חזור אחורה סגור
מרגישים ששיווי המשקל נחלש? אתם חייבים לראות את הסרטון הזה!
בגיל הזהב כ-30% מאיתנו ירגישו פגיעה משמעותית בשיווי המשקל, אך הפיזיותרפיסטית אביגיל לווי יעבץ מסבירה שיש מה לעשות, ומזמינה אותך לתרגול מיוחד
שעת שינה נוספת מדי לילה תשפר את חייכם ב-11 דרכים מפתיעות
מחסור בשינה עלול לפגוע בבריאותנו ולפגום באיכות החיים שלנו. הסיבות הבאות יגרמו לכם להיכנס למיטה מוקדם בלילה ולזכות ביתרונותיה של שינה מספקת.
24 שירים נפלאים של אחד המשוררים הגדולים של דור התש"ח
לציון יום השנה למותו, אתם מוזמנים להאזין ל-24 שירים נבחרים שנכתבו על ידי חיים גורי, אותם אנו מקדישים לזכרו של היוצר הישראלי הנפלא הזה.
יש רק מקום אחד בעולם שבו אפשר לראות את שמי הלילה בצורה כזו...
שני צלמי כוכבים יצאו בתנאי חורף קשים לתעד את השמים של ניו זילנד באתרים שונים. התמונות המדהימות שלהם מוכיחות שזה היה שווה את זה.
עמוס רולינדר מסביר: התמודדות נכונה עם התקפי זעם של ילדים
ילדים שמתחילים לצרוח ולהשתולל במסגרת התקף זעם בלתי נשלט הם ככל הנראה הסיוט הכי גדול של הורים רבים. לכן כדאי מאוד שתלמדו איך להתמודד עם הבעיה...
הצטרפו לרוכב האופניים הטוב בעולם במסע עוצר נשימה בסקוטלנד
בסרטון המדהים הזה תצאו יחד עם דני מק'אסקיל למסע אופניים יוצא דופן באזורים עוצרי נשימה בסקוטלנד, ותיהנו יחד איתו מהדברים הקטנים בחיים.
ככה תשפרו את שריפת השומנים שלכם ב-25% - הסבר קצר וחשוב!
לפי מחקרים עדכניים, יש לרכיבים התזונתיים האלה תרומה משמעותית לתהליכים שתומכים בירידה במשקל, והם משפרים את שריפת השומנים בגוף בעד ל-25%!
האם סאונות יכולות להאריך את תוחלת החיים? הסבר רפואי מרתק!
אם אתם רוצים לגלות האם ואיך סאונות יכולות להאריך את תוחלת החיים שלכם, מומלץ שתצפו בסרטון הבא ותלמדו את מה שהכי חשוב לדעת בתוך פחות מ-5 דקות.
הקשיים שמונעים מזוגות להיכנס להיריון ואיך מתמודדים איתם
לעיתים גיל, בעיות רפואיות או מצבים גופניים ורגשיים מונעים היריון טבעי. בכתבה הבאה נסקור האתגרים האלה וגם נראה איך מתגברים עליהם...
עור יבש, מגרד או אדמומי? יכול להיות שמחסום העור שלך נפגע...
השכבה החיצונית ביותר של העור היא קו ההגנה הראשון של הגוף, לכן חשוב מאוד שתגלו כיצד לזהות פגיעה במחסום העור ומהן הדרכים הנכונות להגן עליו.
איך להפוך שקל אחד ל-4 בלי לשלם מס! - המדריך לקרן השתלמות
האם אתם יודעים מהו אחד מאפיקי ההשקעה הכי בטוחים, מומלצים וכדאיים שיש? אם לא חשבתם על קרן השתלמות, כדאי מאוד שתצפו בסרטון הבא!
הדברים שחשוב לזכור על הצעת נישואין מרגשת בלי לקרוע את הכיס
אפשר להציע נישואין בצורה מרגשת, אישית ובלתי נשכחת גם בלי להיכנס להוצאות מיותרות אם יודעים איפה לשים את הדגש, וזה בדיוק מה שנלמד אתכם כעת...
החשיבות של הריח: כך יוצרים סביבה נעימה בבית, ברכב ובעבודה
אומנם הריח לא תמיד נמצא במרכז תשומת הלב, אבל כשהוא נעים, מאוזן ומתאים למקום, הוא יכול להפוך את השהות בכמעט כל אזור לנוחה ונעימה יותר.
14 ציטוטי ילדים מצחיקים שפותחים לנו צוהר לעולם של תמימות
אספנו עבורכם 14 ציטוטים מצחיקים של ילדים על מצבים שכל הורה מכיר כמו בכי של תינוק או למידה מרחוק בעזרת הזום. אי אפשר שלא לחייך ולהתרגש!
השופטים נקרעו מצחוק במופע שהכל השתבש - אתם חייבים לראות!
הן לא מתואמות, לא עשו מספיק חזרות, וזו למעשה הפעם הראשונה שהן עולות על הבמה עם המופע הזה - איך הגיבו השופטים כשהכל השתבש בצורה כואבת?
משה פרסטר צוחק על הגיל שלו והעבר של כולנו בסטנדאפ מיוחד!
אם אתם צעירים בלב או לפחות בנפש, ורוצים גם להיזכר בכמה שהעבר של כולנו היה משעשע ומצחיק, הקדישו 20 דקות למופע הזה ומובטח לכם שתצאו עם חיוך!
הזמר המדהים הזה עלה על הבמה בשביל להגשים לאימא שלו חלום...
ברגע שהזמר הזה מתחיל לבצע כיסוי מרגשת במיוחד לשיר Iris של להקת גו גו דולס, אי אפשר שלא להבין שתמיד צריך להקשיב לאימא!
12 ימי עבודה ושיא חדש: צפו בנפילת עיר הדומינו הגדולה בעולם
240,000 חתיכות דומינו מרכיבות את מגדלי הענק שאתם עומדים לראות, וברגע שהם מתחילים להתפרק פשוט אי אפשר להסיר מהם את המבט!
שירת מלאכים: מופע מרגש ומומלץ של המנצח האהוב אנדרה ריו
בעזרת הסרטון הבא תוכלו ליהנות משיתוף פעולה בין 2 כישרונות אדירים שהביאו לנו מופע מוזיקה קלאסית מרגש ומיוחד שממלא את הנפש בנחת.
18 תמונות טבע צבעוניות ומרהיבות של חיות שכדאי לכם לראות...
בסדרת התמונות הבאות נציג בפניכם 18 מתמונות הטבע ובעלי החיים הטובות ביותר באחד מהאתגרים הגדולים והחשובים ביותר ברשת - שווה לראות!
5 דקות של נחת בטבע ישראלי נפלא: צאו לטיול בנחל חרוד!
לאורך המסלול של נחל חרוד יש אתרים ונופים נפלאים שכדאי לכם לראות, וזה בדיוק מה שתוכלו לעשות בעזרת סרטון הטיולים והטבע הקצר והנפלא הזה!
6 דקות של קסם צרפתי: בקרו בכפר יפהפה היישר מימי הביניים
אם אתם רוצים לקחת הפסקה מהחיים כדי להכיר מקום מיוחד ועוצר נשימה, פשוט צפו בסרטון הבא ותיהנו מ-6 דקות של סיור קסום באחד מהכפרים היפים בצרפת!
4 צעדים להגשמה על פי המדע - סרטון שחשוב לראות עד הסוף!
הסופרת והמנטורית מל רובינס מזמינה אתכם להכיר 4 צעדים מוכחים מחקרים שיעזרו לכם לזכות בהגשמה עצמית ובחיים טובים יותר - סרטון מומלץ!
הסבר מרתק: למה לפרוק כעס לא עוזר לנו ומה כדאי לעשות במקום?
בהרצאה הבאה, פרופסור ג׳ניפר פרלמיס מסבירה למה לפרוק כעס בשיטות המוכרות לא עוזר לנו, ובסוף דבריה היא גם חולקת 4 כלים יעילים לניהול כעס נכון.
הסוד המדעי לשיחות טובות יותר - טיפ חשוב שכדאי להכיר!
מדענים הגדירו 3 סוגים של שיחות עם מטרות ומניעים שונים. ברגע שמבינים איזו שיחה אתם מנהלים ואיזו האדם שמולכם מנהל, התקשורת שלכם תשתפר פלאים!
מעין הנמר עד זודיאק: מחרוזת שנות ה-80' של גיא מזיג וחברים
אם אתם אוהבים את המוזיקה של שנות ה-80 ומוכנים למופע שמשלב להיטים קלאסיים, הפתעות ולא מעט קריצות משעשעות, הגעתם למקום הנכון!
ככה זה נשמע כשאחד הנגנים הטובים בעולם מאחד 2 יצירות אהובות...
יו-יו מה נחשב לאחד מהצ'לנים הקלאסיים הטובים בעולם, ובסרטון הזה תוכלו ליהנות מהופעה מיוחדת שלו, בה הוא איחד בין 2 יצירות אהובות...
אוצרות הארכיון: צפו בלהקת הנח"ל בביצוע לשיר נהדר לחורף!
בשנת 1967 אחד מהשירים האהובים בישראל היה "גשם בוא" של להקת הנח"ל, וימי החורף שעוברים עלינו עכשיו הם זמן מצוין ליהנות שוב מהלהיט הנוסטלגי הזה...
מחקר מרתק בדק ומצא: האם יש אנשים ש"מתוכנתים" גנטית לבגוד?
האם ייתכן שחלק מהאנשים פשוט "מתוכנתים" ביולוגית לבגוד? התשובה המדעית מורכבת, אבל היא מצביעה בבירור על חשוד עיקרי אחד שכדאי להכיר...
משתמשי חלונות 11? הכירו 6 טיפים להגנה על המחשב והפרטיות
אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא ולהכיר 6 טיפים להגנה על המחשב והפרטיות במערכת חלונות 11, בעזרת שינוי פשוט של כמה הגדרות והדרכות שלב אחרי שלב.
הנשק הכי מרתיע שיש לישראל מסתתר במקום שאיש לא יכול לראות...
אחד מהנשקים הכי חזקים של ישראל מסתתר במקום שאיש לא יכול לראות או לשמוע. לפי דיווחים זרים יש לו יכולות הרסניות ולאף אויב שלנו אין תשובה עבורו...
הנגד שהדליף מסמכים מסווגים מדבר בפעם הראשונה - מרתק!
תיעוד מרתק וחשוב: "הנגד א" מפרשת המסמכים המסווגים מדבר לראשונה, חושף את סיפורו ואת מה שעמד מאחורי הדלפת המסמכים ללשכת ראש הממשלה.
35 שנה למלחמת המפרץ הראשונה: חזרו אל התמונות ששודרו מהשטח...
אנחנו מזמינים אתכם להיזכר באירועי העבר ובדיווחים החיים שכולם ראו בטלוויזיה, בעזרת מהדורת חדשות מיוחדת שתחזיר אתכם לימי מלחמת המפרץ הראשונה…
בדרך לטופ של ה-NBA: צפו במיטב המהלכים של דני אבדיה
הילד מקיבוץ בית זרע מככב בליגת הכדורסל הטובה בעולם - בואו לראות את כמה מהמהלכים הכי טובים של דני אבדיה ואל תשכחו להצביע לו למשחק האולסטאר!
פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף שניסיתי עד היום
הקיץ בפתח וכדי לקבל מראה חטוב כדאי שתכירו את תרגיל הפלאנק ההפוך, התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף, שריפת שומן ולשיפור היציבה!
16 חידודי לשון שיחשפו בפניכם את הצד המצחיק של השפה העברית
תמיד כיף לשחק עם השפה בצורה משעשעת ומצחיקה, ו-16 חידודי הלשון האלה, או שמא נקרא להם "חידודי לצון", ללא ספק יעלו חיוך על פניכם!
מזל גדול שיהודים חוגגים את חנוכה ולא את חג המולד...
האם אי פעם עצרתם וחשבתם איזה מזל גדול יש לנו שאנחנו לא צריכים לחגוג את חג המולד? הקומיקאי אילון גולד מסביר למה בצורה קורעת מצחוק!
במקום לזרוק לפח, גלו את השימושים הגאוניים שאפשר לעשות איתם..
מה כבר אפשר לעשות עם מוצר שנמצא בכל בית ומושלך למיחזורית בלי מחשבה שנייה? אחרי שתצפו בסרטון הבא תבינו את הפוטנציאל של בקבוקי הפלסטיק!
10 תרגילים לגיל הזהב שעוזרים למניעה ושיכוך של כאב גב תחתון
כאבים באזור הגב התחתון הם תופעה מוכרת בקרב מבוגרים רבים, אך את הסבל המיותר תוכלו למנוע בקלות בעזרת 10 התרגילים הביתיים והפשוטים הבאים...
החיים שלנו מורכבים, אבל יש 3 דברים חשובים שתמיד צריך לזכור..
המצגת הנפלאה שלפניכם תגלה לכם מהם הדברים שכל אחד מאיתנו צריך לזכור, ואני בטוח שאם תחיו על פי העקרונות שבה, תזכו לחיים טובים ומאושרים...
האם זה הטיפול הכי מוזר לכאבי גב? לא האמנו עד שראינו...
האנשים האלה לא הצליחו להיפטר מכאבי הגב שלהם, אז הם ניסו טיפול קיצוני מאוד שישאיר אתכם עם פה פעור בתדהמה - אתם חושבים שזה באמת עובד?