"סוף מעשה במחשבה תחילה" - זה מה ששמענו כשניסו להזהיר אותנו מפזיזות וכיוונו אותו להיות אנשים יותר שקולים. האמת היא שכולנו נעים בין מחשבה לרגש; חלקנו פועלים מתוך הגיון, מחשבים כל פעולה שאנחנו עושים ושומרים על שליטה עצמית, וחלקנו פשוט יורים לכל הכיוונים, מגיבים לכל מילה ונסערים מכל מה שקורה בסביבה הקרובה לנו ובעולם בכלל. כדי לגלות אחת ולתמיד מה רמת האיפוק שלכם והאם אתם חייבים שליטה או שולפים מהמותן, הכנו לכם את המבחן הבא כדי שתבררו האם אתם עלולים להסתבך בצרות מרוב פזיזות או שמא כדאי לכם דווקא להשתחרר מדי פעם. במבחן הזה תיתקלו בכמה וכמה שאלות על מצבים לא פשוטים בכלל, אז זכרו לענות על כל השאלות בכנות הרבה ביותר.
יש לך בן משפחה קרוב שתמיד מאבד חפצים ומבזבז את הכסף על שטויות, שבדרך כלל גם נשברות לו. יום ההולדת שלו מתקרב ואתה יודע שהוא זקוק לטלפון חדש, האם תקנה לו אותו?
אני אקנה לו טלפון לא כל כך יקר ואבקש שישמור עליו
בשום פנים ואופן לא, הוא יפיל אותו לשירותים תוך שנייה
אני אקנה לו טלפון איכותי ואתן לו אותו בשמחה
לפני הקנייה אני אבדוק האם הוא מתכנן לשנות את הרגליו
מה התמונה הזאת מעוררת בך?
הזמנת אוכל במשלוח הביתה ולאחר שהשליח עזב גילית שהתוספת שהזמנת עם המנה לא הגיעה. כיצד תפעל?
אני אוכל את המנה ואפרסם בפייסבוק שלי את הפאשלה של המסעדה
אני אוכל את המנה ואתקשר למסעדה ואבקש שיזכו אותי על מחיר התוספת
אני אוכל את האוכל שהגיע ללא התוספת
אני אתקשר למסעדה ואדרוש שישלחו לי פיצוי
הבוס שלך זימן אותך לשיחה חשובה ואמר לך שהוא חש שבזמן האחרון אתה לא מבצע את עבודתך כמו שצריך, ושהוא רוצה לברר אתך מה הסיבה. מה תענה לו?
אני איעלב ואחשוב שהוא "מחפש אותי", אבל לא אענה לו
אני אגיד לו שייתכן שזה באמת המצב ושאני אחשוב על דרכים לשפר את עבודתי
אני אגיד לו שהוא זה שלא מבצע את העבודה שלו כמו שצריך וכבר הרבה זמן רציתי להעיר לו על כך
אני אענה באופן ענייני, ואזכיר לעצמי שכולנו אנושיים ועושים טעויות
התחלת לעשות כושר ואתה יוצא להליכות מספר פעמים בשבוע כדי שתוכל לרזות. אמרו לך שרוב האנשים רואים תוצאות בתוך חודש, אך אחרי שהתמדת במהלך תקופת הזמן הזאת, לא ירדת במשקל בכלל. מה תעשה?
אני אכעס על עצמי ואנסה לצאת להליכות כל ערב
אני אתן לזמן לעשות את שלו, ואמשיך באותו קצב
אני אפסיק להתאמן לגמרי ואשב בערב מול הטלוויזיה
אני אנסה לחפש ספורט מסוג שונה שיעזור לי לרדת במשקל יותר מהר
צילום מסך: Youtube / MindYourDecisions
החידה הזאת מאוד מבלבלת! נסו לפתור אותה ותראו איזו תוצאה תקבלו...
חבר בעבודה סיפר לך שהוא הצליח להוריד למחשב את הסרט החדש של הבמאי שאתה הכי אוהב ונתן לך קישור לאתר בו תוכל להוריד את הסרט בעצמך. כשהגעת הביתה הורדת את הסרט אבל ללא כתוביות בעברית. מה תעשה?
אני אצפה בסרט בלי להבין את כל הדיאלוגים
אני אתקשר לחבר ואנסה לברר איך אפשר לראות את הסרט עם כתוביות
אני אוותר ואחכה לראות את הסרט בפעם אחרת
אני אתעצבן ואחפש את הסרט עם כתוביות במקום אחר
צברת קצת כסף בצד והחלטת להשקיע אותו בניירות ערך. החיסכון שלך הניב רווחים בתחילה, אך לאחר כמה חודשים תיק ההשקעות איבד כ-10,000 ₪ מערכו בשל ירידות בשווקים. כיצד תפעל?
אבקש למכור את כל התיק, ואתלונן על הבנק שלא הזהיר אותי
אשוחח עם מנהל תיק ההשקעות ואנסה לראות איך אפשר למזער נזקים
אם הרווחים גדולים מההפסד, אמתין לראות כיצד השוק מתפתח
לא אעשה כלום, ידעתי שיש בהשקעה סיכון
יצאת לדייט ראשון ומבטיח. האווירה נהדרת ויש כימיה ומשיכה, אילו נושאי שיחה תעלה במהלך הערב?
בעיקר על נושאי משפחה, הורות, כסף ותוכניות לעתיד
אספר על מערכות יחסים קודמות שלי ועל המשברים שעברתי
אדבר על האנשים שהכי קרובים עלי ועל הדברים שאנו עושים ביחד
מה התמונה הזו גורמת לך להרגיש?
אתה נוסע בכביש מהיר ולפתע רכב אחר חותך אותך בפראות, לאחר מספר קילומטרים אתה פוגש את אותו הרכב ברמזור. מה תגיד לו?
אני אביט עליו ואגיד עם חיוך "לא חבל על החיים שלך?"
אני אפתח את החלון ואקלל אותו
אני אגיד לחבר שיושב לידי שזה הטיפש שחתך אותי
לאחר יום קניות ארוך מצאת את דרכך לקומת דוכני האוכל. מה המנה שתקנה שם?
סלט ירקות עם חזה עוף או טופו
וופל בלגי עם גלידה ונוטלה
אשתה כוס קפה ואחכה עם האוכל עד לרגע שאחזור הביתה
אתה השולף המהיר במערב
אין ספק שאתה אדם תזזיתי ששולף דברים מהמותן. אתה לא מסוגל שלא להגיב כאשר משהו מציק לך ויכולת האיפוק שלך היא כמעט אפסית. אתה מתקשה להחליט על דברים מתוך מחשבה והרגש הוא זה שמנחה אותך. כנראה שהסתבכת לא מעט בגלל ההתנהגות הזאת, אבל לפחות תתנחם בכך שאף פעם לא משעמם להיות בחברתך.
אתה מעט פזיז
כשדברים לא הולכים כפי שאתה רוצה אתה בהחלט מסוגל לעצור את עצמך מלעשות את המעשה הקיצוני ביותר, אך יכולת האיפוק שלך היא מוגבלת. גם כאשר אתה מחליט לפעול בדרך מחושבת יותר, אתה עדיין מתאכזב ומראה את זה. עם עוד טיפה מאמץ, תוכל לשלוט על חלק מהתגובות הנמהרות שלך ולהגיע לתחושת שלווה חזקה יותר.
אתה באיזון נפלא
לפי התשובות שלך אי אפשר להגיד שאתה נמהר מדי או לחילופין בשליטה מוחלטת – נראה שאתה באיזון מושלם! את ההחלטות שלך אתה עושה מההיגיון ואחרי מחשבה על מה נכון לעשות, אבל דברים עדיין נוגעים לך והרגש קיים - אתה פשוט יודע איך לשלוט בו לטובתך. שמור על שיקול הדעת שלך יחד עם מידה מסוימת של יצריות – נראה שזה עובד טוב עבורך.
אתה מחושב ובשליטה מוחלטת
אפשר בכלל לעצבן אותך? נראה שביטלת את הכפתור של הרגש בגופך ואתה לא נותן לשום דבר להפריע להיגיון שלך. אתה מבליג, מוותר ומתעלם מדברים שעלולים להכעיס אנשים אחרים, ותמיד שומר על שליטה. אם ההתנהלות הזאת הפכה אותך לסגפן, נוקשה, ואיש שמחמיר עם עצמו ועם הסביבה – אולי כדאי שתשתחרר קצת ותרשה לעצמך לא להיות מושלם ובשליטה מתמדת. העולם לא ייחרב אם תפעל בהתאם לרגשות שלך.
טל נור
19/08/2020
עבור לבא-במייל
