בריאות במיץ - 6 קוקטיילים מזינים וטעימים
[related_articles] 6 שילובי מיצים מזינים ובריאים מתכונים, בריאות, תזונה, פירות, ירקות, שייקים, קוקטיילים, עוצרים להתרעננות, משקאות קרים, מיצים נמאס לכם לצרוך את הירקות שלכם בסלט או לאדות אותם בתנור?
ריבועי פקאן - קינוח מזין ולא ממש משמין!
ריבועי פקאן - קינוח מזין ולא משמין!
טוב לדעת: 9 מזונות מזינים שיעזרו לכם להירדם!
הכירו 9 מזונות מזינים שיעזרו לכם להיכנס לשינה עמוקה... פופקורן ללא שומן הפחמימות בפופקורן, תעזורנה להזרים טריפטופן למוח.
20 הצעות לנשנושים מזינים שגם מבוגרים אוהבים!
אלא שבמקום לנשנש שוקולדים, עוגיות וחטיפים של ילדים, הנה הצעות ל-20 נשנושים מזינים וטעימים למבוגרים. 1 כוס אפונה גולמית, עם 1/4 כוס יוגורט יווני כמטבל, וזרזיף של חומץ בלסמי או שמן זית (כ-1/2 כפית כל אחד
ביצה בקן כתום: נסו מתכון מהיר, טעים, ומזין לארוחת הבוקר!
ביצה בקן עם בטטה - ארוחת בוקר טעימה ומזינה! מתכונים, מתכון, ארוחת בוקר, טעים, פשוט, קל להכנה, מהיר, בטטה, מזין, ביצה בקן, משביע רוצים לשדרג את ארוחת הבוקר שלכם?
6 מתכונים לחטיפי בריאות טעימים ומזינים שתוכלו להכין בעצמכם
בעזרת המתכונים הפשוטים הבאים תוכלו לחסוך לא מעט כסף ולשמור על בריאותכם על ידי הכנת חטיפים מזינים בעצמכם, וכל אחד מהם יועיל לגופכם בדרכים שונות ומגוונות.
הכינו כדורי שוקולד בריאים עם מרכיב סודי שהוא מזין ואהוב!
במקום להכין את גרסתם המוכרת והלא בריאה, מצאנו עבורכם מתכון מזין וטעים במיוחד - עם אבוקדו!
הכירו את הדרכים הפשוטות להפיכת כל ארוחה לבריאה ומזינה יותר
אכילת מגוון פירות וירקות טריים היא המפתח לשמירה על בריאותנו, אך האם ידעתם שכמה שינויים קטנים בדרך ההכנה שלהם יכולים ליצור הבדלים משמעותיים בכמות החומרים המזינים שתקבלו מכל ארוחה?
13 המאכלים האלו אינם בריאים ומזינים כפי שהטעו אתכם לחשוב
הדבר תקף גם למוצרי מזון שמתחפשים למוצרים "בריאים", כשלמעשה מתחת למעטפת הבריאות נמצאים כמויות גבוהות של סוכר, נתרן, שומן ושאר חומרים מזיקים שמתגברים על כוחם המזין של החומרים החיוניים אותם הם מתיימרים להכיל
18 עובדות מפתיעות ומעניינות שלא ידעתם על איברי המין שלכם
הטבעית (חיידקים בריאים), ולהשאיר אותו חשוף למחלות כמו דלקת באגן, בקטריאל וגינוזיס ושלל בעיות רפואיות אחרות. 18 עובדות מפתיעות ומעניינות על הפין והפות מין, יחסי מין, עובדות, זכר, נקבה, פין, לגבר, פות, זין
כך תוכלו לספק בצורה בריאה את 12 החשקים הלא מזינים הבאים
אחד החומרים המזינים המצויים בלחם הן חומצות אמינו חיוניות, אותן הגוף לא מסוגל להפיק בעצמו ולכן אנו חייבים לצרוך אותן דרך המזון שלנו.
מזינים את הנפש: המאכלים שירגיעו אתכם בתקופות הלחוצות ביותר
העבודה, הילדים, הבריאות והמצב הביטחוני הם רק חלק מהגורמים שהופכים את המציאות שבה אנו חיים ללחוצה ומתוחה במיוחד. אבל רגע לפני שאנחנו מחליטים לפנות לתרופה נוגדת חרדה או דיכאון, מומלץ שנדע שאפשר למצוא..
תוך 3 שלבים תכינו כדורי אנרגיה טעימים, מזינים וממכרים
מתכון לכדורי אנרגיה בננה ספליט צריכים מנת אנרגיה מהירה? חכו רק רגע לפני שאתם שולחים יד לפחמימות, כי יש לנו מתכון מושלם עבורכם שיוכל לשרת אתכם נאמנה מעתה ועד עולם.
טוב לדעת: כך מכינים חלב בריא ומזין מגרעיני חמניות!
תחליפי חלב הפכו לאלטרנטיבה מקובלת, לא רק בקרב אנשים הלוקים באי סבילות ללקטוז או סובלים מגזים, אלא גם בקרב מי שרוצה להעשיר את התזונה שלו בויטמינים ומינרלים חיוניים. תחליפי החלב הפופולאריים הם בעיקר ..
כדאי לדעת: מהו תחליף החלב המזין והבריא ביותר לגוף שלנו?
מדפי החנויות התמלאו בשנים האחרונות בשורה ארוכה של תחליפי חלב על בסיס מוצרים שונים מן הצומח, כמו למשל חלב שקדים, חלב סויה, חלב אורז ועוד. עבור אנשים שרגישים ללקטוז או נמנעים מחלב פרה בשל סיבות אחרות..
לא צריך לקנות: הכינו בבית 4 חטיפים מזינים לחיית המחמד שלכם
כאדם שמגדל גם כלב וגם חתול, אני חייב להודות שאני נהנה לתת להם חטיף מדי פעם, ובעוד שהם אוכלים את הביסקוויטים האלה בהנאה, אינני בטוח לעיתים מה יש בהם והאם הם אינם מזיקים. מהסיבה הזו, החלטתי להתחיל לה..
בעזרת 7 המתכונים הללו תוכלו להכין ארוחה מזינה ונטולת סוכר
כמו אנשים רבים אחרים, ואולי אף כמוכם, אני מנסה לאכול כמה שיותר בריא ולדעת בדיוק ממה מורכבים המזונות שמוגשים אצלי בבית. אחת הסיבות לכך היא תכולת הסוכר הגבוהה שנמצאת במאכלים רבים שאנו קונים, אשר במקר..
הכירו את שיטות הבישול שמעלימות את הויטמינים מהמזון שלנו
כולנו מקפידים לאכול מזון בריא ומגוון שיעניק לנו את כל החומרים המזינים להם אנו זקוקים, אבל כאשר אנו מבשלים את המזון שלנו, חומרים מזינים רבים נהרסים או נעלמים מהמזון.
8 מאכלים שמכילים כמות גבוהה במיוחד של חומרים חיוניים לגוף
מה הם מזונות גדושי חומרים מזינים, ומדוע רבים מהמאכלים שהחשבנו בריאים כבר לא כל כך כאלו?
זהו רוטב הפסטה עם מרכיב הסתרים שמחזיר אותי הביתה ולאימא
את רוטב הפסטה הקלאסי שלה היא לא הייתה צריכה לשכנע אף אחד לאכול, למרות שהיא הסתירה בו מרכיב מזין במיוחד שהעניק לו מרקם סמיך ונהדר, הוא מעולם לא הורגש בטעם.
10 מזונות שאתם אוכלים לא נכון - מספר 4 יפתיע אתכם!
החצי השני הוא להבין כיצד להשיג את מירב החומרים המזינים שבהם בצורה היעילה ביותר לגופנו.
במקום ארוחות ערב משמינות ומזיקות, הכירו 8 מתכונים מומלצים!
אז הפשילו שרוולים והכינו לעצמכם ולמשפחתכם ארוחת ערב קלה, מזינה טעימה.
שיהיה לכם לבריאות - 12 שילובי פירות מומלצים!
ידוע שפירות וירקות הם טעימים ומזינים, אך מהם השילובים המומלצים ביותר שיכולים לתת ערך מוסף לבריאות? אספנו עבורכם 12 שילובים טעימים ומפוצצים ביתרונות בריאותיים...
25 מתכונים לשייקים בריאים, טעימים ומפנקים ב-3 מרכיבים בלבד
אם נמאס לכם לחפש אחר מתכון השייק המושלם שהוא גם בריא ומזין, גם מפנק וגם קל להכנה, אתם יכולים לעצור ופשוט לשמור את הדף הזה במועדפים שלכם.