הבאים...
תיעוד נדיר ומרתק מהעבר: ככה נראתה העיר ניו יורק בשנת 1911...
דמיינו את ניו יורק עם עגלות רתומות לסוסים וללא גורדי השחקים המוכרים לכולם - זה מה שתוכלו לראות בסרטון הבא, שיחזיר אתכם לשנת 1911 בתפוח הגדול
כשצה"ל פגש את התזמורת הפילהרמונית: מופע סוחף ומרגש במיוחד
תזמורת צה"ל והתזמורת הפילהרמונית שיתפו פעולה באופן חריג כדי שכולנו נוכל להאזין ולצפות בהנאה ביצירה הנהדרת והמרגשת הזאת...
אל תחשבו אפילו לגעת ב-11 המאכלים האלו אחרי שתוקפם פג!
לגבי 11 המזונות הבאים - כדאי לכם מאוד להקפיד שלא לצרוך מהם כלל לאחר תום התוקף שלהם, כפי שמצויין על האריזה, אחרת אתם מסכנים את בריאותכם...
הסרטון הזה מזכיר לנו שחשוב להניח את הטלפון ולהתרכז בחיים...
האמן האמריקאי פרינס EA מסכם בדרך מטלטלת כיצד איבדנו את המגע האנושי דווקא דרך האמצעים שהבטיחו לחבר בינינו ולבטל את הבדידות האנושית...
הרקדנים האלה מזמינים אתכם למופע סוחף לכבוד יום הפועלים!
מופע הריקוד הנהדר הזה מוקדש לפועלי העולם ולאחד במאי, אך אין ספק בכך שזה תענוג לראות אותו בכל יום ובכל מצב!
14 בעלי חיים לא מוכרים שמסתתרים בעולם הקסום שמתחת למים
נכון להיום בני האדם מכירים רק 5-6 אחוז מחיות ויוצרי הים, אך בעזרת רשימת החיות הימיות האלה תוכלו להעשיר את הידע שלכם ולהעביר אותו הלאה...
״חליתי בסרטן״: איך מעבירים את המשפט הקצר והקשה הזה לילדים?
אתם רוצים להגן על ילדיכם מכל כאב רגשי, לכן יתכן שתעדיפו לחסוך מהם את השיחה הזו, אך זו טעות חמורה. כך תדברו עם הילדים על כך שחליתם בסרטן.
מומחה חושף: מה לאכול וממה להימנע כדי לשמור על מערכת העיכול
המומחה הזה למיקרוביוטיקה מסביר איך לשמור על בריאות מערכת העיכול, ואם הטיפ שלו נשמע לכם מופרך, בואו לגלות איזה פשוט זה עם הטריק המבריק שלו!
המחקר הזה הוביל להפתעה שלא ציפינו לה – ככה מזדקנים בריא!
מחקר חדש הראה שחלבון משחק תפקיד מפתח בהזדקנות בריאה, ובמיוחד חלבון מן הצומח, שהראה סיכוי גבוה במניעת מחלות לב, כלי דם, דמנציה ועוד.
אל תתחילו לצבוע את הבית לפני שתכירו את 6 הטריקים האלה!
אם אתם חוששים שלא תצליחו לצבוע את הבית לבד כמו שצריך ובלי להשאיר סימני צבע מיותרים איפה שלא אמורים להיות, נסו את 6 הטריקים הגאוניים האלה!
הדברים שהורים צריכים לדעת על פתיחת חשבון בנק לילדים שלהם
פתיחת חשבון בנק היא שלב נוסף במסע של צעירים לאורח חיים בוגר ואחראי, ולכן חשוב לסייע להם לעבור את התהליך תוך הבנת האחריות הנלווית אליו.
ככה אפשר לפתוח מנעול בלי מפתח - טיפ שימושי שכדאי להכיר!
יש לכם מנעול מתכת שאתם לא יכולים לפתוח כי איבדתם את המפתח? אל דאגה. בסרטון הבא תכירו טריק מדליק בהחלט שיאשפר לכם לפתוח כל מנעול!
יום בחיי חתול: סרטון משעשע במיוחד שיעלה לך חיוך על הפנים
לסיימון החתול יש סדר יום עמוס שכולל מגוון רגעים מצחיקים שכל מי שמגדל חיית מחמד, במיוחד חתולים, כנראה מכיר טוב מאוד...
האם אתם יודעים מאיזו שנה ההמצאות שבמבחן הטריוויה הקצר הזה?
אנחנו לוקחים רבים מהחידושים שבעבר היו מהפכניים כמובנים מאליהם ואפילו לא יודעים כמה שנים הם מלווים אותנו - אז הגיע הזמן לבחון את הידע שלכם...
אחת מ-4 נשים תסבול מהבעיה הזו, לכן חשוב להכיר את הטיפול בה...
דליפת שתן בשעת מאמץ היא בעיה שנשים רבות סובלות ממנה, שחלקן כלל לא מודעות לכך שהן לא לבד ושאפשר לשים סוף למטרד בעזרת טיפולים חדשים.
הסיפור המרגש של שני החברים האלה מזכיר שאין גיל לאהבה...
אחרי שנים רבות של בדידות, אישה בת 100 החליטה לאמץ כלב חדש. זה לא היה קל, אך בסוף של דבר היא מצאה חבר חדש שהזכיר לה את כוחה של האהבה...
מצוות ומנהגי חג פורים - מדריך חב"ד מעודכן לשנת 2024
פורים הוא זמן של שמחה ונתינת מתנות למשפחות נזקקות המוגדרות בתואר אביונים. במדריך הבא נספק לכם הבנה מקיפה של מצוות ומנהגי החג.
מדריכת היוגה הזאת תראה לך איך לבצע תרגול מרגיע לשינה נעימה
למדריכת היוגה סופיה אפל מורנו יש עבורכם תרגול יוגה מרגיע שעוזר להירדם ב-15 דקות בלבד. עקבו אחר ההוראות שבסרטון הבא וגם אתם תוכלו לבצע אותו.
שווה להגיע למדינה הזו רק בשביל החופים – 10 המומלצים ביותר
לא חסרים חופים יפים ומפנקים במדינה הקטנה שלנו, אך לפעמים אנחנו רוצים לטעום משהו קצת אחר. בואו לגלות את החופים המדהימים והשווים של פרוטוגל!
כל 20 הציפורים הנדירות האלה הגיעו ממדינה אחת מיוחדת במינה...
היערות העבותים שבכל רחבי הודו ופסגות הרי ההימלאיה שבצפון-מזרח המדינה הם אזורי מחייה מושלמים לכמה מהזנים המרשימים ביותר של ציפורים בעולם...
סוף העולם העתיק: בואו לבקר באחד המקומות היפים ביותר בספרד
זהו המקום היחידי בעולם שבו מייצרים יין מענבי אלבריניו, ובעבר האמינו שכאן נמצא גם סוף העולם. בואו לגלות את הנופים והמקומות השווים בגליסיה!
אנשים שאומרים את 7 המשפטים האלה הרבה הם לא באמת חברים שלכם..
תשימו לב טוב טוב למילים שיוצאות לחברים שלכם מהפה, כי אם 7 המשפטים האלה נפוצים אצלם יותר מדי, זה סימן לכך שהם מנצלים את טוב ליבכם...
15 ציטוטים מלאי חוכמה ותבונה של עמנואל קאנט שכדאי להכיר
הכירו 15 ציטוטים של עמנואל קאנט שילמדו אתכם אתכם על מוסר, מה זה אומר להיות אדם בוגר ועל הדרך הנכונה להתמודד עם קשיים בחיים וכל מה שבא איתם.
תיאוריית ההתקשרות: זה למה קשה לכם להחזיק מערכת יחסים בריאה
מערכת היחסים שלכם עם מי שטיפל בכם בילדות השפיע על הדרך שבה אתם מגיבים כיום בזוגיות - האם בגלל זה אינכם מצליחים להחזיק במערכת יחסים בריאה?
17 תמונות של קריסטלים מרהיבים שהם פשוט אומנות תוצרת טבע
היישר ממעמקי האדמה ומהמוזיאונים הטובים בעולם, הצלם הזה מתעד קירסטלים ומינרלים צבעוניים ומורכבים בצורה מדהימה שפשוט תענוג לראות!
אוסף מיוחד לאוהבי המוזיקה: 10 מהתזמורות הטובות ביותר בעולם
חוויה לאוהבי המוזיקה הקלאסית: אספנו עבורכם 10 קונצרטים של כמה מהתזמורות הטובות ביותר בעולם עם יצירות אהובות ואורחים מוכשרים במיוחד...
הוא נראה כמו סתם עוד בחור ממוצע, אבל אז הוא פתח את הפה ושר...
אף אחד מקרב השופטים והצופים לא היה מוכן לכישרון השירה המיוחד של הבחור הצעיר הזה, שנראה כמו סתם אדם רגיל אך הוא בעצם זמר אופרה מדהים!
רוצים לקדם את העסק שלכם? זה מה שחשוב שתדעו על פרסום בגוגל
במאמר הזה נעמיק ביתרונות הפרסום בגוגל, ונסביר מדוע כדאי לבעלי עסקים לגייס לשם כך את המומחיות של חברות מקצועיות לפרסום ושיווק דיגיטלי.
אף אחד מאיתנו לא ידע שאפשר לעשות את 8 הדברים האלה באייפון!
יש לכם אייפון? תוציאו אותו ותראו את הסרטון הזה, בו תלמדו 8 סודות וטיפים לדברים שלא מספיק אנשים מכירים ושאפשר לעשות באייפון.
חובה בכל סמארטפון: 5 אפליקציות שתרצו להוריד לנייד שלכם
אספנו עבורכם 5 אפליקציות חינמיות שתרצו להוריד לנייד, ביניהן אפליקציית הבינה המלאכותית החדשה של מיקרוסופט ואפליקציה שתתכנן לכם טיול שלם בחו״ל
קרדיו נינוח: האם הטרנד החדש באמת עוזר לשמור על כושר?
דמיינו את עצמכם הולכים באיטיות על מכשיר הליכון בבית עם כוס קפה ביד ומול הטלוויזיה - זה לא נשמע כמו אימון כושר, אך המומחים טוענים אחרת!
תיעוד דרמטי מהמסוק המשטרתי: כך נראה הפינוי אחרי אסון מירון
רגע לפני שמסקנות ועדות מירון פורסמו, הוצג לראשונה תיעוד דרמטי של ממדי האירוע וקשיי הפינוי מהמסוק המשטרתי שהגיע לזירה זמן קצר לאחר האסון...
האימון הנהדר של הפיזיותרפיסטית הזו עושה פלאים לשרירי הליבה
חיזוק שרירי הליבה הוא לפעמים אתגר, אבל בעזרת האימון שתציג עבורכם המומחית הזו, תוכלו לבצע אותו במהירות, ביעילות ומבלי לחשוש בקשר לפציעות.
למוסלמים ולכל העולם: מסר של צעיר מצרי שאומר סוף סוף את האמת
הצעיר המצרי שריף ג'אבר העלה לאחרונה לרשת סרטון הסברה מעולה שבו הוא עונה על שאלה פשוטה אחת: למה הערבים שונאים את ישראל?
אם אתם אוהבים לאכול אבוקדו תשמחו לגלות את הדברים האלה...
רבים מחשיבים את האבוקדו כפרי על, ואחרי שתכירו את יתרונותיו הבריאותיים תבינו בדיוק מדוע. בנוסף, תוכלו ליהנות מ-5 טיפים יעילים בסוף הכתבה.
4 אגוזי קשיו ביום יכולים להועיל מאוד לגוף ב-9 דרכים שונות!
אם עד היום נמנעתם מאגוזי קשיו בגלל המחיר, הגיע הזמן שתגלו עד כמה אפילו כמות קטנה שלהם מועילה לבריאותכם – אחרי הכתבה הזו לא תתעלמו מהם יותר!
אלו הם 16 המזונות שהסובלים ממיגרנות צריכים להימנע מהם
כיום לא מוכר טיפול יעיל נגד התקפי מיגרנה, אך הימנעות ממאכלים מסויימים יכולה להקל משמעותית על הסובלים מהן. למדו מאילו מאכלים כדאי לכם להיזהר.
הגב שלכם יגיד לכם תודה ענקית אם תבצעו את 5 המתיחות האלה!
עבור 5 המתיחות האלה תצטרכו רק כיסא עם משענת, ואם תבצעו אותן מדי יום הם יעזרו לכם להיפטר מכאבי הגב אחת ולתמיד!
8 התרגילים האלה עזרו לי להיפטר מסחרחורות - זה יעזור גם לכם
ורטיגו וסחרחורות יכולים למנוע מאנשים לתפקד כראוי, ולכן כדאי להפסיק את הבעיה ולהשתלט עליה בדרכים מועילות, כמו 8 השיטות הקלילות שאספנו עבורכם.
מדריך הוויטמינים: מידע שימושי שיעזור לכם להישאר בריאים
הגיע הזמן לעשות סדר במזונות אותם אנו צורכים, ולהבין אילו ויטמינים נמצאים בכל אחד מהם, ואת התועלת שלהם למראה ולבריאות שלנו.