בא במייל | בריאות | עשה זאת בעצמך | טיפים | מדריכים | העצמה | סרטונים | סיפורים | מאמרים | מצחיק | בדיחות | לכל המשפחה

3:43

מרתק: הקשר המפתיע בין צריכת סיבים לשריפת קלוריות בזמן שינה

הידעתם שאם אתם מקפידים על צריכה מספקת של הרכיב הזה, הגוף שלכם ישרוף יותר קלוריות בזמן השינה ותוכלו לרדת במשקל אפילו בלי לזוז מהמיטה בלילה?

6:26

מזון אולטרה מעובד, תוספים ומחלות: סרטון בריאות שכדאי לראות

מהן הסכנות האפשריות של אכילת מזון עשיר בתוספי מזון? באילו חומרים מדובר ואילו מזונות מכילים אותם? צפו בסרטון החשוב הזה וגלו את התשובות!

11:43

מומחה מסביר: למה חשוב לצמצמם צריכת סוכר ואיך עושים את זה?

בסרטון הבא ד״ר אמוץ זיו-אב מסביר למה חשוב לצמצם צריכת סוכר וגם מספק 4 טיפים מעשיים שיכולים לעזור לכל מי שרוצה לרדת במשקל ולשפר את הבריאות.

3:45

מה היה קורה אם לגברים היה מחזור? סטנדאפ שרק נשים יבינו!

כנראה שאין אישה שלא חשבה פעם על מה היה קורה אם גם גברים היו מקבלים מחזור, ובקטע הסטנדאפ הבא נגה ד'אנג'לי משתפת את התשובה שלה לשאלה הזאת...

3:35

אהבה בעבר מול ההווה ולמה דור העתיד יביא שלום? סטנדאפ ענק!

אם אתם מחפשים הפסקה קטנה כדי לצחוק ולנוח, הקדישו 3 דקות לסרטון המצחיק הזה ותנו ליעל לבנטל להסביר לכם כמה דברים על אהבה ודור העתיד...

51:33

הצטרפו למשתתפי מצעד החיים באשוויץ בסרט תיעודי חשוב ומרגש

"צעדת החיים" הוא סרט תיעודי מרגש וחשוב מבית כאן 11, שמזמין אתכם להצטרף למסע של 6 שורדי שואה ולהשתתפותם באירוע זיכרון מרגש וחשוב במיוחד...

21:53

היסטוריה ונוסטלגיה בגליל העליון - סרטון ישראלי נפלא מ-1975

בשנת 1975 הפיק שירות הסרטים הישראלי סרטון שמציג את היופי וההיסטוריה של הגליל העליון. היום, יותר מ-50 שנה אחרי, אפשר לחזור לרגעים האלה...

9:28

אדריכלות האהבה: 6 עקרונות מפתח לזוגיות טובה לכל אורך החיים

הפסיכולוגית וחוקרת היחסים הזאת עומדת להציג עבורך את 6 הכלים והעקרונות הכי חזקים וחשובים ליצירת זוגיות טובה ומוצלחת לאורך כל שלבי החיים.

5:00

הקדישו 5 דקות למדענית האושר הזו ותגלו טיפ חשוב לחיים...

התואר המקצועי הרשמי של פרופסור ליובומירסקי הוא פסיכולוגית וסופרת, אך היא מגדירה את עצמה כ"מדענית אושר", ויש לה טיפ חשוב לחיים מאושרים יותר...

8:08

האיש הזה עבר מסע מדהים מכפר קטן בהוואי לכוחות העילית בצה"ל...

מהילדות בפר נידח ועד לאימון יחידות העילית של צה"ל, לנדב אייל יש סיפור חיים מרתק שכדאי לשמוע, ובגיל 73, יש לו גם לא מעט תובנות לחלוק...

4:23

ילדה קטנה ביקשה מכנרית רחוב לנגן "הבה נגילה" וזה מה שקרה...

אתם מוזמנים ליהנות מביצוע מיוחד לשיר הבה נגילה במופע רחוב מפתיע וסוחף, ולשתף אותו עם כל האנשים שמגיע להם ליהנות מרגע של שמחה ומוזיקה טובה!

7:34

צפו במחרוזות שירי הביטלס מתוך המופע שעשה היסטוריה ב-1965

הצטרפו אל עשרות אלפי מעריצים במופע רוק האצטדיונים הראשון בעולם וצפו בחברי להקת הביטלס האגדית המחרוזת שירים מיוחדת ונוסטלגית.

7:31

סודות פלאי מצרים העתיקה: בואו לגלות איך בנו את הפירמידות...

חושבים שאתם יודעים מי בנה את הפירמידות במצרים ואיך הצליחו לעשות את זה? יכול להיות שהסרטון הבא יגלה לכם שמה שחשבתם הוא לא ממש נכון...

8:03

צי הצללים של איראן, הקשר המפתיע לסין וההשפעה על ישראל...

מה הקשר של סין למלחמה בישראל, איך איראן סוחרת בנפט מתחת לאף של ארה"ב, מה הסיכוי שזה ישתנה בקרוב ואיך זה עומד להשפיע על המצב הביטחוני בישראל?

7:17

בעזרת אימון הישיבה הזה אפשר לחזק ולחטב את הבטן ב-7 דקות!

נהוג להגיד שמי שרוצה לחטב את הבטן צריך לקום מהכיסא ולהזיז את הגוף, אבל זה לא בהכרח נכון... צפו בסרטון הדגמה של אימון נהדר לבטן ב-7 דקות!