מבחני בחן את עצמך בנושא להירגע

10 שאלות

איזה תרגיל נשימה יעזור לך להירגע כבר עכשיו?

בצעו את התרגיל על פי ההנחיות שתקבלו, ופשוט תרשו לעצמכם להירגע... בחר את הקריסטל שלדעתך הוא המרגיע ביותר: בחר את גוון הכחול המרגיע ביותר לדעתך: איזה טיפול היית רוצה לקבל כרגע? עיסוי מפנק ומשחרר שיחה ארוכה על כל הבעיות שלי טיפול בשוקולד - אין לי מושג מה זה אומר, אבל שוקולד יכול לפתור הכל!

15 שאלות

מבחן האישיות הבא ילמד אתכם מה הדרך הכי טובה עבורכם להירגע

אם החברים שלך חושבים שאתה "סתם" מבזבז את הזמן והכסף שלך, חשוב שתסביר להם שזו הדרך שלך להירגע ותודה להם על דאגתם. שתף תוצאה המשפחה והחברים שלך הם מקור האיזון שלך אין ספק שאתה אדם רגוע ושמח יותר כאשר יש לידך אנשים שאכפת לך מהם.

12 שאלות

האם אתה אדם אמפתי או סימפתי?

איך תעזור להם להירגע? אציע לעשות להם מסאז' ונדבר על היום שעברו. אכין להם ארוחת ערב, אקלח את הילדים ואשכיב אותם לישון, בזמן שהם ינוחו. אגיד שהצרות של העבודה נשארות בעבודה, ועכשיו הם בבית אז לראות טלוויזיה ולהירגע. נער קבצן ביקש ממך נדבה. מה תעשה? אתן לו קצת כסף ואשאל אותו איך הוא הגיע למצב הזה.

10 שאלות

מה העדפת הגוונים שלך מעידה על רגשותיך?

חשוב מאוד שאנשים כמוך ימשיכו להזכיר לכולנו עד כמה משמעותי להירגע תמיד ולהמשיך הלאה בכל מצב. שתף תוצאה אתה נע בין גוונים חמים לקרים מתוצאות מבחן הצבעים שלך אנחנו למדים שאתה לא נוטה בחוזקה לאחד מצדדי הגוונים – חמים יותר או קרים יותר – אלא שאתה אדם שנע בין שניהם ומחליף ביניהם לעיתים קרובות.

12 שאלות

איזה רגע של היום אתה?

ספרי עיון, ביוגרפיות או סרטים דוקומנטריים מתח, אקשן או קומדיה דרמה, רומנטיקה או פנטזיה אימה, מיסתורין או סיפורי פשע איך אתה מעדיף להירגע אחרי העבודה?

10 שאלות

האם תצליח למצוא את התמונה השונה בכל מקבץ?

אנחנו בטוחים שתצליח לעבור את המבחן הזה עם ציון מושלם, אם רק תיתן לעצמך להירגע וליהנות מהתהליך. שתף תוצאה טוב מאוד הצלחת למצוא את רוב התמונות יוצאות הדופן, אך בכל זאת נותרו כמה שפספסת. האם יתכן שפשוט ויתרת על חלק מהתמונות?

12 שאלות

איזה כוח יש למוח שלך, ומה זה אומר עליך?

אוכל שקניתי במסעדה או מזנון מהיר שאריות מהאוכל שנשאר בבית משהו בריא משהו מיוחד ומפנק איך אתה אוהב להירגע?

9 שאלות

איך הכי כדאי לך לבלות את תקופת הפנסיה שלך?

שתף תוצאה הפנסיה שלך צריכה להתמקד במשפחה ומנוחה אחרי שעבדת קשה במשך כל החיים, בתקופת הפנסיה מגיע לך להירגע ולבלות זמן עם המשפחה והחברים שלך. לפי בחירת התמונות שלך אלו הם הדברים שהנפש שלך צריכה יותר מכל, ולא קשה לנחש מדוע.

13 שאלות

איזה תפקיד יש לך בתוך קבוצת החברים שלך?

אתה רוצה לנוח קצת ולשתות משהו כדי להירגע? אני מכיר מישהו בעירייה שיכול לנסות לבטל לך את הדו"ח זרקת את הדו"ח או את הפקח? יש לי אחלה רעיון לאפליקציית חניה... רוצה לכתוב תלונה לעירייה ביחד? איזו תחושה הכי שנואה עליך? דיכאון שעמום חשדנות רצון לרצות את כולם כעס לאיזה צבע מבין הצבעים הבאים אתה הכי מתחבר?

15 שאלות

איזו תופעת טבע מיוחדת מתארת את הנפש שלך?

טעמתי מעולם משהו קלאסי כמו גלידה או עוגה משהו מרענן כמו שייק פירות בריא בחר את כוח העל שהיית רוצה שיהיה לך: טלפורטציה – היכולת להגיע לכל מקום בעולם תוך שנייה חוזק-על – היכולת להתגבר על כל מכשול שקיים קריאת מחשבות – היכולת להבין את כל מי שסביבי כוח ריפוי – היכולת לעזור לכל מי שסביבי איזו מוזיקה עוזרת לך להירגע

12 שאלות

יש 4 סוגי שיטות למידה, והמבחן הבא יעזור לכם לגלות את שלכם...

אקרא על הרכיבים שיש בכל מחשב שאולי מתאים לי אבקש המלצות מחברים אבחר את האחד שנראה הכי טוב אלך לחנות ואסתכל על המחשבים, בה בעת שאתייעץ עם המוכרים איך אתה מעדיף להירגע בזמנך הפנוי? קורא ספר מאזין למוזיקה מצייר יוצא להליכות לאיזה קורס יצירתי מבין הבאים היית נרשם?

12 שאלות

מה היעד המושלם לחופשה רומנטית עבורך?

בנוסף תוכלו גם להירגע על החופים השוקקים, להצטלם לצד המסגרת של דובאי או המזרקות שלמרגלות בורג' ח'ליפה ולזכות בעוד שלל חוויות מיוחדות עם האנשים שאתם הכי אוהבים באווירה שתתאים מאוד לאופי ולקצב החיים שלכם.

12 שאלות

איזה נוף טבעי מסתתר בתוך הנפש שלך?

בחר את המקום המושלם בשבילך להירגע בו: בטבע על ערסל מול האח בבקתה מבודדת בחר פלטת צבעים: איזה משפט מבין הבאים הכי מדבר אליך?

12 שאלות

מה התכונה המצחיקה שלך לפי האסוציאציות שתבחר?

שתף תוצאה אתה אדם מצחיק פשוט משום שאינך יכול להישאר רציני כשקורה דבר מה מלחיץ ואיש אינו יכול להירגע, אתה היחידי שיכול להפיג את המתח שבאוויר בעזרת הומור קליל שגורם לכל אחד לחייך – אפילו אם הוא לא רוצה בכך.

12 שאלות

כמה זמן של חופש ונופש הנפש שלך צריכה?

הגוף והנפש שלך זקוקים למספיק זמן כדי להירגע לגמרי – היום-יומיים הראשונים בחופשה בדרך כלל רק מאפשרים לך להתנתק מנטלית מהלחץ, והשאר הם זמן אמיתי שבו תהנה ותשתחרר. מומלץ לבחור יעד שמשלב מנוחה עם חוויות מעשירות – אולי מקום עם חוף ים או עיר עם הרבה אטרקציות.

12 שאלות

האם אתה שחוק, לחוץ או שהכול תחת שליטה?

קחו נשימה עמוקה ותנו לעצמכם להירגע – אנחנו מתחילים. כמה שעות אתם עובדים ביום? 4 או פחות 5-8 יותר מ-8 האם אתם עובדים מהבית או שאתם יוצאים למקום העבודה מדי יום?

11 שאלות

איזה רגש מנחה את ההחלטות שלך?

רצון לשמור על הבריאות הנאה והתנסויות חדשות ירידה במשקל או שמירה על המשקל קביעת יעדים של מרחק ריצה, משקל הרמה וכדומה מה מבין הדברים הבאים הכי עוזר לך להירגע בתקופות לחוצות?

12 שאלות

איזו חיה פנימית מתעוררת בך כשתוקפים אותך?

במצב חירום אתה יודע כיצד להירגע, לקחת נשימה, ולהתאושש בזמן שלך. העוצמה שלך היא היכולת להישאר יציב כשסביבך הכל מתערער, ואתה זה אי אפשר לקחת ממך. שתף תוצאה אריה אמיץ כשתוקפים אותך, אתה קם ויוצא מיד לפעולה. אתה לא נסוג, לא בורח ולא מפחד לעמוד מול סכנה.

12 שאלות

לאיזו קבוצה אתה משתייך ומה זה אומר עליך?

הקצב שלך איטי יותר משל רבים, וגם לזה אנשים מצפים ממך, כי אתה עוזר להם להירגע פשוט בזכות מי שאתה. גם אתה בעצמך אדם רגוע, וזו תכונה נדירה מאוד בימינו, כך שאתה בהחלט אדם מיוחד. שתף תוצאה אתה אדם עם הרבה שאיפות אם המבחן הזה היה בסגנון "איזה רכב עבודה אתה" – היית מקבל בולדוזר!

12 שאלות

איזה עתיד צופה נפשך המיוחדת לעולם?

כלומר, כל המשברים שאנחנו חווים בתחומים כמו בריאות, חינוך, כלכלה ופוליטיקה – הולכים לחלוף או לפחות להירגע מעט, אך עדיין נצטרך להתאמץ ולחכות בשביל להגיע לעולם אוטופי.

12 שאלות

לפי פרויד כל אדם בעל מבנה נפשי אחר והמבחן הבא יגלה את שלכם

אין ספק שאתה ראוי ללא מעט הערכה, אך במקביל חשוב שתעניק לעצמך גם את היכולת להירגע ולנוח. שתף תוצאה שתף מבחן Facebook WhatsApp מבחן הבא לפי פרויד כל אדם בעל מבנה נפשי אחר והמבחן הבא יגלה את שלכם לפי פרויד, לכל אחד מאיתנו יש מבנה אישיות שונה.

12 שאלות

גלה איזה סוג של לוחם אתה ומה זה אומר עליך

אי אפשר לדעת כל עוד זה לא מתנגש בחיים האישיים שלו, אשלים אותו בזמן בחר את הנשק שלדעתך היית יכול להשתמש בו ביעילות הרבה ביותר מבין הבאים: נונצ'אקו חרב Nkansahrexford חנית סכין חץ וקשת אגרופים נזיר שאולין שום דבר לא יכול להוציא אותך משלוות הנפש שלך ואתה יודע מתי צריך להילחם ומתי כדאי פשוט לספור עד 10, להירגע

16 שאלות

רק אוהבי הכלבים האמיתיים יכולים לעבור את המבחן הזה!

נכון שכלבים שנמצאים הרבה זמן לבד בבית ברוב המקרים מתרגלים לכך בסופו של דבר, אך הדרך הכי טובה לעזור היא להשאיר בבית פריט לבוש עם הריח שלכם שיעזרו להם להירגע.

14 שאלות

ענו על 14 שאלות קצרות וגלו את העיר התאומה של הנפש שלכם...

בחר את הפעילות שעוזרת לך להירגע: בישול ואפייה מסיבה או קניות קריאת ספר או האזנה למוזיקה פעילות גופנית מדיטציה איך היית מתאר את סגנון החיים שלך? רגוע לחוץ מה מהדברים הבאים אתה הכי מעריך בבן/בת הזוג שלך? תשוקה ספונטניות כבוד אומץ הבנה איזו מנה מבין הבאות היית בוחר להזמין במסעדה?