כך תוכלו להתגבר בהצלחה על 8 הקשיים והחששות של כל הורה טרי
מעבר לעובדה שאימהות רבות חוות שינויים הורמונליים שגורמים להן לחוש חרדה רבה יותר, מדובר בתפקיד חדש לחלוטין שההורים הטריים מתנסים בו לראשונה, ולכן יש לזכור לקחת נשימה ארוכה ולהבין כיצד להתמודד עם החששות
לסרטון האנימציה המקסים הזה יש מסר חשוב על פחד שחובה לראות
פחד הוא אחד הרגשות העזים ביותר שמלווים אותנו מילדות, ולרבים מאיתנו יש חששות שאנו "סוחבים" עלינו במשך כל החיים.
האם הבינה המלאכותית תשמיד את האנושות? לעת עתה יש תשובה...
טכנולוגיית הבינה המלאכותית שנכנסה לאחרונה לחיינו מעלה ברבים מאיתנו תחושת התרגשות, אולם אצל אחרים גם כמה חששות.
7 דברים חשובים שעליכם לזכור כדי להביע את עצמכם ורגשותיכם
למרבה הצער, כאשר אנו נמנעים מלהביע את עצמנו, מתחיל כדור שלג של חוסר תפקוד כיוון שמעשים מתחילים באותן מילים שאנו חוששים להגיד, ואכן לא אומרים.
7 עצות לשיפור יחסי המין לאחר מקרה של פציעה או מחלה קשה
אתם תופתעו לגלות שבחלק גדול מהמקרים אין מה לחשוש מחזרה לפעילות מינית, ושלכל בעיה שיכולה לצוץ בראשכם קיים פתרון. 1.
הביסו את הזמן: כך תמציאו את עצמכם מחדש בכל גיל בחייכם
אם אתם רוצים לעשות דבר מה שלא ניסיתם מעולם וחוששים מכך, זה בסדר גמור.
דאגות לא עוזרות בכלום, וכך תוכלו להתגבר עליהן ולשכוח מהן
כמה פעמים יצא לכם לדאוג בנוגע לתוצאה מסוימת שחששתם ממנה, אולם בסוף יצא שהיא כלל לא התרחשה, וכל הזמן שהעברתם בדאגות התברר כזמן מבוזבז לחלוטין? אנחנו בטוחים שלא מעט, ולמעשה ב-85% מהפעמים זה כך.
9 עצות שיעזרו לכם להפוך את ילדיכם לשמחים ורגועים
אל תגרמו לילדיכם להרגיש שהם עצמם בעיה שיש לתקנה מרבית הילדים, גם אלה שלא סובלים מחרדה כרונית, נאבקים לעתים קרובות בפחד להיות שונים מבני גילם, או בחשש שהוריהם לא יקבלו אותם כפי שהם.
בחן את עצמך: מה היית יכול להיות ללא הפחד הכי גדול שלך?
הצלחה, שאיפות, בחן את עצמך, פחדים, חלומות, מבחן אישיות, העצמה, פחד, חששות, חשש, פלייבאז, מבחן אסוציאציות לכולנו יש פחד אחד לפחות שמונע מאתנו להשיג את הדברים שאותם אנו רוצים וצריכים בחיינו.
משל מגדת העתידות: סיפור קצר עם מסר שחשוב לעתידכם...
רבים מאיתנו כבר הבינו זאת מזמן, אך עדיין קשה לשים את החששות בצד וליהנות ממה שיש לנו כעת בו בזמן שאנו חרדים בנוגע לעתיד.
האזינו לשיר הצרפתי המקסים שיפיג מכם את כל החששות והחרטות
שירה של הזמרת הצרפתייה האגדית אדית פיאף "לא, איני מתחרטת על דבר" (Non, Je Ne Regrette Rien) הוא בדיוק הדבר שכל אחד מכם שמתמודד עם התחושה הזאת צריך - קריאה ברורה וחזקה להתנתק מהפחדים והחששות, להשליך מחייכם
כך תעזרו לילדיכם להתגבר על הפחדים שלהם בצורה היעילה ביותר
לא משנה מה דעתכם לגבי הפחד שהתעורר, אפילו אם הוא אינו מציאותי, עליכם להתייחס לחששות שהובעו בצורה הרצינית ביותר ולא לפקפק או לזלזל בהן לרגע.
מבחן האישיות הזה יעזור לך לגלות מה החלומות שלך מספרים עליך...
פסיכולוגיה, אופי, בחן את עצמך, פחדים, חלומות, מבחן אישיות, תת מודע, חששות, סיוטים, פירושים החלומות שלנו יכולים לגלות פעמים רבות את מה שאנחנו לא מודעים אליו, והמבחן הבא יגלה לכם מה בדיוק תת המודע שלכם מנסה
הפסיקו לפחד מ-9 הפעולות הללו והתחילו לעשות אותן עבור עצמכם
כדי שתבינו מאילו פחדים אצורים כדאי לכם להתנתק, ואילו צעדים קשים בטווח הקצר, אבל שווים ומשתלמים לטווח הארוך, עליכם לעשות כדי להשיג את מטרתכם בחיים למרות החשש - הכנו לכם רשימה הכוללת 9 חששות נפוצים שעליכם
עם שיטת המנטורית הזו תיפטרו ב-5 שניות מחוסר ביטחון עצמי!
המנטורית מל רובינס מסבירה איך להיפטר מספקנות וחוסר ביטחון עצמי פחדים, העצמה, ביטחון עצמי, התגברות, ספק, חששות, מנטור חוסר ביטחון וספק עצמי הם תחושות שיכולות להשתלט על רבים מאיתנו במצבים מסוימים - אך המנטורית
בעזרת 9 הטיפים האלו תוכלו לעצור חשיבת יתר ולזכות בשלווה
דאגות, חששות, מטרדים ובעיות שונות שמכבידות על הנפש – מי מאיתנו לא חווה את כל אלו בחייו מדי פעם? הרי כל אלו הם טבעיים בהחלט.
6 טיפים להתמודדות עם דאגות – מספר 2 יפתיע אתכם מאוד!
בארצנו הקטנטונת ורוויית האתגרים, מספיק להאזין למהדורת חדשות או להיכנס לרגע לאתרים חדשותיים מובילים כדי להתחיל לחשוש לגורלכם, בטח בעידן של מגפת הקורונה.
הכירו 8 שאלות שיעזרו להרגיע אתכם כשאתם לחוצים ומודאגים
דאגות ומחשבות מלחיצות תוקפות כל אחד מאיתנו בהפתעה, ולא לכולם קל להתמודד איתן; הן יכולות לשתק אותנו ולמנוע מאיתנו לפעול, מה שברוב המקרים מוביל אותנו למצב רע אף יותר מזה שחששנו מפניו.
המבחן הבא יגלה לכם האם אתם סובלים מחרדה שעליכם לטפל בה
בחן את עצמך, אישיות, פחדים, נפש, חרדה, לחץ, דאגה, בריאות הנפש, חששות, מצב נפשי, מבחן רפואי 1 מכל 4 אנשים בישראל סובל ברמה כזו או אחרת מחרדה. ענו על השאלון הבא וגלו האם גם אתם סובלים ממנה ומתסמיניה.
אם עד היום לא הצלחתם להגשים את חלומכם, כך תצליחו לעשות זאת...
אם אתם מאמינים שחלומותיכם נמצאים מחוץ להישג ידכם אתם מפחיתים את ההערכה העצמית שלכם וממציאים תירוצים מתוך פחדים וחששות לחוסר ההצלחה.
כך תוכלו להתגבר על הפחדים אשר מונעים מכם להתקדם
הכתיבה עוזרת לנו להעביר את הפחד מהתת מודע אל העולם החיצון, מהמקום החשוך והמאיים, אל האור המגלה את טבעו האמיתי של הפחד - חשש קטן וחסר משמעות.
7 עצות טובות מפי הורים ששלחו את ילדיהם לגן הילדים לראשונה
אך דעו כי אם ילדכם יכול להבחין בעצבים שלכם, הוא עלול לחשוב שגם הוא אמור להיות חששן והססן לגבי הכניסה לגן, וזה ללא ספק מצב שיש להימנע ממנו.
גלו כיצד לעזור לילדיכם להתמודד עם הדברים שמעוררים בהם פחד
להבחין בכך על ידי סיפורים שיספר לכם על ילדים אחרים, כך אומרת ד"ר דומינגז, למשל: "היום תום לא הסכים לשבת בכיסא והמורה ממש כעסה עליו ולא הרשתה לו לשחק" – הילד שלכם רואה תלמידים אחרים שמקבלים הערות ועונשים, וחושש
5 טיפים לכל למי שחושש שהבינה המלאכותית תגנוב לו את העבודה
אם אתם חוששים שתאבדו את העבודה שלכם לבינה מלאכותית, הנה כמה דברים שעליכם לדעת עליה, וגם טיפים שיסייעו לכם לנהל את החששות שלכם ולהתכונן בהתאם.