חזור אחורה סגור
מרגישים ששיווי המשקל נחלש? אתם חייבים לראות את הסרטון הזה!
בגיל הזהב כ-30% מאיתנו ירגישו פגיעה משמעותית בשיווי המשקל, אך הפיזיותרפיסטית אביגיל לווי יעבץ מסבירה שיש מה לעשות, ומזמינה אותך לתרגול מיוחד
שעת שינה נוספת מדי לילה תשפר את חייכם ב-11 דרכים מפתיעות
מחסור בשינה עלול לפגוע בבריאותנו ולפגום באיכות החיים שלנו. הסיבות הבאות יגרמו לכם להיכנס למיטה מוקדם בלילה ולזכות ביתרונותיה של שינה מספקת.
24 שירים נפלאים של אחד המשוררים הגדולים של דור התש"ח
לציון יום השנה למותו, אתם מוזמנים להאזין ל-24 שירים נבחרים שנכתבו על ידי חיים גורי, אותם אנו מקדישים לזכרו של היוצר הישראלי הנפלא הזה.
יש רק מקום אחד בעולם שבו אפשר לראות את שמי הלילה בצורה כזו...
שני צלמי כוכבים יצאו בתנאי חורף קשים לתעד את השמים של ניו זילנד באתרים שונים. התמונות המדהימות שלהם מוכיחות שזה היה שווה את זה.
עמוס רולינדר מסביר: התמודדות נכונה עם התקפי זעם של ילדים
ילדים שמתחילים לצרוח ולהשתולל במסגרת התקף זעם בלתי נשלט הם ככל הנראה הסיוט הכי גדול של הורים רבים. לכן כדאי מאוד שתלמדו איך להתמודד עם הבעיה...
הצטרפו לרוכב האופניים הטוב בעולם במסע עוצר נשימה בסקוטלנד
בסרטון המדהים הזה תצאו יחד עם דני מק'אסקיל למסע אופניים יוצא דופן באזורים עוצרי נשימה בסקוטלנד, ותיהנו יחד איתו מהדברים הקטנים בחיים.
ככה תשפרו את שריפת השומנים שלכם ב-25% - הסבר קצר וחשוב!
לפי מחקרים עדכניים, יש לרכיבים התזונתיים האלה תרומה משמעותית לתהליכים שתומכים בירידה במשקל, והם משפרים את שריפת השומנים בגוף בעד ל-25%!
בקרוב בארץ? ה-FDA אישר תרופה חדשה לירידה במשקל ללא זריקות
גרסת הגלולה של של תרופה חדשה מסמנת את ההתקדמות של עולם הרפואה לעבר שלב חדש בעולם תרופות ההרזיה - במה מדובר ומתי נראה את זה בישראל?
אתם כל הזמן מרגישים חשק למשהו מתוק? יש דרך בריאה להתמודד!
אם אתם מוצאים את עצמכם נמשכים שוב ושוב לממתקים או לחטיפים מלוחים, מחקר חדש מציע שינוי תזונתי קטן שעשוי לחולל הבדל גדול וכדאי להכיר!
נשירת שיער, תזונה וגיל המעבר - הסבר של מומחית שכדאי לשמוע
יש גורמים רבים שקשורים לנשירת שיער בגיל המעבר, ובכלל, ובסרטון הבא ד"ר מאיה רוזמן מתמקדת בנושא שלא רבים מודעים אליו, התזונה.
אותו מוצר, בפחות כסף - כתבת צרכנות חשובה שתעזור לכם לחסוך!
מוצרי חשמל ומוצרי אלקטרוניקה הם הוצאה כספית גדולה, אבל בתקופה האחרונה צצה אפשרות לרכוש אותם במחירים נמוכים מהמצופה, ובמקומות מפתיעים מאוד...
איך להפוך שקל אחד ל-4 בלי לשלם מס! - המדריך לקרן השתלמות
האם אתם יודעים מהו אחד מאפיקי ההשקעה הכי בטוחים, מומלצים וכדאיים שיש? אם לא חשבתם על קרן השתלמות, כדאי מאוד שתצפו בסרטון הבא!
איך עסקים בונים נוכחות חזקה ומנצחת באינטרנט - מדריך מפורט
כדי להצליח במרחב הדיגיטלי של העולם המודרני, צריך הרבה יותר מפרסום נקודתי. נדרש תהליך מסודר, אסטרטגיה ושילוב נכון בין תוכן, טכנולוגיה ושירות.
משה פרסטר צוחק על הגיל שלו והעבר של כולנו בסטנדאפ מיוחד!
אם אתם צעירים בלב או לפחות בנפש, ורוצים גם להיזכר בכמה שהעבר של כולנו היה משעשע ומצחיק, הקדישו 20 דקות למופע הזה ומובטח לכם שתצאו עם חיוך!
השיר המצחיק הזה מוקדש לכל ההורים הטריים - בסוף הכל עובר!
אליעד נחום הגיע לאולפן גלגלצ והפך את אחד מהשירים הכי אהובים שלו ל"המנון" מצחיק ומעורר הזדהות, עבור כל ההורים הטריים בהווה ובעבר.
פרידה מרמי הויברגר: צפו במערכון אהוב מימי החמישייה הקאמרית
כדי להנציח את תרומתו לתרבות ולהומור הישראלי, אנחנו מזמינים אתכם לחזור אל ימי "החמישייה הקאמרית" ואל אחד מהמערכונים האהובים של רמי הויברגר.
קיפול נייר בלתי אפשרי - טריק מדליק שיפתיע את כל החברים שלך
רוצים לשגע את כל החברים שלכם עם טריק מדליק וחידה מיוחדת שצריך לחשוב מחוץ לקופסה כדי לפתור אותה? קיפול הנייר הבלתי אפשרי הוא בדיוק מה שחיפשתם
16 רגעים חמודים ומצחיקים של חיות שתועדו בתזמון מושלם
בכל יום צלמים מנסים לתפוס רגעים של יופי או סיפור אנושי, אך לפעמים דווקא מי שלא תוכנן להיות בתמונה גונב את ההצגה, והתמונות האלה מוכיחות את זה...
מסעות אלפרד היצ'קוק בירושלים - הצצה אל 1967 בסרטון מרתק!
במאי הקולנוע המוערך אלפרד היצ'קוק הגיע לביקור בירושלים בשנת 1967 וזכה קבלת פנים וטיול בלתי נשכחים שתועדו בסרטון נפלא שיחזיר אתכם לימים האלה...
18 תמונות טבע צבעוניות ומרהיבות של חיות שכדאי לכם לראות...
בסדרת התמונות הבאות נציג בפניכם 18 מתמונות הטבע ובעלי החיים הטובות ביותר באחד מהאתגרים הגדולים והחשובים ביותר ברשת - שווה לראות!
6 דקות של קסם צרפתי: בקרו בכפר יפהפה היישר מימי הביניים
אם אתם רוצים לקחת הפסקה מהחיים כדי להכיר מקום מיוחד ועוצר נשימה, פשוט צפו בסרטון הבא ותיהנו מ-6 דקות של סיור קסום באחד מהכפרים היפים בצרפת!
טסים לטיול חורפי בפולין? אלו שווקי חג המולד שאסור לפספס!
אם אתם טסים בקרוב לפולין או רוצים לגלות מדוע למה לעשות זאת דווקא עכשיו, אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא ולהכיר את 3 שווקי חג המולד הכי מומלצים.
4 צעדים להגשמה על פי המדע - סרטון שחשוב לראות עד הסוף!
הסופרת והמנטורית מל רובינס מזמינה אתכם להכיר 4 צעדים מוכחים מחקרים שיעזרו לכם לזכות בהגשמה עצמית ובחיים טובים יותר - סרטון מומלץ!
חרדת חדר ההמתנה: למה זה קורה ואיך אפשר להתמודד עם זה?
חרדת חדר ההמתנה אינה מוזרות, חולשה או בעיה אישית, אלא תגובה נפוצה למצבים של חוסר שליטה והמתנה כפויה, בואו לגלות על להקל על השפעות המצב הזה.
תמיכה מפתיעה: איך עם קטן בקצה העולם עשה הפיכה למען ישראל?
ב-7 באוקטובר הייתה קבוצה קטנה אך רועשת שתמכה בישראל באזור האוקיינוס השקט, והיא כמעט והפילה את הממשלה שלה כשזה לא קרה. זהו סיפורם של הסמואים.
אוצרות הארכיון: צפו בלהקת הנח"ל בביצוע לשיר נהדר לחורף!
בשנת 1967 אחד מהשירים האהובים בישראל היה "גשם בוא" של להקת הנח"ל, וימי החורף שעוברים עלינו עכשיו הם זמן מצוין ליהנות שוב מהלהיט הנוסטלגי הזה...
מעין הנמר עד זודיאק: מחרוזת שנות ה-80' של גיא מזיג וחברים
אם אתם אוהבים את המוזיקה של שנות ה-80 ומוכנים למופע שמשלב להיטים קלאסיים, הפתעות ולא מעט קריצות משעשעות, הגעתם למקום הנכון!
ננה מושקורי וחוליו איגלסיאס משלבים קולות בדואט שחובה לראות...
תנו לעצמכם כמה דקות כדי ליהנות מהביצוע המשותף של שני זמרים מוכשרים ואהובים לשיר איטלקי נפלא, ושתפו אותו עם כל חבריכם חובבי הנוסטלגיה והתרבות
חשוב שתכירו את האזהרה הזאת לפני שאתם מקליטים שיחה בטלפון!
אם אתם רוצים להקליט שיחה בטלפון הסלולרי בלי שהצד השני יהיה מודע לכך, חשוב שתכירו את האזהרות והמידע שבכתבה הבאה!
משתמשי חלונות 11? הכירו 6 טיפים להגנה על המחשב והפרטיות
אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא ולהכיר 6 טיפים להגנה על המחשב והפרטיות במערכת חלונות 11, בעזרת שינוי פשוט של כמה הגדרות והדרכות שלב אחרי שלב.
החברה הישראלית הזאת מקרבת אותנו לטיפול יעיל בסרטן גרורתי
"נכון להיום, אין באמת טיפול לסרטן"' אומר ד"ר עופר שלו, אך הוא ואנשי החברה שלו מפתחים טיפול שעשוי לשנות את המצב ולהעניק תקווה לחולי סרטן.
הנגד שהדליף מסמכים מסווגים מדבר בפעם הראשונה - מרתק!
תיעוד מרתק וחשוב: "הנגד א" מפרשת המסמכים המסווגים מדבר לראשונה, חושף את סיפורו ואת מה שעמד מאחורי הדלפת המסמכים ללשכת ראש הממשלה.
פרשנות אמריקאית: במה תלויה הצלחת ההסכם עם החמאס וארה"ב?
האם יש עתיד לשלום במזרח התיכון? מה הקשר בין "הסכמי אברהם" לחטופים ששוחררו מעזה? צפו בראיון מרתק מנקודת מבט אמריקאית שחושף מידע מרתק וחשוב!
752 ימי מלחמה ב-8 דקות: סיכום צה"ל לאירועי מלחמת ה-7.10
752 ימי מלחמת חברות ברזל הגיעו לסופם וזו הייתה תקופה ארוכה ומורכבת ששינתה את החיים של כולנו. צפו בסיכום מיוחד של צה"ל לאירועי מלחמת ה-7.10.
אם אתם רוצים לשפר את הזוגיות, הקשיבו לרבנית החכמה הזאת...
כולנו יכולים לשאוב מהאישה החכמה הזאת הרבה מאוד כוחות ורעיונות שיעזרו לנו ליהנות מזוגיות משגשגת ואהבה עוצמתית לאורך שנים רבות...
את השוקולד הנהדר הזה אפשר לאכול כמה שרוצים - אפילו בדיאטה!
רוצים לעשות דיאטה ולהמשיך לאכול מתוק? בסרטון הבא אתם תגלו איך להכין שוקולד טבעי ובריא שלא יגרום לכם להשמין, וזה הרבה יותר קל ממה שחשבתם.
35 טיפים חכמים למטבח שיהפכו את החיים של כולנו לקלים יותר
אם אתם מחפשים טיפים וטריקים שהופכים את חייו של כל בשלן להרבה יותר קלים, ואת המנות שהוא מכין להרבה יותר מוצלחות, הגעתם למקום הנכון!
פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף שניסיתי עד היום
הקיץ בפתח וכדי לקבל מראה חטוב כדאי שתכירו את תרגיל הפלאנק ההפוך, התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף, שריפת שומן ולשיפור היציבה!
10 טריקים חכמים לביצוע חישובים מורכבים בקלות ובלי מחשבון
רובנו התרגלנו לחשב כל תרגיל מתמטי קטן בעזרת מחשבון, אך הטריקים האלה יעזרו לכם להפעיל את המוח בדרך קלה ופשוטה לפתירת תרגילים מסובכים.
פוחדים מפלפל חריף? הוא דווקא מסוגל לעשות פלאים לבריאות!
רבות כבר נכתב על כוחו המרפא של פלפל הקאיֶין (Cayenne) ויכולתו לסייע לנו נגד מגוון מחלות ובעיות. אם מעולם לא משעתם עליו, הגיע הזמן לתקן זאת...
סיפורו של מושבניק מאוהב: מערכון יידיש נפלא של יענקל'ה בודו
אחרי שתגלו את הסיפור האמתי שמאחורי השיר היידי "שרה ביילה", לא תפסיקו לצחוק...