מבחני בחן את עצמך בנושא בריאות השיניים שלך

11 שאלות

מבחן בריאות: האם אתם יודעים איך לנשום נכון?

בין אם מדובר בניהול מתח, שיפור ביצועים או שיפור בריאות הריאות, השתלטתם על כמעט כל תחום שקשור ל'מדע הנשימה'. שקלו לשתף את התובנות שלכם עם חברים או לחקור שיטות מתקדמות שיכולות לסייע לכם אף יותר! הגישה המודעת שלכם לנשימה היא השראה, והידע שלכם הוא כלי רב עוצמה לבריאות לכל החיים.

14 שאלות

מה אתם יודעים על בריאות וכושר מעל גיל 40?

פתאום אנחנו צריכים להתחיל לחשוב על צריכת המלח, על לחץ הדם, על הרגלי הכושר שלנו ועל עוד שלל נושאים מהותיים לשמירה על בריאות לאורך שנים רבות. משום שכולנו רוצים לזכות בכך, החלטנו להכין עבורכם מבחן טריוויה מיוחד על בריאות וכושר אחרי גיל 40.

11 שאלות

מה הדרך שבה אתה שומר על היגיינת הפה אומרת על האישיות שלך?

בעזרת המבחן הבא אתם תוכלו ללמוד מה הרגלי צחצוח השיניים והדאגה לבריאות הפה שלכם אומרים עליכם, ואתם בהחלט תופתעו לגלות שיהיו קווי דמיון רבים בין התשובות לבין מי שאתם באמת... מה תדירות צחצוח השיניים שלך?

15 שאלות

האם תדע להבדיל בין מיתוסים לאמת בנושא בריאות?

ענית על מרבית השאלות בצורה שגויה, מה שכנראה נובע מהעובדה ששמעת מיתוסים על בריאות במשך חייך וכמו רבים מאיתנו, גם האמנת להם.

13 שאלות

כמה טוב אתה מכיר את גוף האדם?

אפשר למצוא שני סוגים של פרנום ברחבי הפה, כאשר זה שמסומן בתמונה הוא הרקמה שמחברת את השפה העליונה עם החניכיים שבין שתי השיניים הקדמיות העליונות. פרנום מכסה הגרון נאדית החך הרך מרחבי הרשת מה מסומן בתמונה הבאה? מתווך האגודל הוא העור שנמצא ברווח בין האגודל לאצבע המורה.

10 שאלות

עד כמה בריאה, שלמה ורעננה הנפש שלכם?

עצבות נעימה שמחה השלמה התחלה חדשה הסתכל על גלגלי השיניים בתמונה הזו. מה אתה רואה בהם? ליצן ילדה קטנה שמש מחייכת רוח רפאים משהו אחר גלגלי שיניים ותו לו... מי לדעתך מתגורר בחדר השינה הזה? זוג נשוי נער צעיר אדם זקן זוג טרי בחור רווק בחורה רווקה כמה כסף לדעתך יש בערימת הכסף הזו?

19 שאלות

וגלה: עד כמה מבוגר המוח שלך מבחינה בריאותית?

כרגע נראה שהמוח שלך מזדקן קצת יותר מהר ממך, לכן אנחנו ממליצים שתאכל יותר פירות יער וגרגירים שגדושים בנוגדי חמצון או שפשוט תישן קצת יותר בלילה – זה באמת עושה טוב לגוף! שתף תוצאה המוח שלך באותו גיל כמוך לפי התשובות שלך נראה שאתה יודע בבירור איך להישאר בריא.

14 שאלות

מה הרגלי הניקיון שלך אומרים על האישיות שלך?

כשאני חוזר הביתה, כשאני מכין אוכל וכשאני יוצא מהשירותים לפני ואחרי כל מגע עם חפצים, אני גם מסתובב עם חומר חיטוי בתיק כשאני מתקלח אחרי שאני יוצא מהשירותים ולפני מגע עם אוכל האם אתה נוהג לגהץ את הבגדים שלך לפני שאתה לובש אותם?

10 שאלות

מבחן אסוציאציות: מה סגנון האהבה שלך?

עצים ירוק בריאות מה הכי מתקשר לדעתך למכנס ג'ינס? סניקרס כחול אוברול מה הכי מתקשר לדעתך למטרייה? גשם צל מעיל מה הכי מתקשר לדעתך ליונים? שמיים מחלות מדרכה מה הכי מתקשר לדעתך לאמבטיה? לופה בועות ברווז מה הכי מתקשר לדעתך לוורד? קוצים רומנטיקה גן מה הכי מתקשר לדעתך לפיקניק?

13 שאלות

מה אתה יודע על המוח שלך?

750-1,000 מ״ל 250-500 מ״ל 150-250 מ״ל 2,000-3,000 מ״ל המוח שלך לא כל כך מכיר את עצמו נראה שהמוח שלך נמצא במסע לגילוי עצמי. הוא הצליח לענות על כמה שאלות פה ושם, אך יש לו עוד הרבה מה ללמוד על עצמו.

12 שאלות

מה צבע האינטליגנציה שלך?

לא נופתע אם האינטליגנציה שלך גם מעניקה לך ידע רב על תחום כלשהו שקשור לתפקוד הגוף; אולי מדובר בכישרון פיזי כמו ריקוד או זיקה לפעילויות גופניות, אהבה לספורט כלשהו או מודעות גבוהה לנושאי בריאות ותזונה. לרוב גם קל לך לפענח שפת גוף של אנשים בסביבתך ולדעת בדיוק מה עובר במחשבות שלהם.

13 שאלות

האם נטל גדול מדי מכביד על הנפש שלך?

בסולם של 1 (בכלל לא) עד 5 (במידה רבה): מה מידת ההנאה שלך מסרטי אימה ומתח? בסולם של 1 (בכלל לא) עד 5 (במידה רבה): האם לפעמים יש לך הרגשה שמשהו רע עומד לקרות אבל לא ברור לך מה? בסולם של 1 (בכלל לא) עד 5 (במידה רבה): באיזו תדירות יש לך מאבקים עם מחשבות שליליות בראש שלך?

10 שאלות

באיזה עולם מתמקדת הדאגה שלך?

משלוח של מרק או אוכל הביתה הודעת בחזרה עם איחולי בריאות והחלמה מהירה שיחת טלפון כדי לראות מה שלומם עמית לעבודה שאתם ביחסים טובים איתו קיבל קידום שאתם מחכים לו כבר 3 שנים - כיצד תגיבו?

12 שאלות

איזה משחק קופסה מסתתר בנפש שלך?

בריאות חכמה אושר כסף זכית ב-300 דולר בקזינו – מה תעשה איתם? אפנק את החברים שלי בבילוי על חשבוני אשמור את הכסף אקנה לעצמי משהו נחמד אמשיך לשחק מה היית רוצה להיות מבין האפשרויות הבאות?

15 שאלות

האם אתה בשלב הזחל, הגולם או הפרפר בהתפתחות האישית שלך?

אהבה כסף כוח חכמה מזל בריאות השלם את המשפט: האנשים העשירים ביותר בעולם הם... המאושרים ביותר החזקים ביותר המושחתים ביותר כל כמה זמן אתה סובל מתחושת דכדוך? מפעם לפעם לעיתים קרובות לעיתים רחוקות עם מי אתה הכי מזדהה בתמונה הזו?

20 שאלות

חידון הגאוגרפיה הגדול

בהתחלה השאלות אולי יראו לכם קלות, אך ככל שתתקדמו אתם תיתקלו בכמה שיצליחו לגרום לגלגלי השיניים שבמוח שלכם להסתובב במרץ. רק מי שיענה נכונה על כל 20 השאלות ויעשה זאת בזמן המהיר ביותר יגיע לראש טבלת האלופים שלנו, אז למה אתם מחכים? צאו לדרך! איזו מדינה מבין הבאות היא יצרנית היין הגדולה ביותר?

11 שאלות

מה הפירוש שלך לתמונות האלה יספר עליך?

צניעות בריאות ביטחון עצמי שחצנות שאפתנות צער מה לדעתכם האישה הזו חושבת או מרגישה? היא אוהבת את הציור ומעוניינת לקנות אותו היא תוהה למה מישהו חושב שציור שכזה נחשב אומנות היא משועממת ומנסה לזייף עניין בציור היא חושבת על משהו שונה לחלוטין מהציור שבידיה מה הילד שבתמונה מרגיש לדעתכם?

10 שאלות

האם אתם מכירים שימושים נוספים לחפצים האלה?

ברוב משחות השיניים יש תרכובות שמרגיעות עור עם אקנה ויכולות לנטרל חצ'קון, אך הן לא מומלצות למריחה על שטח רחב היות והן מייבשות את העור. טיפול באקנה קרם ידיים טיפול בשקיות מתחת לעיניים מה מהבאים הוא שימוש נוסף מומלץ לקפה טחון?

14 שאלות

מבחן אישיות: איזו תכונה מגנה על הנפש שלך בזמנים קשים?

האמונה שלך מעניקה לך שקט - לא שקט של ויתור, אלא שקט עמוק שמעניק לנפש שלך יציבות גם אחרי "סופות" קשות. במציאות מלאת גירויים, לחץ ותחזיות קשות – אתה נותר נאמן לתחושת האמת הפנימית שלך.

13 שאלות

מה היצר הכי הרסני שלך?

נסה למצוא דרכים בריאות יותר להתמודד עם לחץ וקשיים, וזכור שזה בסדר לתת לעצמך פרס מפעם לפעם, אך רק אחרי שהתגברת על המכשולים ולא אם נמנעת מהם.

12 שאלות

כמה זמן של חופש ונופש הנפש שלך צריכה?

שתף תוצאה אתה צריך להתאושש למשך חודש במקום אחר רמות התשישות והלחץ שלך הגיעו לנקודה קריטית, ואתה כנראה על סף שחיקה משמעותית. הנפש והגוף שלך מתריעים שהם זקוקים להפסקה ארוכה ומשמעותית, וחודש של התרחקות מהסביבה הרגילה והלחצים היומיומיים יאפשר לך להתאושש ולהחזיר לעצמך את האיזון הנפשי והפיזי.

12 שאלות

איזה סמל ישראלי תואם לאישיות שלך ומה משמעותו?

בריאות כסף מטרה צחוק משפחה כמה בגדים חגיגיים יש לך בארון? מספיק בשביל שתיים-שלוש תלבושות חגיגיות יש לי הרבה, אבל לא יותר מרבע מהבגדים שלי המון, חשוב לי להשקיע בלבוש חדש באופן קבוע אם היית יכול לבחור, איזו מבין המכוניות הבאות היית רוצה לקבל במתנה? JL1Row מה היחס שלך לשקרים?

12 שאלות

כמה אתה בקיא בוויטמינים ומינרלים?

לפי תוצאות המבחן הזה, יתכן שהידע שלך אודות המרכיבים שעליהם נשאלת לא רב במיוחד. מכיוון שוויטמינים ומינרלים הם חשובים ונועדו לעזור לנו לשמור על בריאותנו, אתה מוזמן להרחיב את הידע שלך אודותיהם, ולפחות לדעת באילו מרכיבי מזון ניתן למצוא אותם.

16 שאלות

מה אתה באמת יודע על נפלאות הגוף שלך?

אתה יכול להיות גאה ולטפוח לעצמך על השכם כי הצלחת במבחן הקשה הזה, וכפרס נוסף נגלה לך פרט מידע שבעזרתו תוכל להעשיר את הידע של המשפחה והחברים שלך: קרציית "הכוכב הבודד" יכולה בנשיכה אחת להפוך אדם לצמחוני - עקיצתה גורמת להתפתחות אלרגיה לבשר.