הביסלי והבמבה של הטבע - חגיגה של פירות יבשים!
מתכונים ודברים נוספים מה"ביסלי" וה"במבה" של הטבע!
מתברר שיש הבדלים מצחיקים מאוד בין מה שאתם והכלב שלכם רואים
ידוע שכלבים אוהבים לרחרח עצים, לרדוף אחרי נוסעי אופניים תמימים ולשתות היישר מהאסלה, אבל למה? המילון לכלבים יראה לכם איך פועל ההיגיון שלהם
12 מיתוסים על תזונה ואוכל שהגיע הזמן לנפץ אחת ולתמיד
לפני שאתם ממהרים לאמץ את כל הרעיונות וה"עובדות" על מאכלים ותזונה בריאה, לפניכם 12 מיתוסים נפוצים על מאכלים שהגיע הזמן להפריך...
אלו הם המזונות המזיקים והמועילים ביותר לטיפול בדלקות שונות
כדי שתגנו על עצמכם מפני דלקות, חיצוניות ופנימיות, בכתבה שלפניכם תוכלו להכיר את 7 המזונות שגורמים להן ו-7 המאכלים שנלחמים בהן.
תפופיצה - מתכון מיוחד להכנה עם הילדים
מתכון פשוט להכנה של תפוחי אדמה אפויים בשילוב עם פיצה, מתאים לילדים.
מדריך להכנת ריבה שהוא פעילות חוויתית לכל המשפחה!
לריבה ביתית יש טעם נפלא והיא פשוטה להכנה. תוכלו להפתיע את האורחים שלכם, וזה גם רעיון נפלא למתנה. רקיחת ריבה היא פעולה יצירתית ומהנה לכל.
תמיד כדאי להכיר: 40 טיפים מצויינים להכנת אוכל בריא
40 הטיפים שלפניכם רוכזו באדיבותם, ומפרי ניסיונם של מומחים מתחום התזונה בארץ. למדו כיצד לבשל בצורה נכונה ובריאה את רוב המזונות הנפוצים ביותר!
כיצד הסטרול משפיע לטובה על רמת הכולסטרול?
סרטון מדעי שמסביר על הסיכון בכולסטרול גבוה והאופן בו סטרול צמחי מוריד את רמות הכולסטרול הרע ועשוי להקטין את הסיכוי למחלות לב וטרשת עורקים. בהמשך, תוכלו לקרוא מהם המזונות העשירים בסטרולים צמחיים.
רוצים לשמור על עור בעל מראה צעיר? הימנעו מ-11 המאכלים האלה
הפתגם שטוען "אתה זה מה שאתה אוכל" מדויק גם בנוגע למראה העור שלנו, ואלו הם 11 המזונות שכדאי לכם להימנע מהם כדי לשמור על מראה עור צעיר ובריא.
מה ההבדל בין מרגרינה לחמאה?
מה ההבדל בין חמאה למרגרינה? מי עדיפה על מי? כנסו ותגלו!
תזונאים חושפים: איך ליהנות מארוחה טובה במסעדה ולהישאר רזים
בכתבה הבאה תמצאו 6 טיפים והנחיות לאכילה נכונה מחוץ לבית מפי תזונאים מוסמכים, שיאפשרו גם לכם להתפנק בארוחה טובה עם חברים טובים ללא חשש.
19 דברים שרשתות המזון המהיר לא היו רוצות שתדעו
כולנו הולכים לרשתות המזון המהיר, ולפעמים אנחנו אפילו נהנים מכך, אך לא הכל ורוד. קראו את רשימת 19 הדברים שרשתות המזון המהיר לא רוצות שתדעו.
מבחר מתכונים לכבוד הפסח
מתכונים מעולים לפסח. חרוסת, לחמניות כשרות ועוגת שוקולד קוקוס.
10 עובדות חשובות על המזון שאנחנו צורכים
האם יש הבדל בין חמאה למרגרינה? מה זה שומן בלתי רווי? מזון בקירור הוא תמיד בריא, לא? ומה הבעיה באשכולית? שווה לקרוא!
הכול יחסי: גלו את הסוד שישחרר אתכם מהתלות במתכונים
מה לעשות כדי שבצק תמיד יצליח? כמה מים צריך להוסיף לדגנים וקטניות? הכול יחסי! הכתבה הבאה תסביר לכם אחת ותמיד את היחס הנכון בין המרכיבים.
בעזרת 10 דרכים פשוטות תוכלו להפחית את רמת הכולסטרול בגוף
כולסטרול גבוה הוא בין הבעיות הנפוצות והמסוכנות ביותר שיש היום, אך יש כמה הרגלים פשוטים שיכולים לתת לכוסטרול שלכם דחיפה בכיוון הנכון.
אם ברצונכם לשמור על בריאותכם כדאי שתזרקו את 13 הדברים האלה...
כמובן שזבל הוא דבר שאתם אמורים לזרוק באופן יומיומי מביתכם, אך יש גם כמה מוצרים ותכשירים שאתם משתמשים בהם שגם אותם עדיף לזרוק לפח האשפה...
בישול בריא עם שמן - טיפים ומתכונים מומלצים!
למה אנחנו כ"כ אוהבים אוכל שומני? למה אוכל דל שומן, נתפס אצלנו כמשהו חיוור ולא טעים, שאוכלים רק "בדיאטה"? היכנסו וקראו את התשובות!
4 טבלאות שימושיות שיעשו לכם סדר במטבח - להדפיס ולתלות!
כל מי שראה מתכון בחייו יודע שהכמויות לרוב מופיעות בצורת "כוסות" ו-"כפות", אבל כמה בדיוק יש בהן? בעזרת הטבלאות הבאות תדעו בדיוק בכמה להשתמש!
את הצנימים היפהפיים האלו מיפן אתם כנראה לא תרצו לאכול...
רבים ניצלו את ימי סגר הקורונה במטבח, ואחת מהם היא האמנית היפנית מאנאמי סאסאקי, שיצרה מיצגים מדהימים עם הצנימים ש-15 בתמונות האלו...
חצי כף ביום מהשמן הבריא הזה מורידה את הסיכון למות מדמנציה!
שמן זית הוכח במחקרים רבים כבריא יותר על פני שמנים מעובדים אחרים, אך המחקר הנוכחי הראה שיש לו יתרון חשוב לסובלים מדמנציה - הפחתה של 30% במוות
המסעדות הכשרות הכי טובות בארץ - מומלץ!
תשכחו מכל מה שחשבתם על אוכל כשר וקבלו המלצה למסעדות הכשרות הטובות ביותר!
עוד דרך מרגשת להגיש תפוחי אדמה
מתכון קליל, טעים ונעים לעין של תפוח אדמה בתנור - קריספי מבחוץ ורך רך מבפנים. בתיאבון.
8 מזונות שהתרגלתם לאכול בארוחת הבוקר וכדאי שתימנעו מהם
יתכן ששמעתם כי ארוחת בוקר היא החשובה ביותר שביום, ואמרה זו נכונה בחלקה, כל עוד אתם אוכלים מזון בריא ומזין. יתכן שגם אתם עושים טעויות נפוצות.
טוב לדעת: המרגרינה שהצילה את הפעוט!
מסתבר שלמרגרינה יש עוד שימוש חוץ משימון וטיגון. השומן הצמחי שבמרגרינה מפרק את הדבק. במקרה שלמטה, המרגרינה פירקה את הדבק שנתקע בגרונו של הפעוט. לילד שלום.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.